:: Статьи :: :: Здоровое питание :: :: Травоведение :: :: Внешность :: :: Лекарства ::
:: Общая медицина :: :: Педиатрия :: :: Лекарства :: :: Косметология :: :: Факты ::
:: Возраст :: :: Социология :: :: Психика :: :: Вес :: :: Зависимость ::


Главная страница --> Психика

Астрология любви: как привлечь счаст .. | С началом осени уральцев ждет обостр .. | Самые легкие и позитивные книги для .. | Если сдают нервы .. | Бабушка рядышком с дедушкой, или стр .. |


Работа лишает рассудка


Исследование, проведенное среди 1000 32-летних работников, показало, что работа, связанная со стрессами может привести к депрессии и тревожности.

Работа с высокими требованиями – это всегда долгие часы, высокая степень концентрации, жесткие временные рамки и невозможность к переговорам об изменении условий.

Эксперты считают. Что в таких условиях, работники нуждаются в серьезных мерах по защите и охране умственного здоровья.

При анализе жизненного пути врача, полисмена, пилота вертолета, актрисы и некоторых других специалистов, которые были связаны с ответственностью и четкими временными рамками, было показано, что рабочая нагрузка и давление на специалиста удваивали у него риск депрессии.

Причин такого воздействия много: от нарушения обмена гормонов стресса, до снижения времени на социальную активность и досуг.

По словам руководителя исследования, доктора Марии Мельхиор, напряженная работа может очень легко привести к потере психического здоровья и возникновению клинических форм психических расстройств у молодых и прежде здоровых специалистов.



Похожие по содержанию материалы:
Размышления о сне ..
Развод ..
Релаксация дыхание ..
Режим дня ..
Астрология любви: как привлечь счастье ..
С началом осени уральцев ждет обострение депрессии и психических заболеваний ..
Самые легкие и позитивные книги для летнего отдыха! ..
Если сдают нервы ..
Бабушка рядышком с дедушкой, или страсти в спальне ..
Синдром хронической усталости ..
Синдром хронической усталости связан с болезнью желудка ..
Склонность к депрессии ..
Сколько времени спать ..

Задержитесь, пожалуйста, еще на минутку и обратите внимание на очень похожие материалы:


Работоспособность

Каждому знакомо состояние, когда ну никак не хочется идти вытирать пыль, мыть посуду, готовить обед, в общем, не хочется делать абсолютно ничего. Время неумолимо движется, а ты по-прежнему лежишь на диване у голубого экрана, не в силах откинуть в сторону теплый плед и приняться за работу. Как быть? Встать и, переступая через не хочу, абы как сделать хоть что-то? Создать видимость бурной деятел .. читать далее




Ранние пташки: 10 преимуществ подъема с рассветом

  Если вы «сова» и ваше жизненное расписание вас полностью устраивает, то, возможно, наши советы вам ни к чему. Однако бывает так, что самые убежденные «совы» меняют образ жизни и превращаются в «жаворонков», ничуть об этом не жалея. Попробуете?

Вот преимущества раннего подъема:

Встреча с новым днем. Придумайте для себя специальный ритуал для встречи нового дн .. читать далее




Расчищаем место для Подарков Судьбы! Часть 7

Мы остановились в шестой части на точке концентрации во время медитации – на вашем собственном дыхании. Для того чтобы сосредоточиться на более полно, вы можете положить свои руки на живот.

А теперь приступаем к четвертому пункту «Медитации прощения». Для того чтобы простить маму (если она в настоящий момент времени жива), начинайте многократно повторять про себя следующую фразу .. читать далее




Расслабиться и получить удовольствие

«Kak ti rasslabl’aeshsa?» – такая смс-ка в районе полвторого ночи смахивала на идиотскую шутку – особенно для человека, пытающегося не опоздать к сроку сдачи статьи. Я ответила в том духе, что я не напрягаюсь, и снова нырнула в работу.

- А как ты себе представляешь – в банном пару с мобильным сидеть?

Однако оказалось, что это не шутка. Писавший мне давний приятель был всерьез обес .. читать далее






Яндекс.Метрика Rambler's Top100