:: Статьи :: :: Здоровое питание :: :: Травоведение :: :: Внешность :: :: Лекарства ::
:: Общая медицина :: :: Педиатрия :: :: Лекарства :: :: Косметология :: :: Факты ::
:: Возраст :: :: Социология :: :: Психика :: :: Вес :: :: Зависимость ::


Главная страница --> Новости педиатрии

Уровень сахара в крови матери влияет .. | Папа пригрозил сторонникам легализац .. | В Екатеринбурге начался прием заявок .. | В Госдуме связывают повышение пособи .. | В Югре искусственное оплодотворение .. |


О грудном молоке нужно позаботиться до беременности - Беремненность, роды, акушерство


Первая августовская семидневка заканчивается, и не многие знают, что это была неделя в поддержку грудного вскармливания. Каждое лето она проводится под эгидой Всемирного союза в поддержку грудного вскармливания вместе с Детским фондом ООН (ЮНИСЕФ). Но, что делать тем молодым мамам, у которых есть желание кормить своего ребенка грудью, но грудного молока мало или нет вовсе?

«К сожалению, с образованием грудного молока у матерей возникает немало проблем, - рассказывает доктор медицинских наук Денис Ковалев. - Даже, если оно вначале и есть, то с течением времени может пропасть. Поэтому средняя продолжительность кормления грудью - всего четыре с половиной месяца.

А надо бы не меньше года. Потому что даже введение прикорма не означает, что от грудного вскармливания можно отказаться. Материнское молоко - необыкновенный и незаменимый продукт.

Даже самая что ни на есть сбалансированная молочная смесь самой респектабельной фирмы - не более чем суррогат. Ну не в состоянии состав молочной смеси полностью совпасть с составом грудного молока.

К тому же, у каждой женщины молоко вырабатывается в расчёте именно на её ребёнка. Состав молока изменяется с возрастом ребёнка, и даже в разных порциях в течение дня различается содержание белков, жиров и углеводов.

В утреннем молоке больше углеводов – у малыша целый день впереди и ему нужна энергия. Днём с молоком матери ребёнок получит белки - этот строительный материал организма. Вечером, чтобы сон был крепок, крохе очень кстати придётся вечерняя «жирная» порция молока.

Значит, чтобы не обделять собственного малыша, молодой маме нужно заняться лечением недостатка грудного молока – гипогалактии. Но начинать нужно, ещё, когда женщина только готовится стать матерью. Многие боятся растолстеть во время беременности, что в принципе, правильно.

Главное не перестараться, ведь для развития плода нужно множество веществ, и если будущая мама себя ограничивает в содержащих эти вещества продуктах, то плод-то своё возьмёт, а вот организм женщины нужного питания недополучит. От этого после родов могут быть проблемы с образованием грудного молока.

Питание беременной женщины должно быть полноценным, богатым витаминами и микроэлементами. Не следует ограничивать себя в мясе и рыбе - животный белок не должен составлять менее 60% от всех белков ежедневного рациона. Никакие посты и диеты беременной женщине не подходят!

Больше свежих овощей и фруктов! В них - необходимые минералы и витамины - В1, В2, С, Е, каротин. Полезно делать так: берёте пригоршню гречневой крупы, без масла поджариваете её на сковородке (только не подсмолите!) и ешьте каждый день, тщательно разжёвывая.

В кормлении грудью есть 3 критических периода: 3-10 день от рождения ребёнка, 20-30 день и 3 месяц. В эти дни происходит гормональная перестройка в материнском организме и секреция грудного молока под особенной угрозой. Что же нужно делать?

Обратитесь к фитотерапии. Причем, начинать ее нужно задолго до того, как вы обнаружите, что молока нет или катастрофически не хватает. Как догадаться, что это произойдёт? Проще всего, если эти проблемы у вас были с предыдущим ребёнком. Если же роды первые, то расспросите родственниц: если у вашей матери, старшей сестры или кузин были проблемы с кормлением грудью - это повод начать заваривать травки.

Также следует побеспокоиться, если незадолго до беременности вы тяжело болели, перенесли в течение жизни заболевания половой сферы, нервничали во время беременности или перед родами.

Растений помогающих нормальной лактации довольно много: это столовый салат, редька, укроп, фенхель, тмин, крапива, лесной орех, одуванчик, душица, мелисса, анис. Их можно употреблять в естественном виде, например - салат или лесные орехи. Другие, которые продаются в высушенном состоянии, можно заваривать.

