Главная страница --> Психика
Секреты здорового сна .. | Шмоткопир – счастье всем даром .. | Синдром хронической усталости: что д .. | СИНДРОМ ВЫЖАТОГО ЛИМОНА: ВЫ ВСЕ ЕЩЕ .. | Склонность к депрессии определяется .. |
Редкие фобии
– У меня котострофобия! – заявила пятилетняя Анечка, когда мы с Верой, ее мамой и моей подругой по совместительству, пытались запихнуть изворотливую мадемуазель в прогулочный набор куртка-шапка-шарф. – У тебя что? – переспросила Вера, пряча пушистые волосенки девочки в недра огромной шапки с помпоном. – Котострофобия! – повторила Анечка, продолжая вырываться. – Я боюсь! Как тетя Катя в лифте!
Вера покосилась на меня, собираясь отчитать за то, что я учу ее дочь нехорошим словам. Ожидая пыток, я поджала хвост, но неожиданно поняла, что имеет в виду Аня. – Клаустрофобия, Анют! – рассмеялась я. Вера удивленно вскинула брови: – Ты смогла объяснить моему ребенку, что клаустрофобия – это боязнь замкнутого пространства? А замкнутое пространство в данном случае – это, вероятно, сей прелестный шарфик? – Ну да, я же педагог от Бога, – гордо заявила я, но потом призналась: – Ну ты знаешь, что когда мы всей толпой набиваемся в лифт, как селедки в бочке, я постоянно говорю, что у меня клаустрофобия. – Которой у тебя вовсе нет, – закатила глаза Вера. – Просто тебе нужно место для твоих сумок, причесок, ногтей и этой-новой-юбки-не-помните-ее-пожалуйста.
Состроив невинное личико и пропустив мимо ушей комментарий подруги, я продолжила: – Анька как-то спросила, и я сказала, что клаустрофобия – это когда тесно. – Котострофобия! – подала голос наша ребенка и попыталась стянуть с себя шапку за помпон. – На выход! – остановила ее поползновения Вера, и мы переместились в прихожую. – Хотя знаешь, котострофобия – это тоже неплохо, – задумчиво произнесла я, накидывая пальто. – Боязнь котов. Барсик, дремавший на пуфике в прихожей, обиделся и перевернулся на другой бок.
Эту историю я вспомнила, когда наткнулась на один довольно интересный список. Оказывается, помимо всем известных клаустрофобии, агорафобии и гидрофобии, существуют и другие страхи – удивительные, забавные, странные. Впрочем, смотрите сами.
Аматофобия – боязнь пыли. Амбулофобия – боязнь ходить. Анаблефобия – страх посмотреть вверх. Андрофобия – боязнь мужчин. Англофобия – страх перед англичанами. Антофобия – боязнь цветов. Ануптафобия – страх остаться незамужней (неженатым). Апейрофобия – страх перед бесконечностью. Апифобия – боязнь пчел. Аракибутирофобия – страх, что арахисовое масло прилипнет к нёбу. Аритмофобия – боязнь чисел. Аурофобия – страх перед золотом. Аутомисофобия – боязнь быть грязным. Авиофобия – страх перед полетами. Бациллофобия – страх перед микробами. Баллистофобия – боязнь ракет или пуль. Басофобия – боязнь потери способности стоять. Батофобия – боязнь глубины. Библиофобия – боязнь книг. Богифобия – боязнь призраков. Бромидросифобия – боязнь запахов тела. Буфонофобия – страх перед жабами. Венустрафобия – боязнь красивых женщин. Виргинитифобия – боязнь быть изнасилованной. Гамофобия – боязнь перед свадьбой. Гелофобия – боязнь смеха. Глоссофобия – боязнь выступать на публике. Гимнофобия – боязнь наготы. Гадефобия – страх перед адом. Гелиофобия – боязнь солнца. Гемофобия – страх перед кровью. Годофобия – страх перед путешествиями. Гомофобия – страх перед гомосексуальностью. Десидофобия – боязнь принимать решения. Дидаскалейнофобия – страх перед школой. Дорафобия – боязнь меха или кожи животных. Дромофобия – боязнь переходить через улицу. Иатрофобия – боязнь докторов. Исолофобия – страх перед одиночеством. Катагелофобия – боязнь насмешек. Катисофобия – боязнь садиться. Карцинофобия – страх перед раковыми заболеваниями. Кионофобия – боязнь снега. Корофобия – страх перед танцами. Крометофобия – боязнь денег. Климакофобия – страх перед лестницами. Клинофобия – боязнь ложиться спать в кровать. Копрофобия – страх перед испражнениями. Коулрофобия – страх