:: Статьи :: :: Здоровое питание :: :: Травоведение :: :: Внешность :: :: Лекарства ::
:: Общая медицина :: :: Педиатрия :: :: Лекарства :: :: Косметология :: :: Факты ::
:: Возраст :: :: Социология :: :: Психика :: :: Вес :: :: Зависимость ::


Главная страница --> Возраст

Гель вернул молодость .. | Гормоны для лечения и омоложения .. | Как обмануть возраст .. | Как сохранить молодость .. | А сколько лет вашему организму? .. |


Могут ли яблоки продлить жизнь?



Американские ученые из университета штата Массачусетс обнаружили, что в яблоках и яблочном соке содержатся вещества, защищающие клетки мозга от разрушения, которое в обычных условиях приводит к появлению болезни Альцгеймера. Для достижения лечебного эффекта достаточно ежедневно съедать 2–4 яблока или выпивать 2–3 чашки яблочного сока.

«ЯБЛОКИ содержат полифенол — вещество, способствующее сжиганию жиров, — рассказывает профессор Борис Суханов. — Три яблока, съеденные перед основным приемом пищи, снижают содержание жиров в крови на 20%».

В яблоках присутствуют мощные антиоксиданты, защищающие легкие от действия табачного дыма и других вредных примесей, витающих в воздухе. На конференции пульмонологов в Сан-Франциско были представлены результаты исследований, в которых приняли участие 2600 человек с диагнозами «астма» и «бронхит». Оказалось, что симптомы болезней ослабевают, если пациент съедает пять яблок в неделю.

«Яблоко среднего размера содержит 3,5 г пищевых волокон — 10% суточной нормы волокон, необходимых организму, — рассказывает профессор Суханов. — Нерастворимые молекулы волокон выводят из организма холестерин, тем самым уменьшая риск закупорки сосудов и возникновения сердечных приступов».

Настоящей сенсацией стало открытие, что яблоки способны защитить человека от онкологических заболеваний. В них обнаружены вещества, замедляющие рост раковых клеток, — фитохимикаты, кверцетин, флавоноиды и полифенолы.

Ученые из Кембриджского университета, проведя глобальное исследование с участием 25 тысяч человек в возрасте от 49 до 79 лет, обнаружили, что, съедая одно яблоко в день, можно увеличить продолжительность жизни на три года.

В яблоках содержится много клетчатки и пектина. Пектин — полигалактуроновая кислота — удивительное соединение. Это полимер, способный поглощать вредные вещества (тяжелые металлы и холестерин) и выводить их из организма. Тем самым пектин очищает кишечник, восстанавливает его микрофлору, очищает кровь и стимулирует иммунную систему. Кстати

КАКИЕ яблоки самые полезные?

Мелкие, кислые и дикие. Они содержат в десять раз больше полифенолов, чем глянцевые плоды.



Похожие по содержанию материалы:
Девять способов продлить себе жизнь ..
Долголетие здоровья ..
Эликсир вечной молодости ..
Клетчатка является простейшим, но вместе с тем самым сильным орудием в борьбе со старением ..
Гель вернул молодость ..
Гормоны для лечения и омоложения ..
Как обмануть возраст ..
Как сохранить молодость ..
А сколько лет вашему организму? ..
Коралловая вода и долголетие ..
Плацентарная косметика против старения ..
Молод,весел и здоров ..
Молодильные яблоки ..

Задержитесь, пожалуйста, еще на минутку и обратите внимание на очень похожие материалы:


Молод,весел и здоров

Дозированное голодание
ЭТО временный, добровольный и полный отказ от пищи. Цель такого голодания — переход организма на внутреннее питание, использование тех собственных запасов питательных веществ, которые в своё время уже были усвоены и «разложены по полочкам». Как правило, для их дальнейшего участия в обмене веществ не потребуется большого количества энергии. Важно, чтобы эти лежащие м .. читать далее




Молодильное яблочко в одной пилюле




Американские ученые заявили о том, что нашли новые пути активизации внутренней системы организма, борющейся со старением. И в этом ему способна будет помочь одна единственная таблетка, "устраняющая" многие недуги.

Результаты исследования, опубликованные в журнале Cell, помогают объяснить, почему животные, принимающие низкокалорийную пищу, живут дольше, а также открывают .. читать далее




Молодильные яблоки

Молодильные яблоки

По древним мифам, в саду дочерей Атланта Гесперид росли золотые яблоки. В этот заморский сад был направлен Геркулес, чтобы вывести Гесперид из сада. Совершая один из своих знаменитых подвигов, сопровождавшихся многочисленными препятствиями и опасностями, Геркулес черпал силы из «золотых яблок» — лимонов.

ЦЕЛЕБНЫЕ свойства лимонов прославляются и в другой .. читать далее




Молодость с гарантией

Куда ни глянь – сплошной негатив! – расстраивалась Ангелина

У Ангелины Кравченко в двадцать лет было целых три причины, чтобы огорчаться из-за своей внешности. И на первом месте, конечно же, стоял лишний вес.

- Сладкое я люблю безумно. Лежащая где-то и не съеденная мною конфета – это для меня пытка, - рассказывает Ангелина. - И все бы ничего, если бы калории откладывались в правильных .. читать далее






Яндекс.Метрика Rambler's Top100