:: Статьи :: :: Здоровое питание :: :: Травоведение :: :: Внешность :: :: Лекарства ::
:: Общая медицина :: :: Педиатрия :: :: Лекарства :: :: Косметология :: :: Факты ::
:: Возраст :: :: Социология :: :: Психика :: :: Вес :: :: Зависимость ::


Главная страница --> Психика

Как стать счастливее .. | 9 способов доставить мужчине удоволь .. | Как завоевать любовь коллег? .. | Каких мужчин не любят женщины .. | Какой отдых полезен вам? .. |


Фолиевая кислота


Британские ученые установили взаимосвязь между депрессией и низким уровнем солей фолиевой кислоты - витамина, присутствующего во многих растениях.

В совместной работе ученых университета г. Йорк и медицинского колледжа в том же городе, опубликованной в июльском выпуске журнала Journal of Epidemiology and Community Health, представлен обзор сделанных ранее 11 исследований по этой теме. Исследование охватывало 15315 пациентов.

Д-р Саймон Гилбоди (Simon Gilbody), руководитель исследования, утверждает, что уникальность работы заключается в том, что впервые собраны и сопоставлены все факты, относящиеся к взаимосвязи уровня фолатов и депрессии.

Ученые не утверждают, что именно недостаток фолатов приводит к депрессии, в работе лишь сделан вывод, что эти факторы взаимосвязаны. К тому же в предварительных экспериментах удалось установить, что добавки фолатов помогают пациентам с депрессией. Для проверки этой гипотезы нужны эксперименты с гораздо большим охватом пациентов.

Недостаток фолатов приводит и к другим нарушениям в организме. В мае этого года британское министерство здравоохранения ввело требование о введении в обязательном порядке добавко фолиевой кислоты в хлеб или муку. Это должно предотвратить дефекты развития плода, которые приводят к выкидышам, смерти новорожденных младенцев или врожденной инвалидности.

Та же группа исследователей из Йорка ранее опубликовала работу в American Journal of Epidemiology, где показано, что у людей, страдаюших депрессией, есть некоторая генетическая особенность. Она заключается в том, что метаболизм фолатов в организме у таких людей происходит с меньшей скоростью, а фолаты - это те вещества, которые участвуют в образовании в мозгу серотонина - "гормона счастья". Именно поэтому добавки фолатов смогут оказаться полезными для борьбы с депрессией.

Депрессия - одна из главных причин неспособности работать у сравнительно молодых людей. Депрессией страдают от 5% до 10% населения, и по числу обращений за помощью в медицинские учреждения депрессия стоит на третьем месте, сообщает пресс-релиз британского университета.



Похожие по содержанию материалы:
Как после отпуска выйти на работу и не захандрить ..
Битцевский маньяк пытался превзойти Чикатило. На его счету 62 жертвы ..
Как сэкономить на сне ..
Как спастись от одиночества? ..
Как стать счастливее ..
9 способов доставить мужчине удовольствие в новогоднюю ночь ..
Как завоевать любовь коллег? ..
Каких мужчин не любят женщины ..
Какой отдых полезен вам? ..
Карьеристка и любовь ..
Когда начальник мешает карьере... ..
Когда стресс вторгается в твою личную жизнь ..
Комплекс неполноценности – двигатель прогресса? ..

Задержитесь, пожалуйста, еще на минутку и обратите внимание на очень похожие материалы:


Гадания: гадать – не гадать?

Во все времена люди хотели знать, что с ними будет. Они обращались к гадалкам, хиромантам, составляли гороскопы. Желание знать будущее заложено в основе человеческой психики и в гаданиях нет ничего предосудительного. Просто нужно понимать, что именно происходит, и правильно оценивать результат.

Психическая деятельность человека

Как известно, наша психическая деятельность .. читать далее




Где прячется интуиция?

Наверняка, каждому из вас доводилось сталкиваться самому или слышать о людях, обладающих знаниями, непонятно откуда берущимися, или поразительными способностями, находящимися за пределами нашего обыденного понимания. Я имею в виду экстрасенсов, ясновидящих, колдунов, шаманов,
предсказателей, гадалок, людей с феноменальной памятью или способностью притягивать предметы, "видеть" пальцами, п .. читать далее




Готовы ли вы пересесть в кресло начальника отдела? Когда следует принимать подобное предложение?

Как известно, все хорошо, что приходит вовремя. Пожалуй, данная истина верна и когда речь идет о принятии решения занять руководящую позицию в компании. С одной стороны, повышение по службе – это, несомненно, положительный момент, который дает ряд преимуществ (карьерный рост, более высокую зарплату, более широкие полномочия), да и само предложение занять руководящую позицию несколько подкупает, .. читать далее




Грозит ли вам нервный срыв?

Fotobank. Пройдите наш тест и определите, шалят ли ваши нервишки. А главное, что нужно делать, чтобы сохранять спокойствие.

1. После рабочего дня вам трудно расслабиться, сбросить напряжение. Вы мысленно прокручиваете события дня и долго не можете заснуть?

2. Бывает ли так, что в ответственной ситуации (например, перед важной встречей, поездкой и т. д.) у вас вдруг потеют ладони, начи .. читать далее






Яндекс.Метрика Rambler's Top100