:: Статьи :: :: Здоровое питание :: :: Травоведение :: :: Внешность :: :: Лекарства ::
:: Общая медицина :: :: Педиатрия :: :: Лекарства :: :: Косметология :: :: Факты ::
:: Возраст :: :: Социология :: :: Психика :: :: Вес :: :: Зависимость ::


Главная страница --> Вес и коррекция веса

Урок танцев в китайской школе решит .. | В поисках вакцины от ожирения .. | Накопление лишнего жира в среднем во .. | Борьба с калориями .. | Залог долгой жизни .. |


Низкокалорийные продукты вызывают ожирение


В последнее время люди все чаще стараются контролировать свое питание, чтобы быть более стройными. В итоге компании по производству продуктов и напитков идут на поводу у покупателей и производят низкокалорийные товары. Но недавние исследования показали, что недостаток калорий может вызывать ожирение.

Диетологи проводили опыты на крысах и получили неожиданные результаты. Независимо от того, были животные тучными или худыми, потребление продуктов с низким содержанием калорий способствовало перееданию.

Исследователи предполагают, что переход на подобную пищу резко снижает способность организма самостоятельно регулировать суточную норму энергии. В результате теряется ощущение сытости, и человек, чтобы восполнить недостающие жиры или углеводы, начинает есть больше порций и уже не чувствует меры.

Диетологи уверены: подрастающее поколение нужно приучать к сбалансированной пище, так как это лучший способ вырастить детей здоровыми и закаленными. Колин Вейн - председатель британского национального форума, посвященного проблемам ожирения, - согласился, что выводы, сделанные учеными, интересны, особенно если учесть, какое количество низкокалорийной еды лежит на прилавках магазинов. Однако доктор Вейн призвал людей не доверять этим данным безоговорочно, так как его смутило прямое сравнение крыс с человеком. Но, несмотря на эти разногласия, все ученые и медики сходятся на том, что детей с ранних лет надо приучать к сбалансированной пище, а не к низкокалорийным обедам.

Кроме того, диетологи советуют не только потреблять достаточное количество и жиров, и углеводов, но и разумно планировать свой рацион. Когда человек питается пять раз в день, выработка инсулина снижается, а чем меньше этого вещества производит наш организм, тем меньше откладывается жиров. Соответственно, человек, который делит суточную норму калорий на несколько приемов пищи, легче похудеет, чем тот, кто наедается один раз в день.

В США крупные компании решили позаботиться о внешнем виде и состоянии здоровья своих сотрудников, если те не в состоянии контролировать себя самостоятельно. Так, руководители одной из сетей частных поликлиник в Америке ввели штраф в размере $60 в месяц для работников, вес которых превышает допустимую норму. Некоторые выразили недовольство этими методами, считая их вмешательством в личную жизнь, а другие, напротив, рады, так как это дополнительный стимул, чтобы сбросить лишние килограммы.

Но и эти меры не всегда могут увенчаться успехом. Руководство полиции Майами решило ввести штраф в $50 для тучных полицейских, но стражей порядка с избыточным весом оказалось больше, чем предполагалось, поэтому, объединившись, они заставили руководство отменить свой приказ. Они обосновали свой отказ выполнять это распоряжение тем, что полицейский должен выполнять свою работу, а уж какого он размера - совершенно не важно, сообщает utro.ru.






Похожие по содержанию материалы:
Тину Канделки заставили худеть ..
Ученые подошли вплотную к созданию препарата от ожирения ..
Ученые выяснили, почему худые не любят толстых ..
Углеводный ответ ''кремлевской диете'' ..
Урок танцев в китайской школе решит проблему ожирения ..
В поисках вакцины от ожирения ..
Накопление лишнего жира в среднем возрасте вовсе не обязательно отражается на массе тела ..
Борьба с калориями ..
Залог долгой жизни ..
Жажда наживы избавит от лишнего веса ..
Жировые отложения на животе ..
Звёздная диета от Хайди Клум ..
А вы чем перекусываете? ..

Задержитесь, пожалуйста, еще на минутку и обратите внимание на очень похожие материалы:


Низкоуглеводная диета

Диета с низким содержанием углеводов была разработана доктором Робертом Аткинсом в 1970х годах. Но в то время она была расценена большинством диетологов как нонсенс.

Сейчас, 30 лет спустя, миллионы людей возвращаются к этой эффективной, хоть и до сих пор ещё вызывающей противоречия, программе по снижению веса.

Так в чём же дело? Режим питания, известный как диета доктора Аткин .. читать далее




Низкоуглеводные диеты увеличивают риск заболевания раком

Низкоуглеводные диеты, такие как Кремлевская и диета Аткинса, увеличивают риск заболевания раком. К такому заключению пришли микробиологи Научно-исследовательского института Rowett в Абердине (Aberdeen's Rowett Research Institute).

Ученые под руководством Гарри Флинта (Harry Flint) изучили влияние диет, содержащих различный уровень углеводов, на уровень короткоцепочечной жирной кислоты бу .. читать далее




Новое средство против ожирения


Новым эффективное средством против ожирения оказалось выделенное из побегов тыквы вещество, растворимое в воде. Учёные Сеульского Национального Университета назвали его «PG105».

Это доказали результаты исследований, которые учёные из Южной Кореи провели над лабораторными мышами. Также в работах исследоватлей была задействована южнокорейская фармацевтическая компания Helixir, выпускаю .. читать далее




О пользе материальной цели

Мне 25 лет, уже лет 12 я до сего года безуспешно сидела на диетах. Но, наверное, благодаря моему мужу, который поставил мне цель, я смогла похудеть на 12 кг, и это не предел. Год назад я родила ребенка и стала больше на 15 кг, хотя и до этого была далеко не стройна.

Муж мой, конечно, любит пухленьких, но без ожирения (у меня уже была 2 степень). Сколько он мне не говорил, что я должна .. читать далее






Яндекс.Метрика Rambler's Top100