Главная страница --> Вес и коррекция веса
Клубничный десерт .. | Кофе и чай улучшают память .. | Корица помогает регулировать уровень .. | Крепко заваренный чай не полезен .. | Культура питания: где, как, и что ед .. |
Жиртрест
Что лишние десятки килограммов носят на себе три четверти избалованных системой быстрого питания американских мужчин и почти столько же женщин - об этом знают все. Но Америка, оказывается, не рекордсменка: более "весомы" нынче египтянки и греки.
И они тоже не чемпионы: "дышат в затылок" жителям островных государств Океании. Науру, Микронезия, Острова Кука, Тонга - крошечные страны архипелага в первой десятке "тяжеловесов" планеты.
Парадокс бедности
Метаморфоза такая с островитянами произошла в последние 5 лет. "Большой мир" к весу подбирался дольше. В США начала 80-х страдающих ожирением было меньше втрое. Европа была втрое "легче" в середине 80-х. Россия - в 70-х годах.
В те годы полноту оправдывали перегруженностью, стрессами и неправильным питанием. Сегодня диетологи уточняют: главный фактор все-таки - неправильное питание. А корни неправильного питания - в бедности. Но мы толстеем не потому, что бедны. Мы толстеем потому, что были бедны! Уже почти научный факт: когда у бедняка появляются деньги, он начинает питаться не лучше, а больше.
Как только жизнь в нашей стране после очередных лишений налаживалась, рационом становилось мясное, мучное, жирное да сладкое. Именно такой рацион в современных исследованиях фигурирует как рацион бедноты. Ученые отмечают: бурный рост ожирения наиболее характерен для государств, в которых резко изменился социальный уклад.
Еще один факт: развитие ожирения тем вероятнее, чем ниже уровень образованности населения.
Чем худее кошелек, тем толще талия
На территории России количество больных ожирением и лишним весом существенно снизилось во время экономического кризиса, последовавшего за распадом СССР. Примерно так же было и на территории стран бывшего соцлагеря.
Кризис прошел, множество стрессов в прошлом. Тем временем разбаловавшая людей американизированная система "быстрого питания" вытеснила традиционные национальные кухни, поломала домашние традиции приготовления еды. Ведь высококалорийные продукты значительно дешевле, чем высоковитаминные! В результате, например, в Польше толстяков среди детей стало больше на целых десять процентов. Среди граждан Венгрии от одиннадцати до четырнадцати ожирением страдает каждый пятый, и детская артериальная гипертония - уже не редкость.
В России лишними килограммами сегодня обременен каждый 10-11-й ребенок. Двадцать лет назад пухленьких мальчиков и девочек у нас было меньше в четыре раза.
По прогнозам врачей, к 2010 г. в европейском регионе будут страдать от избыточного веса около 38% детей школьного возраста.
Российская Газета
|
Задержитесь, пожалуйста, еще на минутку и обратите внимание на очень похожие материалы:
Звёздная диета от Хайди Клум
Лето в самом разгаре, пара отпусков, а Вы переживаете по поводу того, как будете смотреться в новом купальнике? Вспомните тогда немецкую супермодель Хайди Клум: всего через 2 месяца после родов она вышла на подиум для участия в показе Victoria’s Secret в Нью-Йорке. При этом она выглядела суперсексуально, и ничего не напоминало о недавней беременности! Так что если Вы готовы поработать над .. читать далее
Китайских спортсменов кормят секретной свининой?
mignews.com Секретные свиньи выполняют комплекс физических упражнений
Информационные агентства КНР распространили в среду сенсационную новость: свинина, которой будут кормить китайских спортсменов, готовящихся к Олимпиаде в Пекине, производится на тайных фермах.
Там свиньям якобы будут давать специальные корма с добавками растительных средств из арсенала народной мед .. читать далее
4 продукта для настоящих мужчин
Для поддержания здоровья как женщине, так и мужчине необходимо грамотное питание. Однако ежедневный рацион у представителей сильной и слабой половины человечества должен отличаться.
Так, в рацион настоящего мужчины должны обязательно входить следующие 4 продукта питания: - Овсянка. Это один из самых лучших источников белка и кислот. - Черника. В ней много клетчатки и .. читать далее
А вы чем перекусываете?
31.10.2007 По тому, что вы любите пожевать в рабочее время, можно определить особенности характера и возможные проблемы со здоровьем, - так утверждает группа американских психологов из Пенсильванского университета. Итак, ваш любимый перекус: СЕМЕЧКИ. Вы амбициозны, у вас большой творческий потенциал. Серьезные трудности на пути достижения успеха вас не пугают. Но вот мелк .. читать далее
|