|
Главная страница --> Вес и коррекция веса
Сразу предупреждаю: серьезным, щепетильным и особо тревожным барышням эти способы снижения веса противопоказаны!! Итак. Все способы апробированы на личном опыте, и их эффективность доказана. Единственное правило (как и во всем креативном): не доводить «диеты» до рутины, менять их с частотой раз в один-два месяца и выдумывать свои, новые способы. Евгений ЧЕРНЫХ 05.12.2007 Началась вторая неделя Рождественского поста. В отличие от поста Великого, пронизанного печалью, он отмечен радостью грядущего праздника Рождества Христова. Поэтому и не такой строгий. По субботам - воскресеньям до Нового года разрешена рыба. Сегодня мы публикуем вкусные рецепты блюд для читателей «Комсомолки», уже похудевших на «кремлевке» или близких к жел .. читать далее Начиная диету, мы с энтузиазмом беремся готовить блюда, с помощью которых надеемся похудеть. Но проходит неделя, другая...и наше меню начинает повторяться, приедаться, а, значит, и срыв не за горами. Предлагаю несколько рецептов - несложных, доступных, освежающих вкус давно известных продуктов. Ученые из Ливерпульского университета выявили рецептор сладкого вкуса в кишечнике человека. До сих пор считалось, что вкусовые рецепторы, в том числе и рецептор сладкого, могут находиться только на языке. |
|