:: Статьи :: :: Здоровое питание :: :: Травоведение :: :: Внешность :: :: Лекарства ::
:: Общая медицина :: :: Педиатрия :: :: Лекарства :: :: Косметология :: :: Факты ::
:: Возраст :: :: Социология :: :: Психика :: :: Вес :: :: Зависимость ::


Главная страница --> Косметология

Правда и мифы о канцерогенах в косме .. | Про уход за кожей .. | Простые способы надолго сохранить за .. | Растяжки .. | Новый фетиш сезона .. |


К встрече с солнцем нужно тщательно готовиться


Все нехорошие штуки, которые солнечные лучи могут сотворить с нашей кожей, врачи объединяют под названием «фотодерматозы», а это около 30 заболеваний. Посмотрим, что же советуют любителям летнего загара специалисты-дерматологи Центрального научно-исследовательского кожно-венерологического института.

Нежась на солнышке, мы ощущаем, как оно нас согревает, у нас расширяются сосуды, улучшается самочувствие, уходит депрессия, вырабатывается витамин Д. Но для пользы белокожему человеку достаточно находиться на солнце всего 20 минут в летний полдень.

Когда солнечные ванны длятся дольше, проблемы с кожей почти гарантированы. Самая распространенная - солнечный ожог. Кожа краснеет, болит, чешется, покрывается пузырями, начинает облезать.

Если, пробыв несколько часов на пляже, вы почувствовали себя плохо, началось головокружение, поднялась температура (это проявления общей интоксикации), значит, организм уже основательно «отравлен» солнцем, и вам требуется немедленная помощь врача. У некоторых людей аллергия на солнце проявляется в виде сыпи.

Если вы загораете легко и хорошо, никогда не обгораете, это все же не значит, что вашей коже общение с солнцем никак не вредит. Возможно, после отпуска, проведенного на курорте, ничего, кроме появления пары-тройки новых родинок, не случится. Но суммарная доза облучения (солярии тоже считаются!) потом обязательно скажется.

Как минимум, быстрым старением, дряблостью, сухостью кожи, ранними морщинами - вот это участь всех любителей загорать, и со светлой, и со смуглой кожей. Список «прелестей», получаемых в комплекте со «здоровым» загаром, можно продолжать: старческое лентиго (пигментные пятнышки вроде веснушек, только крупнее), солнечный кератоз (шероховатость поверхности кожи), меланома (рак кожи).

Когда женщины, дожив до 30-35 лет, вдруг вспоминают о себе: «Все, хватит загорать, буду беречь кожу» - бывает зачастую поздно, ведь все, что можно, они от солнца уже получили. После этого возраста снижается чувствительность к ультрафиолету, и он меньше аккумулируется в организме.

Солнечные ожоги возникают быстрее, если

- Загорать вблизи водоемов в окружении луговых трав или на даче в грядках с морковью, сельдереем, пастернаком, петрушкой. Эти растения выделяют эфирные масла, которые притягивают солнышко и повышают чувствительность кожи к ультрафиолету. Тем же грозит поедание морковки и зелени в больших количествах.

- Пользоваться парфюмом, содержащим бергамотовое масло (бергаптен). При контакте с солнцем в области декольте, на шее, запястьях (т.е. там, куда побрызгали духами) возникают пигментные пятна причудливой формы.

- Принимать антибиотики тетрациклинового ряда, сульфаниламиды, мочегонные средства, гормональные контрацептивы, нестероидные противовоспалительные, антидиабетические, психотропные, противотуберкулезные препараты. Они тоже усиливают чувствительность организма к солнечным лучам.

Арсенал солнцезащиты

Обязательно обзаведитесь солнцезащитными средствами (а не кремами для загара!) и пользуйтесь ими не только на пляже, но и каждый раз перед выходом на улицу в солнечный день. Не покупайте средства, в составе которых есть окись цинка или железа, оксид титана, тальк. Они отбеливают кожу, могут быть токсичны и быстро разрушаются на свету, поэтому их приходится наносить несколько раз.

Выбирайте косметику по величине светозащитного фактора. Он показывает, какое время (в 8, 10, 20 раз дольше, чем без средства) вы можете загорать без вреда для себя.

Если у вас белая кожа, которая с трудом или вообще никогда загорает, если вы быстро получаете солнечные ожоги, желательно использовать фотозащитные средства с экранами от ультрафиолета спектра А и В (UVA + UVB).

Людям с нормальной восприимчивостью кожи к загару (не бывает ожогов и покраснений) можно ограничиться защитой от лучей В. Ну и, естественно, не забывайте азбучные истины: не загорать под палящим солнцем с 10 утра до 14-15 часов дня, отдыхать под тентом, деревом или зонтиком, носить кепки, шляпки, панамки, очки и желательно рубашки с длинными рукавами.




Похожие по содержанию материалы:
Побалуем личико масками из ягод ..
Почему нельзя давить прыщи в пятницу? ..
Почешите ..
Последствия загара ..
Правда и мифы о канцерогенах в косметике ..
Про уход за кожей ..
Простые способы надолго сохранить загар ..
Растяжки ..
Новый фетиш сезона ..
Сальная кожа ..
Секрет атласной кожи ..
Секреты ухоженных ручек ..
Шампуни и кремы ..

Задержитесь, пожалуйста, еще на минутку и обратите внимание на очень похожие материалы:


Как избавиться от целлюлита

Для начала нужно понять, что такое целлюлит и почему он появляется.

Целлюлит представляет собой своеобразное изменение структуры жировой ткани. Когда происходит нарушение обмена веществ, объем жировых клеток увеличивается, и молекулы, присутствующие в них, входят в межклеточное пространство.

В результате образуются нетипичные для подкожной клетчатки микроузелки, заполненные лим .. читать далее




Как избавиться от кругов под глазами

Помните фильм «Форрест Гамп», получивший премию «Оскар»? Художники-гримеры и визажисты изрядно потрудились, чтобы молодое лицо Салли Филд превратилось в старое лицо ее героини – матери Тома Хэнкса. Они сделали Салли Филд темные круги под глазами. Правда, темные круги придают лицу скорее усталый, нежели старый вид, и единственный вопрос, который вы услышите от окружающих, это что-то типа участ .. читать далее




Как избавиться от надоевшей татуировки?

Модный бум на татуировки, разразившийся несколько лет назад, оставил на молодых плечах, животах и попах множество разноцветных бабочек, рыбок, птичек или замысловатых иероглифов. Но мода быстротечна, а наколка – навсегда. Инфантильный «зоопарк» теперь лишь раздражает, а иероглиф, оказывается, означает нечто в высшей степени неприличное. Как избавиться от надоевших рисунков?

Показа .. читать далее




Как избавиться от синяков

Синяки, или по-другому гематомы, в большинстве случаев мы получаем, ударившись обо что-нибудь. При ударе лопаются кровеносные сосуды, и кровь из них растекается под кожей, вызывая припухлость изменение цвета и болезненность.
Появление синяков у пожилых людей, кожа которых истончилась с возрастом, объясняется разрушением соединительной ткани и хрупкостью кровеносных сосудов. Хотя об этом н .. читать далее






Яндекс.Метрика Rambler's Top100