Главная страница --> Психика
Как помочь организму перейти на «зим .. | Как правильно выходить из отпуска .. | Как преодолеть страх .. | Как следует отвечать на вербальную а .. | Как справиться с раздражением, котор .. |
Эйфория и биохимия
У поэтов все просто. Хочется позитива - пожалуйста. С точки зрения же биохимии, счастье (а конкретнее, положительные эмоции) - это сложнейший процесс, в котором задействованы разнообразные белки и гормоны, вырабатываемые нашим организмом.
"Гормонами счастья" или "молекулами счастья" в популярной литературе называют несколько веществ. Чаще всего эти термины применяют к нейрогормонам эндорфинам, вырабатывающимся в гипофизе головного мозга, или к дофаминам - веществам, синтезирующимся в отростках (синапсах) нервных клеток. Эндорфины, связываясь с особыми рецепторами нервных клеток, провоцируют биохимические реакции, которые вызывают у человека ощущение эйфории, удовлетворения. Дофамины обеспечивают передачу импульсов, связанных в том числе и с положительными эмоциями.
Но механизм возникновения эйфории крайне сложен, в нем задействовано еще множество биохимических соединений. Например, с приятными ощущениями связан и гормон серотонин, проводящий нервные импульсы между клетками, и ряд белков, умеющих усиливать или, наоборот, тормозить или даже полностью блокировать возбуждение эндорфинных рецепторов головного мозга.
Надо сказать, положительные эмоции, чувство эйфории, которое могут вызвать эндорфины, - далеко не единственная функция этих гормонов. Эндорфинная система - один из ключевых механизмов человеческой физиологии - наряду с адреналиновыми рецепторами обеспечивает реакцию на внешние раздражители, на сложные жизненные ситуации и защищает организм. Воздействие эндорфинов на рецепторы нейронов противодействует стрессам, обеспечивает обезболивание при ранениях и травмах, а заодно воздействует на творческие способности человека. Собственно, эйфория - это один из "побочных эффектов" борьбы со стрессом. После успешно преодоленных нагрузок, после выхода из трудной ситуации организм получает "пряник", вознаграждение в виде положительных эмоций. Сам термин "эндорфины" произошел от словосочетания "эндогенные морфины", то есть производимые самим организмом. Открытие этих гормонов связано с изучением процессов обезболивания и воздействием на человека производных морфия. После того как в нервной системе были обнаружены особые рецепторы, на которые воздействуют опиатные наркотики, было высказано предположение, что организм человека и сам умеет синтезировать определенные вещества, сходные с морфинами. Открытие эндорфинов в 70-х годах прошлого века подтвердило эту догадку.
Так что без наркотической темы в рассказе о биохимии счастья не обойтись. За последние несколько тысяч лет человек научился вмешиваться практически во все гормональные механизмы, обеспечивающие положительные эмоции. Все существующие наркотики - от "тяжелых" героина и кокаина до легального никотина - тем или иным образом вторгаются в работу клеток центральной нервной системы, усиливая или имитируя природное ощущение эйфории.
Проблема заключается в том, что любой наркотик не просто вызывает положительные эмоции, но и изменяет естественные биохимические механизмы. А это неизбежно приводит к несчастливому финалу.
Таким образом, современная наука безусловно доказала, что счастье не только возможно и близко - но, более того, буквально внутри нас. И не понимать этого могут разве что поэты.
|
Задержитесь, пожалуйста, еще на минутку и обратите внимание на очень похожие материалы:
Экономия времени
Ничем не может человек распорядиться в большей степени, чем временем.
По роду своей деятельности, мне приходится часто видеть, как другие люди работают на компьютере. И не важно, что именно они делают. Печатают ли текст, бороздят ли просторы Интернета или выполняют другую работу. Меня всегда удивляло то, как же долго они выполняют действия, которые можно сделать за раз. Не бу .. читать далее
Эмоции под контроль! Хорошее самочувствие тела и духа
Женщины больше мужчин подвержены депрессии и пограничным с ним состояниям. Причина, вероятно, в эпизодических изменениях на гормональном фоне. Хорошее настроение и здоровье взаимосвязаны, и не возможны друг без друга. Одно влечет за собой другое, ухудшая или улучшая. Как взять свое настроение под контроль и справиться с негативом. 1. Нужно дать пищу мозгу Для чего? Для того, .. читать далее
Эмоциональная память в генах
Любовь всей вашей жизни или травма от тяжелой автомобильной аварии - что вы помните лучше, зависит от модификации одного-единственного гена, утверждают авторы нового исследования.
Мы вспоминаем эмоциональные события гораздо чаще, чем обыденные, так как они полезны с точки зрения эволюции. Память о приятных или опасных событиях способствует нашему выживанию гораздо сильнее, чем, напри .. читать далее
Эмоциональная самозащита
Никто из нас не хочет быть отвергнутым другими. Боль и страх быть снова неугодным – одно из самых тяжелых чувств, которое переживает человек. Мы стараемся делать все возможное, что в наших силах, чтобы окружающие не ранили нас.
Для преодоления душевной боли требуется больше усилий, чем для преодоления физической. Потому-то люди и возводят сложные защитные системы, чтобы максимально огр .. читать далее
|