:: Статьи :: :: Здоровое питание :: :: Травоведение :: :: Внешность :: :: Лекарства ::
:: Общая медицина :: :: Педиатрия :: :: Лекарства :: :: Косметология :: :: Факты ::
:: Возраст :: :: Социология :: :: Психика :: :: Вес :: :: Зависимость ::


Главная страница --> Психика

Основы медитации .. | Открыты гены, связанные с синдромом .. | Отоспаться за прошлые бессонные ночи .. | Отпуск за свой счёт .. | Паническое расстройство .. |


Не позволяйте вашим коллегам использовать вас в своих целях


Согласно исследованиям, проведенным в Великобритании на тему «Личность и карьера», оказывается, что люди, сознательные, чувствительные, которые чаще идут на компромисс, которые готовы выполнить работу других коллег по их первой же просьбе, причем всегда и безотказно, оказывается, в конечном итоге редко продвигаются по карьерной лестнице.

Услужливые люди, которые легко на все и со всем соглашаются, часто приносят себя в жертву, идут на компромисс вопреки собственным интересам, лишь бы остальные были довольны и счастливы. Эти люди делают все, чтобы только угодить другим, подавляя собственные амбиции. В итоге, получается так, что они живут ради других, интересами других, целями других. Иными словами, большую часть жизни они делают не то, что хотят и в конечном итоге не получают за свое жертвоприношение даже повышения по службе.

Как же побороть в себе чрезмерную услужливость?

Для того чтобы, наконец, избавиться от желания услужить всем и всегда, ознакомьтесь с наиболее типичными ошибками в общении с коллегами по работе и постарайтесь их никогда более не повторять:

Вы допускаете, чтобы ошибки других «отражались» на вас самих

Иными словами, когда ваши коллеги допускают те или иные ошибки, вы всегда готовы находить решение из ситуации и прикрывать их. В этом случае вы опять таки теряете собственное время, которое вам самим необходимо для выполнения своих рабочих обязанностей. Иногда решение чужих ошибок приводит к тому, что именно вы оказываетесь в жестких рамках, а не сами виновники ситуации.

По этой причине старайтесь ограничиться толковым советом коллеге, помощью, но не в ущерб своих интересов.

У вас часто крадут идеи, а вы даже на это никак не реагируете

Вы позволяете вашим коллегам пользоваться вашими идеями и наработками, выдавая их за свои собственные. В итоге получается, что хвалят и продвигают по службе не вас, а других.

Не позволяйте вашим коллегам «воровать» ваши идеи. Если вы видите, что на собрании вдруг из уст коллег начинают звучать ваши же предложения, не стесняйтесь переспросить того или иного коллегу, не базируется ли его предложение на вашем собственном, о котором вы собственно сами и поведали коллеге. Не стесняйтесь бороться за то, что по праву принадлежит вам.

Вы постоянно просите извинения за что-то

Вы постоянно извиняетесь практически за каждое ваше действие. Да прекратите вы это наконец! Просите прощения за серьезные проступки и только 1 раз, а далее переводите ваши ошибки на уровень поиска решения создавшейся ситуации. Иными словами, сообщите только 1 раз, что вы сделали не так, и тут же сами предложение пути решения проблемы.

Вы работаете «non-stop»

Вы не берете положенный вам отпуск, часто не ходите на обед. Подумайте о том, что если человек не отдыхает, работает без обеда, то его работоспособность снижается, качество работы также становится хуже. Эксперты рекомендуют делать небольшую паузу каждые 90 минут, чтобы оставаться сосредоточенными и внимательными.

Вы делаете работу ваших коллег

Вы никогда не отказываете вашим коллегам в помощи, всегда соглашаетесь взять часть их обязанностей на себя, в конечном итоге это приводит к тому, что ваши коллеги вовремя уходят домой, а вы уже в который раз засиживаетесь до самого позднего вечера. Найдите в себе смелость тактично и вежливо сообщать коллегам, что с радостью бы помоги им, только вот у вас самих полно еще нерешенных вопросов, как только вы решите свои дела, то готовы будете помочь коллеге.



Похожие по содержанию материалы:
О психоаналитиках ..
Общение, смех, а иногда и львиный рык ..
Ох уж эти несчастные праздники, или Праздничная хандра и как ее пережить ..
Они боятся идти под землю, потому что там ..
Основы медитации ..
Открыты гены, связанные с синдромом хронической усталости ..
Отоспаться за прошлые бессонные ночи – возможно, считают американские врачи ..
Отпуск за свой счёт ..
Паническое расстройство ..
Перемены. Как с ними справиться и как к ним относиться ..
Американские пенсионеры ведут необычайно активную сексуальную жизнь ..
Плоская крыша дома – путь к депрессии и болезням? ..
Победить депрессию ..

Задержитесь, пожалуйста, еще на минутку и обратите внимание на очень похожие материалы:


Недовольные зарплатой сотрудники чаще других склонны к неэтичным поступкам

Люди, которые недовольны своей работой, чаще склонны к неэтичным поступкам на рабочем месте, говорится в докладе авторов Делоэтта и Тач, который опубликован в этот понедельник.

Работники, которые недовольны соотношением времени и усилий, которые они тратят на работу и ее оплатой, чаше других склонны прикарманивать мелкие деньги и канцелярские принадлежности, грубить клиентам и посети .. читать далее




Негативные эмоции губят мужское сердце

07.08.200720:59

МОСКВА, 7 августа. /АМИ-ТАСС/ Десять лет частой враждебности к окружающим и депрессии могут навредить иммунным системам мужчин и помещают их в группу риска для сердечной болезни. Кроме того, отрицательные эмоции также связаны с развитием диабета второго типа и с высоким артериальным давлением, как показало исследование специалистов американского Университета Дьюка. Сердитые, .. читать далее




Негативные мысли

Оптимист, пессимист – от чего зависит наш личный выбор взгляда на мир?

Марина Холодная: Мера позитивного и негативного в нашем взгляде на мир, в прогнозе будущего во многом определяется тем, как проявляются у нас базовые функции интеллекта: насколько мы склонны анализировать собственные возможности и способности, учитываем ли свой прошлый опыт, насколько реально оцениваем ситуацию, сл .. читать далее




Нехватка сна может сформировать "нацию зомби"

Ученые Великобритании опасаются, что нехватка сна может привести к появлению "нации зомби", которая подорвет возможности западного общества в развитии следующего поколения технологий.

По оценкам ученых, в начале 1900-х люди спали более 9 часов. В 1960-х они спали более 8 часов. А сейчас люди спят около 6 часов.

"На фоне распространения электрического освещения, функционирования 24 ч .. читать далее






Яндекс.Метрика Rambler's Top100