:: Статьи :: :: Здоровое питание :: :: Травоведение :: :: Внешность :: :: Лекарства ::
:: Общая медицина :: :: Педиатрия :: :: Лекарства :: :: Косметология :: :: Факты ::
:: Возраст :: :: Социология :: :: Психика :: :: Вес :: :: Зависимость ::


Главная страница --> Вес и коррекция веса

Мясо станет искусственным продуктом .. | Молоко снижает защитный эффект чая .. | На этикетках продуктов будут указыва .. | Не ешьте чипсы и газировку .. | Неделя из жизни женского желудка. .. |


Дефицит йода


Усталость, сонливость и быстрая утомляемость - эти, пустяковые на первый взгляд, вещи могут быть первыми признаками серьезной болезни. Ведь подобные симптомы - один из признаков недостаточного поступления йода в организм человека. А это может привести к патологии щитовидной железы.

Ученые НИИ медицинской реабилитации и курортологии, занимающиеся этой проблемой, акцентируют внимание на важности правильного питания для поддержания баланса аминокислот и микроэлементов в нашем организме - в том числе, и йода.

Было проведено исследование, во время которого рацион пациентов с заболеваниями щитовидной железы обогатили белками, микроэлементами и витаминами. Для этого меню пациентов дополняли морепродуктами - крабовыми палочками, морской рыбой и морской капустой. По итогам курса лечения ученые пришли к выводу, что такое питание способствовало улучшению самочувствия пациентов, их нервно-психического состояния и даже уменьшению разницы между календарным и биологическим возрастом.

Предпочтение в рационе было отдано крабовым палочкам - как наиболее доступному для наших соотечественников морепродукту.

«Положительные результаты исследования связаны с тем, что крабовые палочки, содержащие в себе рыбный белок, а также другие морепродукты, оптимально сбалансированы по аминокислотному и микроэлементному составу, - так прокомментировала результаты эксперимента младший научный сотрудник НИИ медицинской реабилитации и курортологии Е. Коляденко. - Это способствует максимальному усвоению микроэлементов в желудочно-кишечном тракте, позволяет улучшить метаболизм системы «гипоталамус - гипофиз - щитовидная железа» и транспортную функцию гормонов к органам-мишеням».

Основной компонент крабовых палочек - это сурими, концентрированный рыбный белок, очищенный от жиров, ферментов и быстрорастворимых компонентов рыбного мяса. К тому же, мясо рыбы не содержит витамина С, очень важного для организма, а крабовые палочки богаты и витаминами С, В1, В2 и плюс ко всему содержат девять основных микроэлементов, необходимых для нормальной жизнедеятельности человека.



Похожие по содержанию материалы:
Легенды и мифы о молочных продуктах ..
Макароны. кушать с умом ..
Медики рекомендуют не перебарщивать с водопоем при физических нагрузках ..
Микроволновка портит пищу ..
Мясо станет искусственным продуктом ..
Молоко снижает защитный эффект чая ..
На этикетках продуктов будут указывать наличие ГМО ..
Не ешьте чипсы и газировку ..
Неделя из жизни женского желудка. ..
О йогурте ..
Cторойная как кошка ..
Огуречник дешевле, но опаснее огурца ..
О пользе орехов ..

Задержитесь, пожалуйста, еще на минутку и обратите внимание на очень похожие материалы:


Дегустацией целебных ягод началось в Мичуринске заседание Российской Академии наук

21.06.200712:52

ТАМБОВ, 21 июня. /Корр.ИТАР-ТАСС Александр Русский/. Дегустацией целебных ягод, снижающих давление, началось сегодня выездное заседание Российской Академии наук /РАН/ в Мичуринском наукограде. Тема дискуссий - "Оздоровление нации с помощью функционального питания". Цель форума, организованного РАН и администрацией Тамбовской области, - внедрение разработок наукограда в промыш .. читать далее




Диетическая газировка опасна для здоровья

Вашингтон, США, Июль 24 (Новый Регион, Иван Смирнов) – Новое исследование, проведенное учеными университета Северной Каролины, показывает, что риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний у людей, пьющих одну или более бутылок диетической газированной воды в день, равен риску людей, употребляющих обычную газировку, содержащую сахар.

Исследователи предположили, что некалорийные слад .. читать далее




Диетическая картошка

Скоро жители нашей планеты, пытающиеся похудеть, смогут с чистой совестью поедать картофель, а точнее – диетический сорт, выведенный недавно британскими учеными.

Светила науки, наконец, вынесли на обозрение общественности плоды своих трудов. Новый сорт картошки содержит в себе на треть меньше калорий, чем обычный, знакомый всем нам вид.

Сорт, названный "Вивальди", содержит на .. читать далее




Диетическая кола

Ни один из газированных напитков не несёт в себе питательные вещества, поэтому какой из них выбрать - дело вкуса. Некоторым нравится сладкий вкус обычной колы, содержащей 160 калорий в каждой банке, другие предпочитают диетические напитки, не содержащие сахара.

Диетические напитки у многих ассоциируются со снижением или поддержанием веса. Но исследования показывают, что организм стреми .. читать далее






Яндекс.Метрика Rambler's Top100