 Главная страница --> Вес и коррекция веса
Залог долгой жизни .. | Жажда наживы избавит от лишнего веса .. | Жировые отложения на животе .. | Звёздная диета от Хайди Клум .. | А вы чем перекусываете? .. |
Ожирение
Ученые определили полную генетическую предрасположенность к ожирению. Люди, которые имеют две копии генетической последовательности, которая имеет более "толстый" вид, склонны к ожирению на 70% больше.
Работа, выполненная Оксфордским колледжем, базировалась на изучении генома более 40,000 исследуемых.
Как предполагают ученые, при том, что свой вес можно скорректировать изменив образ жизни, некоторым людям потерять лишние килограммы все же будет сложнее, чем остальным, если они имеют генетическую склонность к полноте.
Люди, несущие одну копию данного гена, склонны к ожирению на 30% больше. Те, кто имел две копии гена, весили на 3 килограмма больше, питаясь и ведя аналогичный образ жизни, что и их более худые "коллеги", которые нее имели данной последовательности в геноме.
Ожирение связано с развитием диабета второго типа, что обусловлено наличием специфического гена, который носит название FTO. Люди, которые имели этот ген, были склонны к диабету и повышению массы тела.
По словам руководителя исследования, профессора Андрю Хэттерлей, все предыдущие рекомендации по поддержанию здоровой массы тела говорили о том, что лишний вес - вина человека и причина в чрезмерной еде и малоподвижности. Результаты данного исследования в некоторой степени "оправдывают" полных людей, говоря, что наследственная база для ожирения все-таки есть.
|
Задержитесь, пожалуйста, еще на минутку и обратите внимание на очень похожие материалы:
Ожирение является фактором риска астмы
Полные люди находятся под большим риском развития астмы, говорят исследователи. Приблизительная разница в риске составляет около 50%.
После анализа семи различных исследований на данную тему, которые включали порядка 330,000 взрослых участников, эксперты пришли к выводу, что полнота является достоверным фактором риска астмы.
При том, что риск был выявлен и оказался статистиче .. читать далее
Парадоксальная тяга к диетам и срывам
Сегодня я внезапно поняла одну парадоксальную вещь. Оказывается, каждый раз, садясь на диету, я жду не вожделенного результата похудения, а...очередного срыва. Просто настраиваю себя на него, сама не отдавая себе в этом отчет. Наверное, мне и нравится садиться на диеты только потому, что вспоминаю, как приятно наесться макарон с мясом после 3-4 дней диетического голодания.
Действитель .. читать далее
Пейте вашу диету!
Ученые утверждают: если вы испытываете чувство голода, не спешите хватать кусок со стола. Возможно, вы просто хотите пить! Нехватка жидкости сильно осложняет диету, человек быстрее срывается и организм, естественно, медленнее худеет. Так почему бы не сделать нашу диету не только вкусной и эффективной для снижения веса, но и...питьевой?
Просто ту пищу, которую вы могли бы съесть - пейте .. читать далее
Перетерпеть момент
А я пришла хвастать! Неделю на кефире - и у меня начала появляться талия! Не знаю, как так вышло, что я держалась. Просто села и нашла для себя аналогию с диетой. Мне очень помогло. Объясняю.
У меня есть маленькая дочка. Днем, когда я ее укладываю спать, мне приходится качать ее на руках. Без этого она не уснет. А качать тяжело - ей уже год, она весит больше 10 кг. Но я знаю, что если .. читать далее
|
