:: Статьи :: :: Здоровое питание :: :: Травоведение :: :: Внешность :: :: Лекарства ::
:: Общая медицина :: :: Педиатрия :: :: Лекарства :: :: Косметология :: :: Факты ::
:: Возраст :: :: Социология :: :: Психика :: :: Вес :: :: Зависимость ::


Главная страница --> Вес и коррекция веса

Бельгийские хирурги осваивают трансо .. | Полцентнера для счастья? .. | Польза и вред от монодиет .. | Правильное поведение за столом помож .. | Проблемы ожирения .. |


Индекс массы тела не является показателем здоровья


еУМЙ Ч ДЕКУФЧЙФЕМШОПУФЙ ОХЦОП РТЙОЙНБФШ Ч ТБУЮЕФ ОЕ ЧОЕЫОЙК ПВМЙЛ Й РПЛБЪБФЕМШ ЧЕУБ, Б ФП, ЮФП Х ОБУ ЧОХФТЙ, ФП, ЛБЛ ЧЩСУОСЕФУС, НОПЗЙЕ ИХДЩЕ МАДЙ УФТБДБАФ ПРБУОЩН ПЦЙТЕОЙЕН.

уЕЗПДОС ОЕЛПФПТЩЕ ЧТБЮЙ УЮЙФБАФ, ЮФП ЧОХФТЕООЙК ЦЙТ ЧПЛТХЗ ЦЙЪОЕООП ЧБЦОЩИ ПТЗБОПЧ, ФБЛЙИ ЛБЛ УЕТДГЕ, РЕЮЕОШ ЙМЙ РПДЦЕМХДПЮОБС ЦЕМЕЪБ, ОЕЧЙДЙНЩК ОЕЧППТХЦЕООЩН ЗМБЪПН, НПЦЕФ ВЩФШ УФПМШ ЦЕ ПРБУОЩН, ЛБЛ Й ВПМЕЕ ПЮЕЧЙДОЩК ДМС ПЛТХЦБАЭЙИ РПДЛПЦОЩК ЦЙТ ВПМШЫЙОУФЧБ ФПМУФСЛПЧ.

"вЩФШ ИХДЩН ЧОЕЫОЕ ОЕ ПЪОБЮБЕФ БЧФПНБФЙЮЕУЛЙ ОЕ ВЩФШ ФХЮОЩН", - ПФНЕЮБЕФ ДПЛФПТ дЦЙННЙ вЕММ, РТПЖЕУУПТ НПМЕЛХМСТОПК НЕДЙГЙОЩ ЙЪ йНРЕТУЛПЗП ЛПММЕДЦБ Ч мПОДПОЕ. у 1994 ЗПДБ вЕММ Й ЕЗП ЗТХРРБ РТПУЛБОЙТПЧБМЙ ПЛПМП 800 ЮЕМПЧЕЛ У РПНПЭША БРРБТБФПЧ НБЗОЙФОП-ТЕЪПОБОУОПК ЧЙЪХБМЙЪБГЙЙ (MRI) Й УПЪДБМЙ "ЦЙТПЧЩЕ ЛБТФЩ". ьФЙ ЛБТФЩ РПЛБЪЩЧБАФ, ЗДЕ Х ФПЗП ЙМЙ ЙОПЗП ЮЕМПЧЕЛБ РТПЙУИПДЙФ ПФМПЦЕОЙЕ ЦЙТБ.

рП ЙИ ДБООЩН, Х МАДЕК, РПДДЕТЦЙЧБАЭЙИ ЧЕУ У РПНПЭША ДЙЕФЩ, Б ОЕ ЖЙЪЙЮЕУЛЙИ ХРТБЦОЕОЙК, НПЗХФ ПЛБЪБФШ ЛТХРОЩЕ ЪБРБУЩ ЧОХФТЕООЕЗП ЦЙТБ, ДБЦЕ ЕУМЙ ОБ ЧЙД ЬФЙ МАДЙ ЛБЦХФУС УФТПКОЩНЙ. "ч ГЕМПН ОЕПВИПДЙНП Ч ЛПТОЕ РЕТЕУНПФТЕФШ ФБЛПЕ РПОСФЙЕ, ЛБЛ ФХЮОЩК ЮЕМПЧЕЛ", - ЗПЧПТЙФ вЕММ, ЮША ТБВПФХ ЖЙОБОУЙТХЕФ ВТЙФБОУЛЙК уПЧЕФ НЕДЙГЙОУЛЙИ ЙУУМЕДПЧБОЙК.

вЕЪ СУОП ЧЙДЙНЩИ УЙЗОБМПЧ, ФБЛЙИ, ЛБЛ, ОБРТЙНЕТ, ПЛТХЗМЙЧЫБСУС ФБМЙС, ИХДЩЕ МАДЙ НПЗХФ ХУЩРЙФШ УЧПА ВДЙФЕМШОПУФШ, МПЦОП РПМБЗБС, ЮФП РПУЛПМШЛХ ПОЙ ОЕ УФТБДБАФ ЙЪВЩФПЮОЩН ЧЕУПН, ЪОБЮЙФ - ПОЙ ЪДПТПЧЩ. "фП, ЮФП ЛФП-ФП ИХДПК, ЕЭЕ ОЕ ДЕМБЕФ ЕЗП ЪБЭЙЭЕООЩН ПФ ДЙБВЕФБ ЙМЙ ДТХЗЙИ ЖБЛФПТПЧ ТЙУЛБ, УЧСЪБООЩИ У ВПМЕЪОСНЙ УЕТДГБ," - УЮЙФБЕФ ДПЛФПТ мХЙ фБКЮИПМШГ, ЗМБЧБ ЛБТДЙПМПЗЙЮЕУЛПЗП ПФДЕМЕОЙС ЛМЙОЙЛЙ иБЛЕОУЬЛ Ч оША-дЦЕТУЙ.

