Главная страница --> Вес и коррекция веса
Макароны. кушать с умом .. | Медики рекомендуют не перебарщивать .. | Микроволновка портит пищу .. | Мясо станет искусственным продуктом .. | Молоко снижает защитный эффект чая .. |
Чай: секретные материалы.
Заварите себя чашечку чая, неторопливо сделайте глоток и прислушайтесь к своим ощущениям… Вы чувствуете глубокий вкус и насыщенный аромат, не так ли? Действительно, эти качества чая знакомы каждому. Но известно ли вам о полезных свойствах этого замечательного напитка и его благотворном влиянии на здоровье и красоту? Если нет, для вас – рассказ профессионалов чайного дела, специалистов компании-производителя знаменитого черного чая Lipton Yellow Label Tea.
«Начнем с того, что чай является богатым природным источником антиоксидантов – веществ, которые борются со свободными радикалами, способствуя замедлению процесса старения и профилактике различных заболеваний. Хотя наш организм имеет собственную систему нейтрализации свободных радикалов, она ослабляется под воздействием неблагоприятных внешних факторов (загрязнение окружающей среды, курение, прямые солнечные лучи и т.п.) и нуждается в поддержке. Эту поддержку и способен оказать чай – ведь он значительно превосходит по своей антиоксидантной силе даже фрукты, овощи и красное вино.
Именно благодаря содержанию антиоксидантов экстракт чая часто используется при создании разнообразных косметических средств, призванных помогать нам в ежедневной борьбе за молодость и красоту. Теперь, нанося на лицо очередную маску или крем с anti-age эффектом, знайте – вполне возможно, здесь не обошлось без чая!
Чай полезен также для увлажнения кожи – ведь он, как и вода, идеально подходит для гидратации (восполнения естественной потери влаги организмом). Как известно, в день следует выпивать 1,5–2 л жидкости, и выбор для этой цели вкусного ароматного чая – отличная возможность совместить приятное с полезным!
Теперь обратимся к другому аспекту красоты, который волнует чуть ли не 100% женщин – стройной фигуре. Мало кто знает, но чай, заваренный без добавок (сахара, молока, сливок и т.п.), содержит 0 калорий! Поэтому его смело можно включать практически в любую диету и программу контроля веса.
Разобравшись с пользой чая для красоты и здоровья, стоит вспомнить о душевном равновесии – не зря говорят, что в здоровом теле здоровый дух. Еще в древнем Китае монахи готовили напиток из чайных листьев, чтобы поддерживать бодрость и ясность сознания во время своих многочасовых медитаций. А участники восточных чайных церемоний пьют чай, погружаясь в созерцание и проводя время в философских беседах.
Можно попробовать объяснить такие «мистические» свойства чая с научной точки зрения: чайные листья являются практически единственным природным источником уникальной аминокислоты теанин. Это вещество естественным образом стимулирует активность альфа-волн головного мозга, позволяя повысить концентрацию внимания, сосредоточиться и привести мысли в порядок».
Рождение чая: Секреты чайного производства.
Благодарим Lipton Yellow Label Tea за помощь в подготовке материала.
|
Задержитесь, пожалуйста, еще на минутку и обратите внимание на очень похожие материалы:
Чем больше думаешь о шоколаде, тем больше хочется
Британские психологи установили, что те, кто пытается прекратить думать о шоколаде, съедает на 50% больше этого лакомства, чем те, кто не борется со своим желанием.
Диетологи провели эксперимент при помощи 134 добровольцев. Из них были сформированы две группы. Перед каждым участником эксперимента положили плитку шоколада. Однако есть шоколад нужно было не сразу: представителей пе .. читать далее
Чем грозит неправильное питание
Словосочетание "правильное питание" в последнее время употребляется, а тем более и соблюдается, достаточно редко. Ускоренный ритм жизни способствует тому, что самым ценным на сегодняшний день для нас является время. Поэтому еда из "fast food" очень распространена, ведь это и удобно и быстро.
Но есть ли польза в этой быстроте для организма? Современному челов .. читать далее
Чем нужно питаться при воспалении легких
Пневмонии, несмотря на все усилия врачей и фармакологов, никак не хотят сдавать своих позиций. Пневмококки приспосабливаются к лекарствам, а безответственное отношение людей к лечению простуд, только помогает им находит новые жертвы. Но кроме таблеток и уколов, одолеть воспаление легких помогает специальная диета. «Хотя во время болезни, обычно, есть не хочется, но пневмония требуе .. читать далее
Чем полезна дыня
Чем полезна дыня и кому ее употреблять нельзя?
– Этот вид бахчевых привлекает своим ароматом и великолепным вкусом, – рассказывает заведующая гастроэнтерологическим отделением Киевской больницы для ученых Нина Тараненко. – В дынях много воды, поэтому они превосходно утоляют жажду и освежают. Мякоть дыни содержит сахара, крахмал, витамины С и В, каротин и фолиевую кислоту, участвующую в .. читать далее
|