:: Статьи :: :: Здоровое питание :: :: Травоведение :: :: Внешность :: :: Лекарства ::
:: Общая медицина :: :: Педиатрия :: :: Лекарства :: :: Косметология :: :: Факты ::
:: Возраст :: :: Социология :: :: Психика :: :: Вес :: :: Зависимость ::


Главная страница --> Вес и коррекция веса

Фаршированные перцы .. | Чешская диета .. | Фрукты и рыба – надёжное средство бо .. | Горький шоколад: хорош во всех отнош .. | И мамы сыты, и дети довольны .. |


Стройнеть


Опыт моих диетических мытарств в поисках себя продолжается. И если многие, садясь на диеты (к нам здесь это не относится) становятся нелюдимыми, замкнутыми, злыми и теряют оптимизм, то я считаю, что именно последнее качество помогает держать форму и оставаться привлекательными для себя и людей.

Итак, дорогие мои, расскажу я вам про очередной шаг к победе. Я поняла, что ем тогда, когда думаю о том, что мне нельзя есть. А значит, надо переключить внимание и если у вас такая же проблема - важно найти, что именно ВАМ помогает отвлечься. Лично у меня это:
- домашние SPA-процедуры (плюс аромотерапия - обожаю придумывать всякие ванночки, масочки);
- кино (поход в кино хорош тем, что во-первых, под рукой нет еды в холодильнике, во-вторых, вы включаетесь в сюжет и изолируетесь от всего остального мира);
- поход по магазинам одежды (очень стимулирует);
- просмотр специальных теле-каналов, таких как Style TV, Fashion TV;
- глянцевые журналы;
- программы типа "Модный приговор" или "Снимите это немедленно" или "Клуб бывших жен"
- стильная подруга или любимый человек (для которых Вам захочется быть Королевой).

Позволяйте баловать себя! Например, посвятите себе 1 день в неделю полностью - салоны, поход в кино с любимым или друзьями, шоппинг...Ну и плюс ежедневные мини-экспресс процедуры, приятные минутки для души - йога, аромо-масло, приятная музыка, свечи, массаж...ПОМОГАЕТ! Отключает от жаренных пельменей моментально!

И главное!!!! Это помогает надевать не то, что налезает, а то что хочется - самое волшебное чувство, мне кажется!
УДАЧИ!

Мне ПОМОГЛО!



Похожие по содержанию материалы:
Подорвла здоровье неправильным питанием ..
Диетическая газировка опасна для здоровья ..
Диетическая кола ..
ЕС разрешил производителям биопродуктов использовать ГМО ..
Фаршированные перцы ..
Чешская диета ..
Фрукты и рыба – надёжное средство борьбы с подростковой астмой ..
Горький шоколад: хорош во всех отношениях ..
И мамы сыты, и дети довольны ..
Что делать? Я вешу 52 килограммы при росте 167 см ..
Из чего сделаны соки, которые мы пьем ..
Ягода малина ..
Как обезвредить пойманную рыбу от паразитов ..

Задержитесь, пожалуйста, еще на минутку и обратите внимание на очень похожие материалы:


Сжигание жира и похудение

Как известно, для удачного сжигания жира и похудения необходимо превышение энерготрат над энергопоступлениями. Уменьшение калорийности рациона - простой и доступный всем способ решения этой задачи.
Необходимо понимать, что величина суточных энерготрат у разных людей разная. Поэтому чтобы худеть на 2-3 кг в месяц (быстрее мы не рекомендуем), разные люди должны ограничивать калорийность сво .. читать далее




Та жизнь мне больше не нужна

Привет всем. Я была очень счастливой, но вот в один момент, когда «заботливые» доктора" мне вкололи гормоны, я начала полнеть. Было тогда мне 14 лет. Сейчас мне 21 – не поверите, лишь сейчас я понимаю, что всю жизнь промучилась: с 14 до 20 лет я весила 66 кг и никак не могла похудеть, хотя очень старалась. Начинала и срывалась.

Но вот месяца четыре назад мне это удалось: я начала худ .. читать далее




Таблетки для похудения провоцируют суициды


bbc.co.uk
Препарат Римонабант провоцирует суициды

Специальный комитет американского Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов запретил популярные в Британии таблетки для похудания из-за того, что они повышают риск суицидов.


Препарат Римонабант был разрешен к продаже на территории Евросоюза прошлым летом, и до настоящего времени .. читать далее




Такое молодое поколение

На очередную статью меня сподвигло наблюдение жизни молодого поколения. Жизни девушек 17-25 лет, о которых и пойдет речь. В последнее время на сайте появилась масса статей о расстройствах пищевого поведения: анорексии и булимии. Иногда еще и орторексия проскакивает, но она не такой частый гость.

Определений этим экзотическим словам давать не буду, все и так знают, а непросвещенные мог .. читать далее






Яндекс.Метрика Rambler's Top100