:: Статьи :: :: Здоровое питание :: :: Травоведение :: :: Внешность :: :: Лекарства ::
:: Общая медицина :: :: Педиатрия :: :: Лекарства :: :: Косметология :: :: Факты ::
:: Возраст :: :: Социология :: :: Психика :: :: Вес :: :: Зависимость ::


Главная страница --> Психика

ВАШ ОРГАЗМ: ЖДАТЬ ЛИ МИЛОСТИ ОТ ПРИР .. | Виагра повышает уровень гормона любв .. | В сербских психбольницах дети, привя .. | ВИРТУАЛЬНЫЙ СЕКС: ИЗМЕНА ИЛИ РАЗВЛЕЧ .. | Возбуждающие средства: пищевые афрод .. |


Сексотерапия на каждый день


«Жениться тебе, барин, пора!» - такую рекомендацию дает народная мудрость юношам, дабы исцелить томление духа и смущение разума. На самом деле, конечно, секрет отнюдь не в магических свойствах обручального кольца или штампа в паспорте, а в том, что налаженная регулярная половая жизнь благотворна для психики. Впрочем, для тела тоже.

Что останется от секса, если забыть ненадолго о лирике? Во-первых, физическая активность. Не такая же, как тренировка в спортзале или пробежка трусцой, но тоже ничего. То есть в наличии имеются: нагрузка на мышцы, учащение дыхания и сердечного ритма, а, следовательно, обмена веществ в целом. Во-вторых, «массаж» половых органов обоих партнёров. В-третьих, увеличение выработки некоторых гормонов, в частности, эндорфинов и окситоцина – они связаны с сексуальным возбуждением и конкретно с оргазмом.

Все эти физиологические реакции, так или иначе, связаны с самочувствием и здоровьем, следовательно, секс может приносить не только удовольствие, но и пользу. Впрочем, второе часто следует непосредственно из первого.

Когда твоя девушка больна

Секс может облегчить неприятные симптомы простуды (озноб, ломоту в теле, общее ощущение «разбитости»), а также ускорить выздоровление.

С самого детства от мам и бабушек мы знаем, что при простуде нужно «хорошенько пропотеть». Целомудренные родственники предлагают для этого укутываться потеплее и пить горячий чай, что правильно, однако бурные постельные радости ничуть не менее эффективны.

Кроме того, как показали исследования, проведенные несколько лет назад швейцарскими медиками, оргазм резко мобилизует иммунную защиту организма, увеличивая содержание в крови клеток-«киллеров», которые называются так именно потому, что действуют как наёмные убийцы, отыскивая и уничтожая инородные микроорганизмы.

Долюшка женская, вряд ли труднее сыскать

Многие женщины (особенно те, кому за 30) во время менструаций страдают от болей внизу живота. По данным статистики, примерно каждая десятая испытывает такой сильный дискомфорт, что не может обойтись без анальгетиков. Медикаментозное лечение назначит врач, а вот «сексотерапию» можно «прописать» себе самостоятельно.

Обезболивающий эффект секса связан с расслабляющим эффектом оргазма и с выработкой все тех же эндорфинов, давно и прочно прописавшихся в популярной литературе под названием «гормонов счастья». Действительно, их «производство» неразрывно связано с положительными эмоциями, одновременно эндорфины действуют как эндогенное, то есть «внутреннее» обезболивающее.

Правда, увы, такой эффект оргазм оказывает не на всех. У некоторых женщин он, наоборот, усиливает болевые ощущения. Дело в том, что одна из основных причин месячных болей – нарушение естественного равновесия между половыми гормонами (в первую очередь, прогестероном) и простагландинами, веществами, стимулирующими сокращение матки. Их «переизбыток» и вызывает боль – спазм гладких мышц матки. Оргазм же опосредуется не только эндорфиновым, но и окситоциновым всплеском, а гормон окситоцин оказывает на мускулатуру матки действие, сходное с простагландинами.

Иными словами, как именно сложится баланс гормонов у страдающей менструальными болями женщины после оргазма и «кто победит», предсказать невозможно. Это можно только выяснить опытным путём. В любом случае пугаться латинских слов и медицинских терминов не стоит, ведь они описывают вполне естественные и физиологичные процессы, и «доза» гормонов, участвующих в них, весьма невелика. Именно поэтому не стоит полагать, что секс радикально поможет человеку нездоровому: при длительных и мучительных болях необходимо обращение к врачу, так как они могут быть симптомом серьёзных гинекологических заболеваний.

А как быть, если оргазм приносит облегчение, но секс во время месячных затруднителен в силу очевидных гигиенических причин? Очень просто: не забывать, что совокупление – далеко не единственный возможный способ достижения оргазма.

Ох, где был я вчера

Рецептов лечения похмелья, что народных, что медицинских, не счесть. Секс в них, как правило, не фигурирует – а зря.

Ведь похмелье – это не только головная боль, жажда и неприятные ощущения в желудке. Это ещё и депрессивное, угнетённое состояние духа. С похмелья даже самоубийства совершаются чаще. Помимо «моральных» резонов (стыда «за вчерашнее» и сожалений об испорченном «сегодня») у расстройства есть и вполне физиологические причины, связанные с временным дисбалансом гормонов, участвующих в формировании позитивных эмоций. Восполнить их нехватку и поможет секс, обеспечивая организм уже упомянутыми эндорфинами и оскитоцином. Последний не только стимулирует мышечные сокращения, но и вызывает благожелательное отношение к людям, укрепляет социальные способности, снижает уровень агрессии.

