:: Статьи :: :: Здоровое питание :: :: Травоведение :: :: Внешность :: :: Лекарства ::
:: Общая медицина :: :: Педиатрия :: :: Лекарства :: :: Косметология :: :: Факты ::
:: Возраст :: :: Социология :: :: Психика :: :: Вес :: :: Зависимость ::


Главная страница --> Психика

Утоли печали... с помощью морепродук .. | В Дании решено более эффективно испо .. | В мозгу найден центр оптимизма .. | Медикам удалось раскрыть тайну забыв .. | В Украине избавиться от стресса сего .. |


Управление темпераментом


Вы, конечно же, знаете, дорогие читатели, что поведение человека зависит не только от социальных условий, но и от его природных особенностей. Психологи прошлого пытались установить связь поведения с особенностями строения тела, считая, что темперамент зависит от комплекции человека и состояния его мускулатуры. Некоторые учёные криминалисты (напр. Ломброзо) выводили психологию преступников из определённого строения черепа, эндокринных и сосудистых систем, но жизнь показала, что это не имеет отношения к характеру, темпераменту, уму и нравственности.

Природа темперамента прояснилась, когда учёные стали изучать свойства нервных процессов, протекающих в организме. Выяснилось, что основными свойствами являются: равновесие процессов, их подвижность, сила раздражительного и тормозного. Оказалось, что всевозможные комбинации этих свойств дают различные типы нервной деятельности и четыре варианта встречаются наиболее часто. Три из них были отнесены великим физиологом И. П. Павловым в работе «Двадцатилетний опыт объективного изучения высшей нервной деятельности (поведения) животных» к сильным типам и один к слабому.

Выяснилось также, что существует множество вариантов основных типов. Чтобы правильно оценивать поведение человека и его возможности, приходится учитывать различные промежуточные типы, а также свойства, характеризующие работу отдельных участков коры головного мозга: например, слуховой, зрительный. Общие типологические свойства определяют темперамент человека.

Слово «темперамент» происходит от латинского «temperamentum» и в переводе обозначает «надлежащее соотношение частей». К основным компонентам темперамента относятся: общая активность, двигательные проявления (моторика) и эмоциональность. Тип нервной деятельности, темперамент влияют на динамику прохождения эмоциональных, мыслительных, волевых процессов, на тонус, динамику и уравновешенность поведения человека.

Согласно учению, систематизированному И. Кантом, различают четыре вида темперамента, и они известны всему человечеству: холерический, сангвинический, флегматический, меланхолический. Знание типа нервной системы и умение определять этот тип помогают, дорогие родители, предсказать поведение ребёнка, дают возможность управлять поведением других людей и своим собственным, обеспечивают более эффективное воспитание и руководство другими людьми.

ДЛЯ ХОЛЕРИЧЕСКОГО ТИПА ТЕМПЕРАМЕНТА характерна неуравновешенность нервной деятельности: наличие вспыльчивости, повышенной раздражительности, порывистости, эмоциональной реактивности, способности нагнетать напряжение, прямолинейности, цикличности в деятельности и переживаниях.

ДЛЯ САНГВИНИЧЕСКОГО ТИПА ТЕМПЕРАМЕНТА характерна лёгкая приспособляемость к меняющимся условиям: отсутствие скованности при контактах с новыми людьми, наличие подвижности, жизнерадостности, способности к быстрому увлечению, склонности к остроумию, способность к лёгкому усвоению нового и переключению внимания.

ДЛЯ ФЛЕГМАТИЧЕСКОГО ТИПА ТЕМПЕРАМЕНТА характерна уравновешенность нервных процессов: наличие сдержанности, малоподвижности, основательности, усидчивости, устойчивой внимательности, солидности, неторопливости.

ДЛЯ МЕЛАНХОЛИЧЕСКОГО ТИПА ТЕМПЕРАМЕНТА характерна неуравновешенность нервных процессов с преобладанием торможения: наличие способности к сильным переживаниям, замкнутости, робости, нерешительности, неуверенности.

