Главная страница --> Психика
Желание работать влияет на продолжит .. | Женщинам о женских хитростях .. | Жители cевера России чаще страдают д .. | Вещие сны: буквальные и символически .. | ЦЕРЕМОНИЯ ВЕНЕЦ ЛЮБВИ .. |
Здоровый сон, но не снотворное…
Здоровый, крепкий сон в наше время становится редкостью. Его недостаток нарушает функционирование области мозга, отвечающей за обработку и размещение в памяти, поступающей информации.
Люди, не заботящиеся о своем отдыхе, рискуют серьезно подорвать свое здоровье. По мнению многих учёных, дефицит сна только накапливается, но не восполняется. Кроме того, недосыпание ослабляет способность мозга принимать новые решения. Это приводит к пагубному эффекту, поскольку люди, страдающие от нехватки сна, начинают существенно хуже справляться с различными задачами, хотя и не чувствуют при этом сонливости. Оказывается, можно возместить длительную нехватку сна, которая, постепенно накапливаясь в недосыпание, причиняет большой вред здоровью. Специалисты из санатория "Аквадар" знают, как помочь страдающим хроническим недосыпанием. А ведь 60% людей регулярно спят меньше положенной нормы (7-9 часов). В санатории разработана уникальная программа под названием "Weekend Антистресс", которая подразумевает собой отдых от физического и эмоционального труда, улучшение сна, укрепление иммунитета. Для желающих получить данную программу, разработана схема по применению следующих оздоровительных процедур: - ванны (гидромассажно-озоновая, радоновая, жемчужная, йодобромная); - оздоровительные души (циркулярный, лазерный, ш’Арко, восходящий); - фитотерапия (фиточай, кислородные коктейли); - занятие в тренажерном зале. Количество дней - по желанию клиента, но доктора санатория рекомендуют для получения более положительного эффекта проведение по данной программе не меньше 3 дней. Любите и цените себя. Уделите Вашему здоровью особое внимание, посетите программу "Weekend Антистресс", и оно, позаботится о Вас, даря, хорошее настроение и приятные эмоции. Вы станете уверенней, бодрей и привлекательней. Разве это не отличный результат всего за три дня? Подробнее на сайте www.aquadar.com
|
Задержитесь, пожалуйста, еще на минутку и обратите внимание на очень похожие материалы:
Зевота
Лондон, Август 17 (Новый Регион, Всеволод Ягужинский) – Все начинается с пощипывания в уголках рта, которое напоминает зуд. Затем происходит глубокий вдох и столь же глубокий выдох. Зачастую процесс сопровождается удовлетворенным оханьем. В медицине это называется «рефлекс, связанный с работой стволовой области мозга». У простых смертных – зевота. Большинство позвоночных животных непроиз .. читать далее
Желание работать влияет на продолжительность сна
azfotos.com На сон влияет продолжительность рабочего дня
Американские ученые установили, что продолжительность рабочего дня - главный фактор, влияющий на время сна человека.
По их подсчетам, чем больше индивид уделяет работе, тем меньше ему требуется времени для сна. Американцы, спящие менее четырех с половиной часов в сутки, работают в среднем на 93 минуты б .. читать далее
Женские комплексы
Итак, милые дамы, поговорим о наших комплексах. Да-да, о них, родимых. Для начала определимся, что же это за зверь такой - комплекс? Психологи расшифровывают «комплекс» как совокупность неосознаваемых нами представлений и ярких эмоциональных воспоминаний, которые возникают в нашем детстве и в последующем влияют на наши мироощущения и поведение.
В обыденной жизни мы весьма вольно .. читать далее
Женский перфекционизм бывает смертелен
Перфекционизм называют главной женской болезнью XXI века. Казалось бы, что плохого в стремлении всегда быть на высоте? Но последствия перфекционизма, доведенного до крайности, порой бывают страшными: депрессия, анорексия, ярлык «старой девы», карьерный крах, склонность к суициду… «Быть самим совершенством – эта идея пленяет с детства, - объясняет «Правде.Ру» психолог Анна Коморина .. читать далее
|