:: Статьи :: :: Здоровое питание :: :: Травоведение :: :: Внешность :: :: Лекарства ::
:: Общая медицина :: :: Педиатрия :: :: Лекарства :: :: Косметология :: :: Факты ::
:: Возраст :: :: Социология :: :: Психика :: :: Вес :: :: Зависимость ::


Главная страница --> Вес и коррекция веса

Кремлевская диета: Пост без постного .. | Лираглутид приводит к существенному .. | Люди, которые сидят на диетах, впосл .. | Медицинский центр Доктор Борменталь .. | Мой опыт похудения .. |


Cторойная как кошка


Огромный привет всем худеющим! Меня зовут Вика, мне 16 лет. Я очень жирной никогда не была, но полненькой - да! В 14 лет весила 58 кг при росте 163 см. Многие говорили, что я симпатичная, но мне не нравилось свое отражение в зеркале! У меня был приличный животик, который так трудно было спрятать под майкой!

В общем, парня у меня не было, и я была ужасно одинока! Как-то раз, посмотрев на себя в зеркало, с большим призрением я сказала себе:" Все, хватит! Хватит жрать пирожные, как корова! С этого дня я начинаю новую жызнь!" И начала: полностью отказалась от сладкого, жирного, мучного. Начала больше двигаться, занималась фитнесом. Калорийность была где то 600-800 кал.

Конечно, привыкать к новому образу жызни мне было нелегко, и я иногда срывалась. Но потом я привыкла!Прошел месяц, и я похудела на 13 кг! И была очень довольна! От многих я слышала комплименты. И у меня наконец-то появился парень! Год я держала вес, но потом я заметила за собой такую вещь: что иногда я до отвала наедаюсь сладкого! Потом это было несколько раз в неделю. Так я и поправилась на 4 кг. И была на себя очень злая за это!

Как-то моя моя сестра Люлька принесла домой огромную книгу про кошек. Мне очень понравились расказы про этих милых мурок. Особено меня поразили расказы про сиамских кошек в древнем Египте! Там говорили, что сиамская кошка у них священное животное! Перед ней все преклонялись, иногда у этих кошек были слуги! И даже египетская царица надевала кошке на хвост свои кольца! Я посмотрела на картинку и поняла, насколько эти кошки стройны и грациозны! И решила, что хочу быть такой же, как одна из них

.Я опять стала ограничивать себя в еде, покупала себе БАДы и чаи для похудения. Отказалась от сладкого и прочих вредных продуктов. Иногда я срывалась, но это меня не очень растраивало, так как на следущий день я голодала. Короче говоря, я опять похудела, и похудела заметно!

Прошел почти год. Мой рост 165 вес 40. Но все-таки на животе жирок остался, и я собираюсь худеть еще! Я абсолютно не ем вредных продуктов! Придержываюсь здорового питания. Мой рацион выглядит приблизительно так. Завтрак: чашечка кофе(без сахара)+ йогурт. Обед: банан + яблоко. Полдник: овощной салат. Ужин: стакан молока. Я не ем больше 900 калорий в день. И еще я не ем мяса.(потому что там холестерин). Мне кажется, я стала такой же, как сиамская кошка! Стройной и красивой, ласковой и немного стервозной.

Девки, не сидите, сложа руки, и не ждите, что оно само похудеется! Только ваше старание, а, главное, желание поможет вам получить того, чего хотите! Поставте перед собй цель и идите к ней навстречу! Если хотите быть такими же красивыми и стройными, как сиамские кошки, а не ленивыми толстыми котами, которые думают лишь о пополнении тарелки!



Похожие по содержанию материалы:
Набрать вес для худого человека ..
Как похудеть за один день ..
Какую диету выбрать? ..
Кому нельзя худеть? ..
Кремлевская диета: Пост без постного лица ..
Лираглутид приводит к существенному уменьшению массы тела ..
Люди, которые сидят на диетах, впоследствие набирают вес больше, чем теряют ..
Медицинский центр Доктор Борменталь оштрафован за недостоверную рекламу (Ставрополье) ..
Мой опыт похудения ..
Антиатеид ..
Набрать вес легко ..
Насильственное кормление мавританских женщин прервало появление Бритни Спирз ..
Не смотря ни на что располнела! ..

Задержитесь, пожалуйста, еще на минутку и обратите внимание на очень похожие материалы:


Цветная диета

Фитонутриенты, которые встречаются в разноцветных растительных продуктах, являются самыми полезными веществами в соответствии с последними исследованиями. Каждый цвет в натуральных продуктах представляет фитонутриент определенной функциональности. Все вместе они работают на благо здоровью.

В основе диеты лежит принцип монодиеты. По дням недели распределены разные по цвету продукты. Похуд .. читать далее




ЦВЕТНАЯ ДИЕТА: ДОЛОЙ ОСЕННЮЮ ДЕПРЕССИЮ!

Осенью большинство из нас набирают лишний вес. И это понятно: бегать по парку унылым дождливым утром совсем не хочется, а вот пролежать весь вечер под теплым пледом с бутербродиками на тарелочке – очень даже. А ведь есть диета, которая и похудению способствует, и осеннюю хандру прогоняет! Сегодня на «Женских страстях» - цветная диета.

Может ли быть такое?

Может, считают .. читать далее




Десятки тысяч молодых британцев подсели на стероиды в стремлении обрести красивую спортивную фигуру

17.06.200713:42

ЛОНДОН, 17 июня. /ИТАР-ТАСС/. Десятки тысяч молодых британцев "подсели" на стероиды в стремлении обрести такую же красивую спортивную фигуру, как у мужчин-моделей в рекламных проспектах, предупреждают британские эксперты. По их данным, на сегодняшний день различные анаболические средства в стране регулярно потребляют не менее 100 тыс молодых мужчин и подростков, тысячи из них .. читать далее




Детское молоко обеспечит стройную фигуру на всю жизнь

хЮЕОЩЕ ЙЪ вЕЛЙОЗЕНУЛПЗП ХОЙЧЕТУЙФЕФБ чЕМЙЛПВТЙФБОЙЙ ТБЪТБВБФЩЧБАФ ЖПТНХМХ ДЕФУЛПЗП НПМПЛБ, ЛПФПТПЕ РЕТЕУФТПЙФ НЕФБВПМЙЪН ТЕВЕОЛБ ФБЛ, ЮФП ПО УПИТБОЙФ УФТПКОПУФШ ОБ ЧУА ЦЙЪОШ.

йУУМЕДПЧБФЕМЙ РТПЧПДЙМЙ ПРЩФЩ ОБ НЩЫБИ, ЛПФПТЩЕ Ч ТЕЪХМШФБФЕ РПЛБЪБМЙ, ЮФП ЕУМЙ РТЙОЙНБФШ ЧНЕУФЕ У НПМПЛПН Ч РЕТЙПД НМБДЕОЮЕУФЧБ ВПМШЫЙЕ ДПЪЩ ЛПОФТПМЙТХАЭЕЗП БРРЕФЙФ ЗПТНПОБ МЕРФЙОБ, ФП НПЦОП ЙЪВЕЦБФШ МЙЫОЕЗП ЧЕУБ ЧП .. читать далее






Яндекс.Метрика Rambler's Top100