«Сексотерапия». Правила безопасности.

  1. Не забывайте о заболеваниях, передающихся половым путём, и не пренебрегайте элементарными методами защиты от инфекций.
  2. Секс – это сильная нагрузка на организм. Как и любая другая сильная нагрузка, физическая и эмоциональная, серьёзно больным и ослабленным людям она может повредить. Особенную осторожность нужно соблюдать при заболеваниях сердечно-сосудистой системы: ИБС, гипертонии и др.
  3. Если человек нуждается в медицинской помощи, секс не заменяет и не отменяет обращения к врачу и приёма лекарств.

В общем, если последствия «вчерашнего» не дают встать с постели – так и не вставайте!

Семь бед – один ответ

Как известно, болезнь легче предотвратить, чем лечить. Активный регулярный секс, как и любая другая физическая нагрузка, укрепляет сердце, «сжигает» калории и тренирует мышцы. Наверное, это самый приятный вид фитнеса. К тому же, в отличие от абонемента в спортзал, совершенно бесплатный.

Кроме того, благодаря улучшению местного кровоснабжения секс «работает» как эффективная профилактика гинекологических и урологических заболеваний и у женщин, и у мужчин.

И немного о лирике

Однако не следует думать, будто в сексе важна «механика» и «химия», а высокие чувства или хотя бы простое безыскусное удовольствие не имеют значения. Наоборот, как раз «спортивный» секс скорее всего впрок не пойдёт. И дело тут совсем не в морали (эти вопросы каждый решает для себя сам), а в том, что секс «работает» через эмоции. Не будет искренней радости – не будет и пользы.

Не нужно целенаправленно искать сексуальных приключений «для здоровья». Если не хочется или не с кем – проще и эффективнее обойтись другими средствами. Зато когда и хочется, и можется, не стоит себе отказывать в этой радости всего лишь из-за лёгкого недомогания.



Похожие по содержанию материалы:
ТРЕТЬЕЙ ЖЕНОЙ БУДЕШЬ? ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ, ВСТУПАЯ В БРАК С ИНОСТРАНЦЕМ ..
У меня зазвонил телефон. Кто говорит? Любовница моего мужа?. ..
Учимся флиртовать ..
В Египте разворачивается антипоцелуйная кампания ..
ВАШ ОРГАЗМ: ЖДАТЬ ЛИ МИЛОСТИ ОТ ПРИРОДЫ? ..
Виагра повышает уровень гормона любви ..
В сербских психбольницах дети, привязанные к колыбелям, грызут свои руки ..
ВИРТУАЛЬНЫЙ СЕКС: ИЗМЕНА ИЛИ РАЗВЛЕЧЕНИЕ? ..
Возбуждающие средства: пищевые афродизиаки ..
Выработка гормона тестостерон ..
Зачем тебе другой? ..
ЗАМУЖ В 30 ЛЕТ: ПОЗДНО ИЛИ ВОВРЕМЯ? ..
Здравствуй, сифилис! ..

Задержитесь, пожалуйста, еще на минутку и обратите внимание на очень похожие материалы:


Сексуальная контрреволюция, или воздержание, как лучший способ предохранения

Принято считать, что использование контрацептивов и презервативов дает полную гарантию безопасности секса и защиту от нежелательной беременности и болезней. Но в последние годы все больше врачей говорят о том, что на 100% безопасного секса не существует. И что если вы сомневаетесь в своем партнере – от близких отношений с ним лучше отказаться совсем. И, надо сказать, что сторонников у такой по .. читать далее




Сексуальное влечение зависит от размера…




Австралийские ученые утверждают, что сексуальное желание человека пропорционально размеру миндалевидного тела, маленького "эмоционального" центра, находящегося у основания мозга. О том, что узелок величиной с миндаль имеет отношение к сексуальному влечению, известно: он пробуждает сексуальную мотивацию и отвечает за брачное поведение у многих животных. Но влияние его размера не бы .. читать далее




Сексуальные силуэты

Главное в грядущем сезоне - создать «правильный» силуэт, а правильнее силуэта, чем пресловутые «песочные часы» просто не бывает. Моду именно на такой женственный силуэт диктуют кутюрье в сезоне осень-зима 2007. На прошлой неделе в Париже на подиумах царили сексуальные силуэты и плавные линии, созданные с помощью безупречного кроя и аксессуаров.

Весь фокус в том, чтобы подчеркнуть бед .. читать далее




Сексуальный фетишизм: увлечение или болезнь?

1 августа этого года полицейские японского города Йокогама арестовали 46-летнего гражданина Кацуо Мияке. Во время обыска в его квартире было обнаружено около 2,5 тысяч женских трусов, украденных у честных японских женщин за последнее 10 лет. Женские трусики горами валялись на полу маленькой квартиры, а самые любимые экземпляры Мияке прятал под матрац, на котором спал. Вор признал свою вину, .. читать далее






Яндекс.Метрика Rambler's Top100