дБЦЕ МАДЙ У ОПТНБМШОЩН ЙОДЕЛУПН НБУУЩ ФЕМБ (йнф - УФБОДБТФОБС НЕТБ ПРТЕДЕМЕОЙС ПЦЙТЕОЙС, ТБУУЮЙФЩЧБЕФУС ФБЛЙН РХФЕН: НБУУБ ФЕМБ ДЕМЙФУС ОБ ТПУФ Ч ЛЧБДТБФЕ) НПЗХФ ЙНЕФШ ОЕПВЩЮОП ЧЩУПЛЙК ХТПЧЕОШ ЧОХФТЕООЙИ ЦЙТПЧЩИ ПФМПЦЕОЙК.

уТЕДЙ ЦЕОЭЙО, РТПУЛБОЙТПЧБООЩИ вЕММПН Й ЕЗП ЛПММЕЗБНЙ, ВПМЕЕ 45% ФЕИ, ЮЕК йнф ОБИПДЙФУС Ч ОПТНЕ (20-25), ЖБЛФЙЮЕУЛЙ ЙНЕАФ ЮТЕЪНЕТОЩЕ ЪБРБУЩ ЧОХФТЕООЕЗП ЦЙТБ. уТЕДЙ НХЦЮЙО ЬФПФ РПЛБЪБФЕМШ УПУФБЧЙМ РПЮФЙ 60%.

фБЛЙИ МАДЕК вЕММ ОБЪЩЧБЕФ TOFI (thin outside, fat inside), ФП ЕУФШ ИХДЩЕ УОБТХЦЙ Й ФПМУФЩЕ ЧОХФТЙ. "юЕН ФПОШЫЕ ЮЕМПЧЕЛ, ФЕН ВПМШЫЕ ХДЙЧМЕОЙЕ", - ПФНЕЮБЕФ ПО, УППВЭБС, ЮФП ИХДЩЕ ФПМУФСЛЙ ЕУФШ ДБЦЕ УТЕДЙ РТПЖЕУУЙПОБМШОЩИ НПДЕМЕК.

фЕН ОЕ НЕОЕЕ, ВПМШЫЙОУФЧП ЬЛУРЕТФПЧ ДП УЙИ РПТ УЮЙФБАФ, ЮФП ОПТНБМШОЩК ЧЕУ СЧМСЕФУС РПЛБЪБФЕМЕН ИПТПЫЕЗП ЪДПТПЧШС, Й ЮФП йнф СЧМСЕФУС ЧПМОЕ ДПУФПЧЕТОПК ПГЕОЛПК.



Похожие по содержанию материалы:
Перетерпеть момент ..
Плоский живот ..
Почему отступила пищевая зависимость? ..
Поддержите меня! История похудения ..
Бельгийские хирурги осваивают трансоральные операции ..
Полцентнера для счастья? ..
Польза и вред от монодиет ..
Правильное поведение за столом поможет похудеть без диет ..
Проблемы ожирения ..
Путь к себе особо полной никогда не была ..
Решив похудеть однажды..... ..
Са-диета ..
Самая эффективная диета – фруктово-овощная ..

Задержитесь, пожалуйста, еще на минутку и обратите внимание на очень похожие материалы:


Интернет-программы для похудения оказались эффективными

Исследователи установили, что интернет-программы для желающих похудеть могут иметь не худшие результаты, чем похудение по книгам или другим печатным материалам.

Ученые с Род Айленда определили, что интернет программа, которая была расположена на одном из сайтов, помогла многим людям внести коррективы в свой образ жизни и практически с нулевой физической активности дойти до двух-часов .. читать далее




Истина в Аюрведе

Аюрведа - индийское учение («аюр» - жизнь, «веда» - знание), то есть «знание о жизни». В древних трактатах Аюрведы содержатся ценные сведения о природе человека, способах установления гармонии в его душе и теле.

Итак, если вы хотите выглядеть молодой, и красивой, вам для этого надо определить свой тип по Аюрведе и питаться с .. читать далее




История диет


Пока учёные спорят, о вреде и пользе тех или иных диет, давайте вспомним, с чего начались диеты. И главное - попробуем разобраться, кому и зачем это было надо. Итак, перед Вами краткий экскурс в историю диет:

«Пифагорова» диета
Считается самой древней диетой. Её придерживались, как нетрудно догадаться, последователи великого философа Пифарога. По примеру учителя они не употр .. читать далее




История из жизни: как без диет избавиться от 47 кг

Петербурженка Светлана Балабан сумела без диет избавиться от полусотни килограмм. И она решила поделиться с нами секретами таких успехов.

В детстве Светлана была обычным советским ребенком. В 16 лет при росте 164 см она весила 50-56 кг. Но после рождения второго ребенка она начала стремительно полнеть. И к 39 годам стала весить уже почти 120 кг.

Из-за лишнего веса у нее разви .. читать далее






Яндекс.Метрика Rambler's Top100