Главная страница --> Вес и коррекция веса
Чем грозит неправильное питание .. | Черный шоколад избавит от гипертонии .. | Подорвла здоровье неправильным питан .. | Диетическая газировка опасна для здо .. | Диетическая кола .. |
Решив похудеть однажды.....
Привет всем! Хочу расказать вам о том, как мне удалось похудеть. Я всегда была маленькой сипатичной стройняшкой. Все, кто меня знал, говорили, что я худая. Но, тем не менее, я еще с раннего детства (где-то лет с 8-ми) хотела худеть!
Когда мне исполнилось 14 лет, я стала настоящей красавицай (так говорили многие). Длинные светлые волосы, высокая упругая грудь, тонкая талия, узкие бедра и большые зеленые глаза. И вся эта красота пренадлежала мне! При росте 161 я весила 45 кг. Но мое счастье длилось недолго.
Где-то через полгода я угодила в больницу на целый месяц. Можете себе преставить, 2 года я лечилась от псхоза. Пила антипсихотики (азалептин, сенорм, трускал, тизерцин,циклодол). От них я сильно поправилась. При росте 163 я весила 70 кг.
Полгода назад я решила худеть и прекратила принимать таблетки, полностью отказавшись от еды! За 7 дней похудела на 7 кг. Но этого мне было мало, так как худышкой я не стала. Долго я сидела на очень жестких диетах. Похудела до 48 кг, а потом произошол срыв. Началась булимия. Месяц я обжиралась как лошадь, пила слабительное, иногда вызывала рвоту.
За месяц я набрала 5 кг жира! Потом я увидела в аптеке замечательный препарат "Идеал" и, недолго думая, купила его. Его надо прнимать месяц по 2 таблетки в день, каждый вечер. Через несклько дней апетит у меня значительно уменьшился .А еще через месяц я похудела на 8 кг.
Теперь мой вес 45 кг при росте 163, и я очень довольна! Собираюсь сбросить еще 5 кг для полного счастья.
Спасибо, что выслушали!
|
Задержитесь, пожалуйста, еще на минутку и обратите внимание на очень похожие материалы:
Результат и...удовольствие
Не секрет, что диета должна приносить удовольствие. Действительно, если диета нам не нравится, мы, скорее всего, сорвемся. А начнется это с того, что мы будем чувствовать голод, слабость, приступы раздражения. Когда я это поняла, то решила: надо есть вкусно и при этом худеть! Но как?
Проанализировав то, как я питалась раньше, я поняла, что мои порции, мягко говоря, надо сократить. Вд .. читать далее
Рыбная диета сохранит ясный ум до глубокой старости
Высокие уровни ненасыщенных жирных кислот в крови пожилых людей способны надежно сохранить их способность ясно мыслить до глубокой старости.
Омега-3 жирные кислоты, которыми богата рыба, по данным шведских ученых, способны сохранить способность мыслить, запоминать и концентрироваться, то есть сохранить то, что носит название "когнитивных функций"
В особенности сильным защитны .. читать далее
Са-диета
Известно, что Са в деле похудения просто незаменимый, какой-то волшебный элемент! Недавно по ВВС обнародовали последние открытия в этом направлении: Са помогает выводить на 100% (!) больше ЖИРА, чем если б его было недостаточно в рационе. Выводится этот жир с туалетными отходами. Такова проза жизни. И наслушавшись, начитавшись про КАЛЬЦИЙ я решила проверить на себе.
Кстати, СА еще пол .. читать далее
Самая эффективная диета – фруктово-овощная
Еда, которая позволяет насытить организм, «не загружая» в него тонны килокалорий, - лучший помощник в борьбе с лишним весом.
Полные дамы, которые снижают энергетическую ценность потребляемых продуктов, не только быстрее сбрасывают лишний вес, но и избавляются от чрезмерного чувства голода. Ученые уверяют, что гораздо легче контролировать еду, входящую в рацион питания, а .. читать далее
|