:: Статьи :: :: Здоровое питание :: :: Травоведение :: :: Внешность :: :: Лекарства ::
:: Общая медицина :: :: Педиатрия :: :: Лекарства :: :: Косметология :: :: Факты ::
:: Возраст :: :: Социология :: :: Психика :: :: Вес :: :: Зависимость ::


Главная страница --> Косметология

Расшифрован генетический код грибка .. | ... И думать о красе ногтей .. | История причесок – от начала времен .. | Как избавиться от грибка на ногах .. | Как нарастить волосы .. |


Выбор лыжных палок


Если перед выбором лыж и ботинок большинство всё же задумываются, какие лучше, то с лыжными палками всё обстоит несколько иначе. Многие думают, что подойдут любые, было бы только, на что опереться и чем оттолкнуться. Для детей часто покупают палки длиннее, чем необходимо, так сказать, «на вырост». И это большая ошибка. К выбору лыжных палок необходимо подойти не менее требовательно.
Из чего, собственно говоря, состоит палка? Из древка, ручки, петли для руки, лапки и наконечника. Выбор лыжных палок Древко
Очень важно, из какого материала изготовлены палки. В идеале он должен быть лёгким и прочным. Самый лучший вариант, если древко лыжных палок сделано из карбона или стеклопластика. Но дело в том, что и стоят такие палки дороже остальных, поэтому пользуются ними в основном профессиональные спортсмены. Для любителя подойдут палки из алюминиевого сплава, они довольно лёгкие и прочные.
По форме древко может быть зауженным книзу, благодаря чему центр тяжести палки смещается вверх, что делает саму палку более устойчивой. Но снова же такие палки преимущественно предназначаются для спортсменов и, разумеется, стоят дороже. Поэтому первоначально вполне подойдет и палка цилиндрической формы.
Длина лыжных палок определяется следующим образом: для катания «классическим» стилем – это рост человека минус 25-30 см, а «коньковым» – минус 15-20 см. Ниже МирСоветов приводет более подробная таблицу соответствия роста человека и длины палок для взрослого и для ребёнка.

Подбор лыжных палок для взрослого человека
Рост лыжника
(см)
Ростовка палок (см)КлассикаКонек150120130155125135160130140165135145170140150175145155180150160185155165190160170195165175
Подбор лыжных палок для ребёнка
Рост ребёнка (см)Ростовка палок (см)Возраст ребёнка (лет)100753110804115855120906125957130100813510591401101014511511

Ручки
Что касается ручек, они так же выполняются из разных материалов. Они могут быть пробковыми, пластиковыми, кожаными и т.д. Как правило, ручки на лыжных палках для любителей делают из пластика, в то время как ручки на палках для профессиональных гонщиков стараются делать из нескользящих материалов. Важно, чтобы руке было удобно на ручке. Для этой цели верхнюю поверхность ручки делают большой, что бы лыжник мог опираться на палку сверху, либо же палка и сама ручка немного загнута вперед. Ручка может быть анатомической формы, т.е. с выемками под пальцы. А в нижней же части ручки часто есть небольшой уступ, который снимает с руки часть нагрузки.

Петли для руки
Петли (которые еще называют темляки) изготавливают из кожи либо синтетической ткани. Иногда они бывают с пряжкой для подгонки петлей под руку спортсмена. Стоит обратить внимание на то, что при движении рука должна опираться на петлю, а не на рукоять.

Лапка
Лапка (опорное кольцо) – это кольцо, надеваемое на нижнюю часть древка (5-7 см от окончания наконечника) для того, чтобы лыжа не проваливалась в снег. Обычно их делают из пластика, но бывают и кожаные, и деревянные.
Неправильно приобретать палки с маленькими лапками! МирСоветов рекомендует ориентироваться на снежный покров: от 40-50 мм (для плотного снега) до 100-120 (для глубокого и рыхлого). Универсальный диаметр – 60-80 мм.