Пить отвар нужно так: чайную ложку измельчённых семян салата, тмина, укропа, аниса, фенхеля заварите стаканом крутого кипятка, а когда остынет, пейте по 2 столовые ложки 6 раз в день. Отличное средство - морковь. Она содержит бета-каротин, очень полезный для кормящих грудью. Потрите морковь на тёрке, и две столовых ложки с ней положите в стакан молока. Таких “коктейлей” нужно выпивать в день три.

Если на дворе лето, вы сможете приготовить очень полезный напиток - сок редьки с мёдом. Соотношение ингредиентов: на полстакана сока редьки кладите столовую ложку мёда. Эти полстакана нужно выпить в течение дня.

Не пренебрегайте травяными чаями. Возьмите 8 частей обычного байхового чая и смешайте с двумя частями мелиссы или душицы, дудника, крапивы. Можно заваривать чай и со смесью из этих трав. Пить нужно как обычный чай. Можно с бубликами. А лучше с хлебом, который содержит тмин.

Кроме того, во время беременности нужно стараться вести здоровый образ жизни, больше гулять на свежем воздухе и не подвергаться стрессам. Старайтесь не простужаться и не допустить обострений хронических заболеваний, если они есть».

Подготовил Андрей Беляков




Похожие по содержанию материалы:
Только одна из сотни женщин кормит грудью по рекомендациям, данным специалистам - Беремненность, род ..
Три этапа беременности - Беремненность, роды, акушерство ..
Трое в постели - секс при беременности - Беремненность, роды, акушерство ..
Ученые выяснили, какие женщины чаще рожают сыновей - Беремненность, роды, акушерство ..
Уровень сахара в крови матери влияет на пол будущего ребенка - Беремненность, роды, акушерство ..
Папа пригрозил сторонникам легализации абортов отлучением от церкви - Контрацепция, аборты, планиров ..
В Екатеринбурге начался прием заявок на Второй конкурс будущих мам - Беремненность, роды, акушерство ..
В Госдуме связывают повышение пособия по родам с решением КС, а не Зурабова - Беремненность, роды, а ..
В Югре искусственное оплодотворение теперь можно сделать бесплатно - Беремненность, роды, акушерство ..
В Киеве создадут бесплатный центр искусственного оплодотворения - Беремненность, роды, акушерство ..
В Костроме из-за смерти роженицы возбуждено уголовное дело в отношении врача - Беремненность, роды, ..
В роддомах Пензенской области начали осваивать современные методики родовспоможения - Беремненность, ..
В Шанхае возникла нехватка качественной спермы - Беремненность, роды, акушерство ..

Задержитесь, пожалуйста, еще на минутку и обратите внимание на очень похожие материалы:


О пользе оливкового масла - Беремненность, роды, акушерство

На сегодняшний день мы все чаще слышим о пользе оливкового масла, которое не только добавляют в пищу, но и используют еще в косметических целях (в кремах, масках для волос, масках для лица и тела, в бальзамах и мыле).

При выборе оливкового масла необходимо знать, что оно бывает разных сортов, а, следовательно, и разным по качеству:

Масло, полученное при первом холодном отжиме (Ex .. читать далее




Около 90% вологжанок довольны услугами вологодских роддомов - Беремненность, роды, акушерство

Около 90% вологжанок довольны качеством услуг, предоставляемых вологодскими родильными домами. Как заявила начальник отдела материнства и детства департамента здравоохранения Вологодской области Елена Вологдина, такие данные были получены в результате исследования качества услуг, предоставляемых родовспомогательными учреждениями, сообщает корреспондент .

Результаты исследования пок .. читать далее




Определение пола будущего ребенка на первом месяце беременности реально - Беремненность, роды, акушерство

Интернет-магазины предлагают будущим родителям тесты, которые позволяют определить пол будущего ребенка на шестой неделе беременности.

Появление набора для теста, который продается организацией DNA Worldwide, на мировом рынке вызвал противоречивую реакцию. По мнению многих экспертов, тестирование может вызвать волну прерываний беременности, если родители будут недовольны полом ребенка. .. читать далее




Опродотворение "в пробирке" часто оканчивается рождением близнецов - Беремненность, роды, акушерство

Оплодотворение в пробирке может повысить риск рождения близнецов даже в том случае, когда в матку помещен только один эмбрион, говорят японские ученые.

На конференции, которая посвящена технологиям лечения бесплодия, группа ученых из Японии рассказала о механизме, который помогает делить эмбриону на два идентичных организма.

Современным направлением в проведении искусственного .. читать далее






Яндекс.Метрика Rambler's Top100