Главная страница --> Вес и коррекция веса
Потребление жирной рыбы .. | Прислушаться к телу, садясь на диету .. | Профессор похудел на 22 кг не ограни .. | Рецепт от лишнего веса .. | Результат и...удовольствие .. |
Ищу вдохновение для похудения
Здравствуйте все, кто решил прочитать мою статью, и заранее огромное вам спасибо за внимание, уделенное моей проблеме. В принципе, она не сильно отличается от остальных, но хотелось бы услышать ваше мнение.
В детстве я всегда была толстой, особо никто не подшучивал, потому что боялись получить сдачи. И комплексов у меня по этому поводу не было. А вот мои родители очень переживали по этому поводу, ведь я ела все, особенно, самое вкусненькое и сладенькое...Даже в школу меня отдали с 6-ти лет (день рождения в марте), чтобы на фоне одноклассников я сильно не отличалась, хотя это было невозможно...
Я всегда была росленькой и не выглядела на свои года. Примерно лет в 12 мы с мамой поехали отдыхать-лечиться в Трускавец и там в течение 21 дня за счет лечебного (разумного) голодания, утренней пробежки, вечерней длительной прогулки и всевозможных процедур я очень похудела, и похудела так, что меня ни один родственник не узнал. В принципе, я нормально удерживала вес, и 4 года мы летом повторяли эту процедуру. Таким образом, я попровлялась, конечно, но не так значительно.
Около 16-ти лет я увлеклась молодым человеком (к тому моменту я попровилась очень), тем более на носу выпускной бал в школе. Я начала сидеть на диетах и заниматься аэробикой, худела стремительно, но когда времени на тренировки совсем не осталось (из-за подготовки к поступлению в ВУЗ), похудение остановилась, и я начала делать помимо диет разгрузочные дни - это помогало не набирать лишний вес. Я прекрасно выглядела, и меня все устраивало, за исключением одного из-за постоянного похудения-поправления у меня на груди и на бёдрах появились растяжки, и с ними уже ничего не сделаешь.
Можно сказать, что худела я для этого молодого человека, чтобы доказать окружающим, что я чего-то стою (этим парнем оказался наш новый физрук, ну очень хорошенький, и он нравился всем девочкам в школе). Я добилась своего, мы повстречались....ну и, естественно, разбежались, после этого я практически перестала следить за своей фигурой, лишь периодически сидела на диетах.
Сейчас я растолстела дальше некуда: при росте 169 см вешу 76 кг в мои 19 лет. У меня огромный живот и кругленькие бёдра, единственное, что меня худит - так это мое худощавое лицо. У меня пропала вера в себя, и нет стремления. Хотя я понимаю, что должна это сделать для себя, в первую очередь, а не ради кого-то, но не могу настроиться. Вот сяду на диету, начну по утрам пресс качать, а потом как-то все потухает.
Сам парадокс заключается в том, что я не нравлюсь сама себе, мне по утрам даже противно на себя в зеркало смотреть, в отличии от моего молодого человека, с которым я уже 1,5 года. Он безумно меня любит, и его устраивают мои фориы...
Я в отчаянии, и не знаю как мне быть, с чего начать...Милые, дорогие девушки и женщины, подскажите, как мне настроить себя на начало НОВОЙ жизни!!!Мне очень плохо...
|
Задержитесь, пожалуйста, еще на минутку и обратите внимание на очень похожие материалы:
Чем толще девушка, тем больше она любит обсуждать всякие диеты
Да, назвать себя я могу только попросенком. И поросят на этом сайте навалом. Я совсем не хочу никого обидеть! Просто я заметила одну тенденцию: чем толще девушка, тем больше она любит обсуждать всякие диеты, способы поменять свою жизнь и все остальное. Самые характерные выражения: "Все, надоело, с завтрашнего дня начинаю новую жизнь! Я сяду на такую-то диету, я сброшу столько-то килограммов и .. читать далее
Избежать переедания
Жизнь офисного сотрудника сопряжена со многими опасностями. Например, ненормированный рабочий день и неравномерный график чреваты сбоем биоритмов. Что, в свою очередь, ведет к тому, что мы начинаем питаться как попало и в основном вечером. Но проблему переедания можно решить, считает профессор Корнеллского университета Брайан Уонсинк. Он изучил психологические механизмы, которые толкают нас к .. читать далее
Я
Приветики всем! Хочу рассказать вам свою историю. В детстве я была стройной, примерно до 15 лет. Подруги мне завидовали, ведь они все были на 5-10 кг полнее! Но где-то с 15 лет я начала полнеть - сначала 50, потом 55, потом 60...В 16,5 лет я весила 70 кг! При росте 170 см.
Диеты давали нулевой результат. Тогда я начала голодать: 3 яблока в день - и больше ничего! Пила фенфлюрамин (для .. читать далее
Яблочные разгрузочные дни
Кто хочет «всегда быть в форме»? Желающим сбросить вес можно посоветовать устраивать разгрузочные яблочные дни. Делать это нужно от одного, максимум двух раз в неделю, до одногу-двух раз в месяц. Положительные эффекты: поддержание веса на необходимом уровне или похудение, очищение организма от ряда вредных веществ, улучшение работы кишечника и желудка, оздоровление кожи и прилив сил. < .. читать далее
|