Главная страница --> Вес и коррекция веса
Правильно пить воду когда худеешь .. | Белковая диета .. | Производители молочной продукции обм .. | Реклама и вес .. | Рыбная диета сохранит ясный ум до гл .. |
Чем толще девушка, тем больше она любит обсуждать всякие диеты
Да, назвать себя я могу только попросенком. И поросят на этом сайте навалом. Я совсем не хочу никого обидеть! Просто я заметила одну тенденцию: чем толще девушка, тем больше она любит обсуждать всякие диеты, способы поменять свою жизнь и все остальное. Самые характерные выражения: "Все, надоело, с завтрашнего дня начинаю новую жизнь! Я сяду на такую-то диету, я сброшу столько-то килограммов и сразу стану дюймовочкой!"
А ведь мудрая пословица гласит - не стоит делить шкуру неубитого медведя. Ты сначала похудей, а потом уж хвастай. А то ведь в результате добивается своего одна из ста.
Я вот такая же сотрясательница воздуха. Рассуждаю и ем, рассуждаю и ем. А ведь самая эффективная диета - это перестать жрать все подряд. Ограничить сладкое, и все. И половина страдающих лишним весом им страдать перестанут.
И вот мне противно смотреть на себя в зеркало. Я презираю себя за слабый характер. Жаль, пока мне это не помогает. С мужем уже начинаются проблемы - еще бы, он брал замуж девушку, на 30 кг легче, чем сейчас! Охота ему, что ли, на мой целлюлит смотреть. Мне самой-то неохота. Раньше моему мужу его друзья завидовали. Жена красивая. А теперь как-то не слышно возгласов восхищения. И это со мной сделали роды и природная лень.
Я больше не хочу давать громких обещаний. Я обещаю себе стараться сдерживать свой аппетит. И я очень постараюсь найти хоть 20 минут в день на спорт. Я не буду писать, что я сделаю завтра и через месяц. Просто вечером я буду записывать, что я за прошедший день УЖЕ РЕАЛЬНО СДЕЛАЛА. Я очень хочу оказаться той единственной на 100 человек, кто все-таки добьется своего.
|
Задержитесь, пожалуйста, еще на минутку и обратите внимание на очень похожие материалы:
Избежать переедания
Жизнь офисного сотрудника сопряжена со многими опасностями. Например, ненормированный рабочий день и неравномерный график чреваты сбоем биоритмов. Что, в свою очередь, ведет к тому, что мы начинаем питаться как попало и в основном вечером. Но проблему переедания можно решить, считает профессор Корнеллского университета Брайан Уонсинк. Он изучил психологические механизмы, которые толкают нас к .. читать далее
Я
Приветики всем! Хочу рассказать вам свою историю. В детстве я была стройной, примерно до 15 лет. Подруги мне завидовали, ведь они все были на 5-10 кг полнее! Но где-то с 15 лет я начала полнеть - сначала 50, потом 55, потом 60...В 16,5 лет я весила 70 кг! При росте 170 см.
Диеты давали нулевой результат. Тогда я начала голодать: 3 яблока в день - и больше ничего! Пила фенфлюрамин (для .. читать далее
Яблочные разгрузочные дни
Кто хочет «всегда быть в форме»? Желающим сбросить вес можно посоветовать устраивать разгрузочные яблочные дни. Делать это нужно от одного, максимум двух раз в неделю, до одногу-двух раз в месяц. Положительные эффекты: поддержание веса на необходимом уровне или похудение, очищение организма от ряда вредных веществ, улучшение работы кишечника и желудка, оздоровление кожи и прилив сил. < .. читать далее
Японцы садятся на диету в стиле "хай-тек"
Мечтающие о похудании жители страны Восходящего солнца отныне могут воспользоваться новой услугой диетологов. Сфотографировав поглощаемые повседневно блюда при помощи дигитального фотоаппарата мобильного телефона, и отослав снимки в специализированный медицинский центр, клиенты нового сервиса получат персональную программу диеты. Им также могут посоветовать отказаться от того или иного блюда. < .. читать далее
|