Из характеристик типов темперамента видно, что он должен сказываться на работоспособности, на активности, на уравновешенности поведения, на коммуникабельности, на приспособляемости. И так хочется холерику добавить усидчивости флегматика, меланхолику – коммуникабельности сангвиника, сангвинику – основательности флегматика, флегматику – подвижности сангвиника. Вы, дорогие читатели, можете возразить, что в жизни очень часто можно наблюдать, как взрывается раздражением спокойный флегматик и ведёт себя, как типичный холерик, а тот в свою очередь может вести себя, как типичный меланхолик, проявляя неуверенность или подавленность.

Некоторые психологи считают, что есть ещё и смешанные темпераменты. И действительно – в различных состояниях поведение одного и того же человека может резко отличаться, поэтому анализируя его, необходимо учитывать типологические особенности (для холерика типичны: состояние подъёма, боевитости, быстрого раздражения, для сангвиников типичны: состояние продуктивной деятельности, постоянное возбуждение при наличии интересного дела, для флегматика типичны: состояние спокойствия, малоподвижность, инертность, для меланхолика типичны: состояние неуверенности, преобладание торможения в деятельности).

Случается, что под воздействием обстоятельств у людей с разным типом темперамента возникают одни и те же состояния. Холерик, например, может разражаться вспышками гнева при каждом замечании, задевающем его самолюбие. Флегматик тоже может разразиться вспышкой гнева, но только, если оно повторяется неоднократно, когда накопившийся процесс возбуждения преодолеет торможение. У холериков и сангвиников может наблюдаться от переутомления чувство подавленности, характерное для меланхоликов, и так далее. Как видите, дорогие читатели, разные моменты приходится учитывать, чтобы разобраться в сложности и изменчивости поведения человека.



Похожие по содержанию материалы:
Укрепляем память ..
Умение справляться со стрессом сокращает риск инсульта ..
Упражнения поднимают настроения лучше антидепрессантов ..
Усталость хроническая ..
Утоли печали... с помощью морепродуктов ..
В Дании решено более эффективно использовать возможности телемедицины ..
В мозгу найден центр оптимизма ..
Медикам удалось раскрыть тайну забывчивости ..
В Украине избавиться от стресса сегодня можно новым способом ..
Виноватая я… ..
Восемь мифов о лечении депрессии ..
Брак или секс? ..
Забывчивость ..

Задержитесь, пожалуйста, еще на минутку и обратите внимание на очень похожие материалы:


Упражнения поднимают настроения лучше антидепрессантов

Регулярные занятия упражнениями могут излечить тяжелые, устойчивые к лекарствам случаи депрессии. Физические упражнения помогали даже тем, кто не получил никакого облегчения, принимая лекарственные средства.

Исследование показало, что женщины, которые начали активно заниматься физическими упражнениями, испытывали значительное улучшение состояния в течение последующих 8 месяцев.
читать далее




Успех, позитивный взгляд на жизнь и финансовое благополучие. Есть ли связь?

Спросите у самих себя – встречали ли вы когда-нибудь состоятельного человека, который обвинял бы в собственных неудачах государственную систему? Или бизнесмена, который бы заранее прогнозировал своему бизнесу тотальный период неудач, и поэтому замораживал бы все сделки – не потому, что он имеет на руках грамотный прогноз, а просто так, как мы с вами привыкли, заранее надеясь на отрицательный ре .. читать далее




Усталость

Хроническая усталость отличается от простой как небо от земли. Первая зафиксированная вспышка (1984 г.) этой болезни носила характер локальной эпидемии. За ней стоит не только физическое, но и эмоциональное, нервное, интеллектуальное истощение резервов организма. Здесь отдых и положительные эмоции, конечно, улучшат самочувствие, но ненадолго. А потом снова каждое усилие дается с трудом.
читать далее




Усталость хроническая

Современный ритм жизни сильно отражается на состоянии здоровья и самочувствии огромного количества людей. И это доставляет им массу проблем. Фактически переутомление и хроническая усталость стали наиболее распространёнными проблемами среди людей всех возрастов. Синдрому хронической усталости характерны повышенная утомляемость, боли в мышцах и суставах, лихорадочное состояние, сонливость, депре .. читать далее






Яндекс.Метрика Rambler's Top100