:: Статьи :: :: Здоровое питание :: :: Травоведение :: :: Внешность :: :: Лекарства ::
:: Общая медицина :: :: Педиатрия :: :: Лекарства :: :: Косметология :: :: Факты ::
:: Возраст :: :: Социология :: :: Психика :: :: Вес :: :: Зависимость ::


Главная страница --> Возраст

Чудо долголетия .. | Когда нужно удалять миндалины .. | Экстремальная красота, или экстремоф .. | Эстрогеновый «элексир молодости» вед .. | Фотоомоложение .. |


Как обмануть возраст


Ученые биологического факультета Кемеровского госуниверситета провели исследование, сравнивая биологический возраст людей и паспортный. Им удалось выяснить, как отражается на людях преждевременное старение. На основании полученных данных ученые смогли сделать выводы, каким образом можно продлить биологическую молодость человека.

Ученые вместе со школьниками обследовали более 500 школьных учителей, в основном женщин, и выяснили, что у каждой третьей из них биологический возраст в среднем на девять лет опережает паспортный, пишет газета «Известия».

Как сообщает издание, для ранней старости характерен синдром «выгорания», то есть ипохондрия, личностная тревожность, депрессия, склонность к истерии.

Несмотря на то что темп старения передается по наследству на генетическом уровне, есть несколько внешних факторов, которые могут его замедлить. Так, оставаться молодым помогает относительное материальное благополучие.

По мнению профессора Людмилы Белозеровой, создавшей методику оценки биологического возраста, важен также рациональный образ жизни. Огромную роль играет то, как человек двигается, как питается и как строит взаимоотношения с другими людьми, пишет газета. Так, люди, стареющие медленнее, обычно много двигаются и работают, едят все понемногу, а также оптимистичны и доброжелательны к окружающим.

Живой иллюстрацией к советам специалистов может служить один из самых старых жителей Гонконга 107-летний Чан Чи. Несмотря на трехзначную цифру в возрасте, он выглядит лет на 80, обладает ясным умом и хорошей памятью, сообщает АМИ-ТАСС.

Чан живет в одной из деревень в районе Тайпо на новых территориях Гонконга, начинает свой день с утренней гимнастики и, будучи поваром по специальности, готовит себе только здоровую пищу. «Я не очень разборчив в еде, но стараюсь есть поменьше жирного и часто варю себе супы», – поведал герой репортажа.

При этом на протяжении десятилетий он оставался заядлым курильщиком, хотя в последнее время хочет отказаться от вредной привычки.

Но главным фактором, позволившим ему прожить так долго, сам Чан Чи считает длительное половое воздержание. Рассказывая о секретах своего долголетия газете South China Morning Post, он признался, что овдовел в 30 лет и с тех пор больше не имел сексуальных отношений. «В основном я пребываю в спокойном расположении духа и живу беззаботной жизнью. У меня много друзей», – добавил долгожитель.



Похожие по содержанию материалы:
В День пожилых людей в Кузбассе заработал медико-социальный центр для малоимущих ..
Время не может убить любовь! ..
Женский фитнес: если вам за пятьдесят ..
Что есть, чтобы не стареть? ..
Чудо долголетия ..
Когда нужно удалять миндалины ..
Экстремальная красота, или экстремофилы, которые дарят молодость ..
Эстрогеновый «элексир молодости» ведет к раковым опухолям ..
Фотоомоложение ..
Гимнастика от ранних морщин ..
Как избежать ранней старости? ..
Как сохранить красоту и молодость рук ..
Продлить жизнь и обрести бессмертие ..

Задержитесь, пожалуйста, еще на минутку и обратите внимание на очень похожие материалы:


Как смотреть на мир молодыми глазами

Усталый взгляд из-под тяжелых век предательски выдает все наши стрессы и неурядицы. Вокруг глаз появляются первые морщинки, указывающие на возраст, да еще и прибавляющие лишних годков. Можно махнуть на это рукой и каждое утро, глядя в зеркало, подсчитывать новые «гусиные лапки». Но лучше правильно ухаживать за нежной кожей век и радовать себя и окружающих молодым лучистым взглядом.

читать далее




Как сохранить красоту и молодость рук

Руки всегда на виду, а потому моментально выдают наш статус, возраст, а также то, насколько мы себя любим. Вряд ли нам удастся избежать ежедневной домашней работы – главного врага красоты женских ручек. Однако не обязательно становиться белоручкой, чтобы щеголять ухоженными пальчиками, нежной кожей и здоровыми ноготками.

▪ Всем известно, что вода и химические моющие средства .. читать далее




Как сохранить молодость

Каждый человек рано или поздно задается вопросом - как сохранить молодость? Ответ на это вопрос нашла международная группа врачей, психологов и диетологов. Они разработали "десять заповедей" - рецепты молодости, составляющие основу здорового образа жизни, следуя которым мы сумеем продлить и сделать более приятным наше земное существование.

1-я заповедь: не объедайтесь! Вместо привычных .. читать далее




Как вернуть красоту и победить старость

   Галина Коновалова, как и многие из нас, тоже целыми днями крутится, как белка в колесе. "С работы прибежала - в библиотеку надо зайти, дочке-первокурснице помочь реферат написать. У сына уже ребенок родился, а я ему все помогаю, считаю его самого ребенком". Ложится Галина в полночь, встает - в пять утра, а если на работу в ночную смену идти, то и вовсе ей не до сна.

- рассказ .. читать далее






Яндекс.Метрика Rambler's Top100