Главная страница --> Вес и коррекция веса
Больным анорексией еда кажется безвк .. | В Австралии остро стоит проблема ожи .. | В сентябре страны Европы обсудят дал .. | Вкусное-полезное .. | Выявлены свойства гормона, подавляющ .. |
Ненавижу себя
Здравствуйте, милые девочки! Моя статья-это не статья, а КРИК! Крик отчаяния! Вот уже второй год одно и то же… Вечер: чёткие планы на завтра, яростное желание похудеть, радужные надежды и мечты. Мысленно проживаю завтрашний день, представляю себя стройной, решившей все проблемы и полноценно живущей. Тихо радуюсь и засыпаю.
Утро: всё замечательно, следую плану, верю, что у меня получится, даже не сомневаюсь, говорю всем, что худею. Вечер: срыв. Этот гадкий срыв. Вхожу в состояние транса, забываю о главном. Минутная радость, получаемая от еды. Все необходимые дела забрасываются. Передо мной булка и телевизор.
Ночь: ужасные муки, самопроклинания, слёзы, полное отчаяние, тоска. Желание вернуть прошедший день. И опять яростное желание и настрой завтра начать всё сначала. А потом опять по кругу. И вот уже второй год. Окружающие говорят всё чаще и чаще: что же это ты, каждый день говоришь, что худеешь, а уже второй год пошёл, а ты, кажется, даже пополнела? А я с уверенностью и сиянием в глазах отвечаю: да, я много срывалась, но теперь набралась достаточно опыта, и уже точно стала худеть! А вечером меня ожидает очередной срыв.
И думается: уж лучше бы ничего не говорила окружающим, уж лучше бы не афишировала, а то выставляю теперь себя на посмешище. И чем дальше – тем хуже. Я уже не верю в себя. Мне уже ничего не хочется, ничего. Во мне какой-то мрак. Я не свободна. Я вся скована, ужасно скована. У меня нет друзей. Я уже не хочу ни с кем общаться. Я стала грубой. Я ненавижу себя. Еда – мой враг.
Между тем моя знакомая за лето стала стройной девушкой, а была настоящей толстушкой! Три месяца… А я не могу сбросить хотя бы 15 кг за 2 года. Какой там 15! Пока что только набираю… Хочется сквозь землю провалиться, хочется рыдать. Мне кажется, что я в какой-то грязной, склизкой жидкости, надо мной тучи, вокруг пустое поле с какими-то железками, мусором, и никого нет, мёртвая тишина. Где-то вдали сияет солнышко, поют птицы, растут цветы…Но далеко. А меня засасывает противная трясина и камни не дают продвинуться вперёд. И если я делаю с огромным усилием шаг вперёд – течение тут же уносит меня назад, а трясина затягивает ещё сильнее. И нет ничего, что бы могло подать мне руку. Так одиноко и жутко!
А жизнь всё идёт и идёт… А я трачу её на примитивную, пустую борьбу с собой. Неужели завтра будет то же самое, что сегодня? Неужели опять сорвусь? Сколько раз я давала себе клятв, каких только клятв ни давала, и не одной не выполнила… Ненавижу себя!!!
|
Задержитесь, пожалуйста, еще на минутку и обратите внимание на очень похожие материалы:
Необычный конкурс миссис-толстушка и мистер-толстяк состоялся в Италии
23.07.200713:35 РИМ, 23 июля. /Корр.ИТАР-ТАСС Алексей Голяев/. Необычный конкурс, определивший "миссис-толстушку" и "мистера-толстяка" на итальянском полуострове, состоялся в минувшие выходные на Апеннинах. Уверенные в себе и не стесняющиеся своих крупных размеров конкурсанты собрались в городе Форколи в пригороде Пизы для участия в этом состязании. Почетный титул "Миссис-толстушка Итали .. читать далее
Низкокалорийные продукты вызывают ожирение
В последнее время люди все чаще стараются контролировать свое питание, чтобы быть более стройными. В итоге компании по производству продуктов и напитков идут на поводу у покупателей и производят низкокалорийные товары. Но недавние исследования показали, что недостаток калорий может вызывать ожирение.
Диетологи проводили опыты на крысах и получили неожиданные результаты. Независимо от .. читать далее
Низкоуглеводная диета
Диета с низким содержанием углеводов была разработана доктором Робертом Аткинсом в 1970х годах. Но в то время она была расценена большинством диетологов как нонсенс.
Сейчас, 30 лет спустя, миллионы людей возвращаются к этой эффективной, хоть и до сих пор ещё вызывающей противоречия, программе по снижению веса.
Так в чём же дело? Режим питания, известный как диета доктора Аткин .. читать далее
Низкоуглеводные диеты увеличивают риск заболевания раком
Низкоуглеводные диеты, такие как Кремлевская и диета Аткинса, увеличивают риск заболевания раком. К такому заключению пришли микробиологи Научно-исследовательского института Rowett в Абердине (Aberdeen's Rowett Research Institute). Ученые под руководством Гарри Флинта (Harry Flint) изучили влияние диет, содержащих различный уровень углеводов, на уровень короткоцепочечной жирной кислоты бу .. читать далее
|