 Главная страница --> Психика
Борода и лысина – приметы самых жела .. | Утоли свои печали! .. | В катастрофе мало выжить, ее нужно п .. | В нашей усталости виноват вирус синд .. | Брачный контракт .. |
Умение справляться со стрессом сокращает риск инсульта
Лондон, Август 9 (Новый Регион, Иван Смирнов) – Такой вывод исследователи Кембриджского университета сделали на основе продолжавшегося 7 лет исследования, в ходе которого были изучены случаи 20 тыс. пациентов. Участники исследования пережили 452 инсульта и более 100 тысяч стрессовых ситуаций. Оказалось, что у людей, способных не концентрироваться только на негативных аспектах проблемы, риск инсульта снижается на 24%. По мнению ученых, связь между стрессом и инсультом еще не изучена до конца, но ее существование очевидно. Ученые указывают, к примеру, на то, что за три месяца после землетрясения в японском городе Кобе в 1995 году количество инсультов у местного населения выросло на 90%. Исследователи полагают, что уменьшить вероятность инсульта поможет не только умение справляться со стрессом, но и здоровое питание, отказ от курения и чрезмерного употребления алкоголя. Инсульт стоит на третьем месте в списке самых распространенных причин смерти и нередко вызывает инвалидность.
|
Задержитесь, пожалуйста, еще на минутку и обратите внимание на очень похожие материалы:
Управление стрессом
Стресс - это находящаяся в нас потенциальная энергия, которую можно использовать и преобразовать в продуктивную, направленную на улучшение жизни движущую силу.
Стресс является естественным компонентом здоровой жизни. Но если он выходит из-под контроля, то становится дистрессом и приводит, в конечном счете, к саморазрушению организма.
Жизнь на нашей Земле измеряется временем. Ед .. читать далее
Управление темпераментом
Вы, конечно же, знаете, дорогие читатели, что поведение человека зависит не только от социальных условий, но и от его природных особенностей. Психологи прошлого пытались установить связь поведения с особенностями строения тела, считая, что темперамент зависит от комплекции человека и состояния его мускулатуры. Некоторые учёные криминалисты (напр. Ломброзо) выводили психологию преступников из о .. читать далее
Упражнения поднимают настроения лучше антидепрессантов
Регулярные занятия упражнениями могут излечить тяжелые, устойчивые к лекарствам случаи депрессии. Физические упражнения помогали даже тем, кто не получил никакого облегчения, принимая лекарственные средства.
Исследование показало, что женщины, которые начали активно заниматься физическими упражнениями, испытывали значительное улучшение состояния в течение последующих 8 месяцев.
читать далее
Успех, позитивный взгляд на жизнь и финансовое благополучие. Есть ли связь?
Спросите у самих себя – встречали ли вы когда-нибудь состоятельного человека, который обвинял бы в собственных неудачах государственную систему? Или бизнесмена, который бы заранее прогнозировал своему бизнесу тотальный период неудач, и поэтому замораживал бы все сделки – не потому, что он имеет на руках грамотный прогноз, а просто так, как мы с вами привыкли, заранее надеясь на отрицательный ре .. читать далее
|