перед клоунами. Кифофобия – боязнь сутулиться. Лаканофобия – страх перед овощами. Леукофобия – боязнь белого цвета. Лигирофобия – страх перед громкими звуками. Локиофобия – боязнь родить ребенка. Логофобия – боязнь слов. Лутрафобия – страх перед выдрами. Лигофобия – страх перед темнотой. Магейрокофобия – боязнь готовить еду. Мастигофобия – страх перед наказанием. Мелофобия – страх перед музыкой. Менофобия – боязнь менструаций. Меринтофобия – боязнь быть связанным. Метатесиофобия – страх перед переменами. Метифобия – страх перед алкоголем. Мнемофобия – боязнь воспоминаний. Мусофобия – страх перед мышами. Микофобия – страх перед грибами. Некрофобия – боязнь смерти. Нефофобия – боязнь облаков. Ноктифобия – боязнь ночи. Носокомефобия – страх перед больницами. Одонтофобия – боязнь зубных операций. Оенофобия – страх перед вином. Олфактофобия – боязнь нюхать. Омброфобия – страх перед дождем. Панофобия – боязнь всего на свете. Педиофобия – страх перед куклами. Педофобия – страх перед детьми. Плакофобия – страх перед надгробными плитами. Плутофобия – боязнь богатства. Погонофобия – страх перед бородами. Птеромеранофобия – боязнь летать. Пирофобия – боязнь огня. Радиофобия – боязнь радиации. Ранидафобия – боязнь лягушек. Рабдофобия – боязнь наказания. Ритифобия – страх перед морщинами. Сциофобия – боязнь теней. Сколецифобия – боязнь червяков. Скотомафобия – боязнь ослепнуть. Скриптофобия – боязнь писАть публично. Селенофобия – страх перед луной. Сайдерофобия – страх перед звездами. Синистрофобия – страх перед левшами. Сингенесофобия – боязнь родственников. Тахофобия – боязнь скорости. Тафефобия – боязнь быть похороненным живым. Тестофобия – боязнь сдавать экзамены. Театрофобия – боязнь театров. Тонитрофобия – боязнь грома. Трискайдекафобия – страх числа 13. Трипанофобия – боязнь инъекций. Фалакрофобия – боязнь стать лысым. Филемафобия – страх перед поцелуями. Филофобия – боязнь влюбиться. Фобофобия – боязнь испытывать страх. Эцлесиофобия – боязнь церкви. Эйсоптрофобия – боязнь увидеть себя в зеркале. Электрофобия – боязнь электричества. Энетофобия – страх перед булавками. Эноклофобия – боязнь
|
Задержитесь, пожалуйста, еще на минутку и обратите внимание на очень похожие материалы:
Рекомендации здорового сна
Центр прикладных когнитивных исследований (CentACS) выяснил фактор, влияющий на то насколько бодро себя чувствует человек после сна. Это отнюдь не количество часов, а число полных циклов сна.
По их предположениям один полный цикл длится около 90 минут. Если наш сон протекает спокойно, без раздражающих организм факторов, то проснёмся мы после окончания нескольких циклов сна, т.е. через .. читать далее
Релаксация дыхание
Данный подход предполагает физиологическое мышечное расслабление при каждом выдохе.
1) Устройтесь поудобнее в положении лежа (при соблюдении всех основных требований: покой, просторная одежда, умеренная температура воздуха).
2) Медленно закройте глаза.
3) Следите за дыханием. С каждым новым выдохом вы все глубже входите в состояние расслабленности. Поступайте так до .. читать далее
Релаксация с элементами медитации
1) Лягте на спину. Руки вытянуты вдоль тела или сцеплены на животе. Закройте глаза, дышите спокойно, довольно медленно и глубоко.
2) Представьте себе, что ваше темя озарено золотистым светом. Сделайте медленный глубокий вдох и выдох. Повторите это пять раз, уделяя внимание светящемуся пятну, пока не почувствуете, что свет исходит из вашего темени.
3) Переключите внимание на ш .. читать далее
Решение проблем
Наверное, каждый из нас сталкивался с такой ситуацией, когда забыть какой-либо факт становится просто необходимым для нормального продолжения жизни. Это может быть и разрыв с любимым человеком, и неприятный разговор с начальником, или такая ситуация, которую вы в силу обстоятельств не можете изменить, и остается только принять все так, как есть.
Конечно, выходом из этой ситуации являет .. читать далее
|