:: Статьи :: :: Здоровое питание :: :: Травоведение :: :: Внешность :: :: Лекарства ::
:: Общая медицина :: :: Педиатрия :: :: Лекарства :: :: Косметология :: :: Факты ::
:: Возраст :: :: Социология :: :: Психика :: :: Вес :: :: Зависимость ::


Главная страница --> Вес и коррекция веса

Молоко – кладезь мужского здоровья, .. | Можно ли обойтись без жиров? .. | Напитки энергетические .. | Тест на содержание жира в рационе .. | Низкокалорийные продукты и ожирение .. |


Диетическая газировка опасна для здоровья


Вашингтон, США, Июль 24 (Новый Регион, Иван Смирнов) – Новое исследование, проведенное учеными университета Северной Каролины, показывает, что риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний у людей, пьющих одну или более бутылок диетической газированной воды в день, равен риску людей, употребляющих обычную газировку, содержащую сахар.

Исследователи предположили, что некалорийные сладкие напитки еще больше увеличивают тягу к употреблению сладкого в целом и уж точно не полезны для людей, соблюдающих диету, отмечает исследователь университета Северной Каролины Бэрри Попкин.

Глава исследовательской группы отметил, что пока незавершенное исследование не утверждает, что диетическая содовая напрямую влияет на возникновение сердечных заболеваний, однако, по его словам, ученые увидели некую связь, которая требует дальнейшего изучения.

Исследователи выяснили, что те, кто пил одну или более бутылок содовой в день – диетической или обычной – сильно увеличили риск развития так называемого «метаболического синдрома», по сравнению с теми, кто пил газировку нечасто. Метаболический синдром является прямым предшественником многих сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, ожирения, сахарного диабета, повышения уровня холестерина и триглицерида в крови.

Между тем, Попкин отмечает, что результат исследования не вызывает у него особого удивления. По его словам, большинство постоянных потребителей диетической газированной воды – это люди, который ведут нездоровый образ жизни и знают, что им необходимо похудеть. Кроме того, это стройные люди, которые не хотят набирать вес.

Это означает, что люди, употребляющие содовую, имеют большое количество вредных привычек, которые повышают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Исследования, в ходе которых участникам экспериментов предлагалось употреблять диетическую и обычную колу, вес набирали именно те, кто пил диетическую.

Представители Американской ассоциации сердечно-сосудистых заболеваний отмечают, что вероятной причиной того, что люди, употребляющие содовую, повышают риск возникновения у них болезней сердца, является в целом нездоровый образ жизни людей, склонных пить газированные напитки.

Причиной набора веса у людей, пьющих диетическую колу, является тот факт, что при употреблении низкокалорийных продуктов организм стремится восполнить недостаток в калориях, заставляя человека, съесть больше во время следующего приема пищи.

Кроме того, люди, склонные к употреблению сладких напитков, развивают у себя постоянную потребность в сладком. Кроме того, вещество, которое придает содовой карамельный оттенок, препятствует выработки инсулина, необходимого в процессе переработки сахара.



Похожие по содержанию материалы:
Лучшие продукты ..
Мед улучшает память ..
Чудесный рецепт для сохранения Фигуры ..
Мякоть арбуза ..
Молоко – кладезь мужского здоровья, считают английские врачи ..
Можно ли обойтись без жиров? ..
Напитки энергетические ..
Тест на содержание жира в рационе ..
Низкокалорийные продукты и ожирение ..
О пользе свежевыжатых соков ..
Объедки на столах уменьшают аппетит ..
71% россиян считают, что генно-модифицированные добавки могут нанести вред здоровью людей ..
Палтус ..

Задержитесь, пожалуйста, еще на минутку и обратите внимание на очень похожие материалы:


Диетическая картошка

Скоро жители нашей планеты, пытающиеся похудеть, смогут с чистой совестью поедать картофель, а точнее – диетический сорт, выведенный недавно британскими учеными.

Светила науки, наконец, вынесли на обозрение общественности плоды своих трудов. Новый сорт картошки содержит в себе на треть меньше калорий, чем обычный, знакомый всем нам вид.

Сорт, названный "Вивальди", содержит на .. читать далее




Диетическая кола

Ни один из газированных напитков не несёт в себе питательные вещества, поэтому какой из них выбрать - дело вкуса. Некоторым нравится сладкий вкус обычной колы, содержащей 160 калорий в каждой банке, другие предпочитают диетические напитки, не содержащие сахара.

Диетические напитки у многих ассоциируются со снижением или поддержанием веса. Но исследования показывают, что организм стреми .. читать далее




Домашние обеды укрепляют организм

Всем известно, что правильное питание является залогом здоровья. Однако еще с юных лет многие из нас оказываются заложниками современного ритма жизни, при котором нормально покушать удается далеко не всегда. Взять хотя бы школу: казалось бы, и столовая там есть, и перемены имеются, но неугомонные ученики, как правило, обходятся бутербродами или булочками, привыкая, таким образом, к питанию "вре .. читать далее




Еда на ночь

Знакомая каждому ситуация – «И спать пора, и никак не уснуть». Можно, конечно, принять снотворное. Но это плохой путь. Лучше попробовать другой способ – перед тем как ложиться в постель, съесть что-то из продуктов, способствующих засыпанию. Эти продукты расслабляют напряженные мышцы, успокаивают нервную систему, стимулируют выработку навевающих сон гормонов – серотонина и мелатонина – и не отя .. читать далее






Яндекс.Метрика Rambler's Top100