Наконечник
Наконечники делают из твёрдых сплавов или металла – с ними стоит быть осторожнее, так как есть риск пораниться. В целях безопасности наконечники детских палок для лыж производят без использования металла. По форме наконечники бывают: конические (сейчас встречается редко), обратный конус – самая распространённая и безопасная конструкция, «зубчатая коронка» (палки с такими наконечниками удобны на ледяных склонах).
Стоимость лыжного снаряжения И последний вопрос, касающийся лыж. Сколько стоит это удовольствие?
Как было не раз сказано выше, не стоит гнаться за явной дешевизной – покупать лыжи в гипермаркетах, приобретать комплекты по дешёвке у незнакомых людей. Не забывайте, что именно от того, какое решение вы примете, зависит, понравится ли вам лыжный спорт, получите ли вы положительные эмоции.
При первой покупке было бы идеально обратиться к консультанту в магазине спорттоваров, либо заручиться помощью инструктора. Выбор моделей и лыж, и ботинок, и прочего снаряжения крайне велик, и разброс цен тоже заставляет растеряться при покупке.
Примерная стоимость лыжного снаряжения: десять-пятнадцать тысяч за комплект нового инвентаря для начинающих. Лыжи стоят 4000-4500 рублей, крепления чуть больше 2000 рублей, ботинки – приблизительно 4000, палки в среднем выйдут вам около 700 рублей.



Похожие по содержанию материалы:
Дело о грибках-каннибалах ..
Цвет лица ..
Эпиляция воском: за и против ..
Фотоэпиляция: эксперимент на себе ..
Расшифрован генетический код грибка перхоти ..
... И думать о красе ногтей ..
История причесок – от начала времен и до наших дней. ..
Как избавиться от грибка на ногах ..
Как нарастить волосы ..
Как сделать идеальную причёску? ..
Как ухаживать за длинными волосами ..
Как увеличить эффективность эпиляции воском ..
Долой целлюлит! ..

Задержитесь, пожалуйста, еще на минутку и обратите внимание на очень похожие материалы:


Выбор велосипеда: советы начинающим

Лето – время пересаживаться на велосипед. Куда на нем ехать – на работу, на дачу или в горный поход, уже дело ваше. Но от того, для каких именно задач вы намерены использовать двухколесного друга, будет зависеть ваш выбор.

Даже в городе можно увидеть велосипеды самых разных видов: прыгучие с маленькими колесами, узкие и изящные, толстенькие с чуть ли не «тракторными» протекторами. .. читать далее




Занимайтесь спортом, но делайте это правильно!

Вы решили, наконец, заняться спортом?! Похвально! Спорт благотворно влияет не только на нашу фигуру, но и на наше самочувствие и настроение. Спорт заряжает нас энергией, улучшает нашу самооценку и способствует укреплению нашего здоровья.

Прежде чем заняться тем или иным видом спорта, рекомендуем все же ознакомиться с типичными ошибками новичков, которые желают в кратчайшие сроки получить .. читать далее




Заниматься цигун

Начинающие заниматься цигун зачастую хотят как можно быстрее добиться результатов. Некоторые приступают к ведению ци с помощью мысли, не накопив достаточного количества ци в области даньтянь, что приводит к "отклонениям". Другие занимаются слишком подолгу с чрезмерной интенсивностью. Я хотел бы высказать свое мнение о том вреде, который можно нанести здоровью, занимаясь цигун сверх меры.
читать далее




Зарядка на работе

Офисные работники нередко жалуются, что чувствуют себя курами в инкубаторе. Ученые сообщают, что им было бы гораздо лучше – физически и психически – чувствовать себя хомяками, сообщает The Times.

Ожирение – это бич тех, кто сидит за письменным столом. Ответ, как свидетельствует американский эксперимент, таков: когда ваши пальцы бегают по клавиатуре, сжигая минимальное количество энерг .. читать далее






Яндекс.Метрика Rambler's Top100