:: Статьи :: :: Здоровое питание :: :: Травоведение :: :: Внешность :: :: Лекарства ::
:: Общая медицина :: :: Педиатрия :: :: Лекарства :: :: Косметология :: :: Факты ::
:: Возраст :: :: Социология :: :: Психика :: :: Вес :: :: Зависимость ::


Главная страница --> Вес и коррекция веса

Домашние обеды укрепляют организм .. | Если печень пострадала, травки могут .. | Фаст-фуд наносит солевой удар .. | Феномен обжорства .. | Газированные напитки .. |


Предостеречь всех девушек от ужасных ошибок в борьбе за похудние


Здравствуйте уважаемые. Хочу поделиться своей историей. Конечно, все это уже не ново и пройденно ,но все же так же болезненно актуально.Я не ищу жалости ,вряд ли надеюсь на понимание ,я просто хочу еще раз предостеречь всех девушек от ужасных ошибок, в борьбе за собственное совершенство. Мне 19 лет, мой рост 178 см ,вес 53 кг. За последние два месяца я поправилась на 5 кг.

Я больна булимией. Очень не хочется это признавать, очень страшно это признавать. Больна уже чуть больше года. Наверное, надо рассказать свою историю. Два года назад я весила 82 кг - страшные, катастрофические цифры. Нельзя сказать, что меня это совсем не заботило, но и не мешало особо жить. Мне повезло, рядом со мной прекрасный человек, который любил меня и с 83 кг, и с 48 кг, хотя, признаться, с последними цифрами я выглядела действительно устрашающе. Но вернемся к моей истории.

Я не сидела на диетах, не занималась спортом - просто жила. Поступила в институт, вышла замуж, вот так незаметно и безболезненно за год я сбросила 20 кг и своим 62 кг была рада безмерно, чувствовала себя красоткой, просто порхала, а потом что-то сорвалось, и я начала чудовищно обжираться. Т.е, есть я и раньше не отказывала себе в сладком, но всегда в разумных пределах, не больше шоколадки или пирожного в день, а тут пихала в себя все, скупала полсупермаркета и, естественно, очень испугалась снова поправиться. И тут подумала о рвоте...А чем не способ? Ешь все, что хочешь и вроде как не ешь...Как такое может не понравиться?

Конечно, постоянно вызывать у себя рвоту противно, но ко всему привыкаешь. В общем, еще год, и результат 48 кг и ежедневневные ритуал так называемого очищения, отсутствие месячных, ужасный внешний вид (странно, но я не кажусь себе красавицей), 40 размер одежды - с моим ростом практически нереально что-либо подобрать, и кто только говорит, что сейчас шьют "на моделей"? Смешки в спину (когда тебя называют стройной - это, конечно, приятно, но вот когда тощенькой...), паника у родных и близких, и мое абсолютное нежелание попытаться взять себя в руки и начать лечение. Единственное, что меня сподвигло на какие-то действия - это боязнь не иметь детей.

На данный момент нормально завтракаю и ужинаю, под нормально я подразумеваю кашу и йогурт утром, днем какое-нибудь мороженное,а вечером пару бутербродов с сыром и фрукты, в обед все равно наедаюсь и иду вызываю рвоту. Но и это прогресс для меня: + 5 кг и начало месячных после трехмесячного перерыва.

Наверное, получилось сумбурно, но я совсем не знаю, что мне делать, как помочь себе, как взяться за себя. Прекрасно понимаю, что болезнь в голове, что я сама себя калечу, а заодно и своих близких, но просто не знаю, как с этим бороться.. Не знаю, что будет дальше...

Девушки, дорогие, не повторяйте моих ошибок, поверьте - цель не оправдывает средства, все это так мелко по сравнению с вашим здоровьем и будущим. Берегите и любите себя!



Похожие по содержанию материалы:
Чем нужно питаться при воспалении легких ..
Чёрная смородина – самая полезная ягода ..
Дефицит йода ..
Чечевица поможет быстро похудеть, заверяют медики ..
Домашние обеды укрепляют организм ..
Если печень пострадала, травки могут ей помочь ..
Фаст-фуд наносит солевой удар ..
Феномен обжорства ..
Газированные напитки ..
Греческая кухня ..
Идеальный завтрак ..
Ингредиенты для низкокалорийного салата ..
Яблочный сок и сообразительность ..

Задержитесь, пожалуйста, еще на минутку и обратите внимание на очень похожие материалы:


Создана таблетка, которая "убивает" ощущение голода

Янив Линде из университета Иерусалима разработал препарат, после приема которого у голодного человека наступает ощущение сытости и полного желудка.

Специалист разработал синтезированную пептидную цепь, которую назвал BL-3020. Она, попав в пищевой тракт, например, в таблетке, прекрасно проходит через стенку кишечника и попадает в кровь. А затем данное вещество курсирует по кровотоку и, в к .. читать далее




Созданы таблетки от чувства голода

Таблетку, способную расширяться в желудке, вызывая чувство насыщении, и таким образом лишающее чувства голода создали итальянские ученые. По их утверждению, разовый прием такого препарата избавляет от желания что-либо съесть на несколько часов.

Новую пилюлю нужно принимать за полчаса до еды, обильно запивая водой. В её состав входит органический полимер, активно адсорбирующий жидкость, об .. читать далее




Средиземноморская диета помогает в борьбе с астмой

Следование средиземноморской диете помогает защитить детей от респираторных аллергических заболеваний как астма, предполагает новое исследование.

Исследователи Великобритании, Греции и Испании сопоставили состав диеты с количеством аллергических заболеваний у детей, проживающих в различных районах Греции и выявили, что из 700 детей, живущих в отдаленных местностях Крита, астма в детс .. читать далее




Стать красоткой. Борьба за стройность

Всем привет! Давно уже хотела написать. Правы те, кто говорит, что нужно уметь высказываться. За всю свою жизнь я приобрела достаточно навыков, но этому, увы, не научилась. Борьба за стройность у меня длится уже годы.

Правильно сказано, диета - это не разовое мероприятие, диета - это стиль жизни. Когда я ,бывшая танцовщица, не влезла в привычный 42, мне стало не по себе. Но когда чере .. читать далее






Яндекс.Метрика Rambler's Top100