Главная страница --> Косметология
Ритмическая гимнастика .. | Секреты фитнеса Голливуда .. | Семь смертных грехов фитнеса .. | Шоу стукачей .. | Скажи мне, как ты плаваешь, и я скаж .. |
На лыжах в Гималаях
В путь!
День близится к концу, и наступает пора покинуть шумный Дели. К наступлению ночи группа бесстрашных и жаждущих горнолыжников прибывает в живописный городок Манали, находящийся на высоте 2200 м в индийской части Гималаев. Здесь туристов встречает гид, они быстренько ужинают и отсылаются прямо в кровать – завтра напряженный и полный впечатлений день, к которому лучше быть готовым со свежей головой.
Каждое утро вертолет забирает первую группу горнолыжников и отвозит их на девственно-чистый горнолыжный склон в Гималаях, окруженный высочайшими пиками – среди них Пик Зла, ледник Папсура и многие другие – все выше 6 км высотой. «На таких больших высотах больше подходит для горных лыж, вы без всяких усилий скользите вниз по склону, - объясняет инструктор, - А еще путешественников очень привлекает цвет неба на таких высотах: оно невероятного цвета, темно-синее, чистое и глубокое, такого больше вы нигде не увидите».
Вообще красота Гималаев неописуема и поражает каждого, кому повезет там очутиться. Высоченные горные вершины, кристально-чистый снег, играющий на солнце россыпью бриллиантов, и абсолютная тишина, лишь изредка прерываемая доносящимся эхом вертолетных лопастей. Каждые 15 минут вертолет возвращается за новой группой. Единственный способ попасть на склон – с помощью вертолета. Каждый вертолет может взять до 15 человек в каждый . Туристы разделяются на группы в зависимости от их опыта и того, чем они будут заниматься – лыжами или сноубордингом. Каждая группа состоит из инструктора и трех туристов.
Инструкторы тщательно выбирают место приземления. Главное условие – , ведь погодные условия могут измениться в горах совершенно неожиданно. В один момент может ослепительно светить солнце, а в другой - подняться настоящий снежный буран. А еще не следует забывать о возможных лавинах, хотя каждый турист экипирован специальным набором первой помощи для попавших в лавину.
На вершине мира
Впрочем, путешественники могут прочувствовать долгожданный «экстрим», еще не выходя из вертолета. Он приземляется на высоте около 5 тыс. м. на крошечную плоскую площадку, которая, кажется, размером не больше обеденного стола. С одной стороны площадка обрывается в снежную пропасть, дна которой не разглядеть. С другой стороны находится склон для горнолыжников, тоже довольно крутой. Затем вертолет вновь исчезает из виду, оставляя вас один на один с природой и со стихией.
На «Крыше мира» вы не найдете ухоженных накатанных склонов, как на традиционных горнолыжных курортах. Здесь нет персонала, патрулей и первой медицинской помощи. Если возникает серьезная проблема, на помощь приходит индийская армия. Еще одна интересная черта горнолыжного спорта в Гималаях – это то, что окружающее пространство настолько огромно, что при желании вам не придется дважды катить по одному и тому же склону. Каждая горнолыжная площадка могла бы вместить несколько европейских горнолыжных курортов.
Время летит незаметно, и скоро наступает время походного обеда, который «сервируется» тут же, в горах. Затем горнолыжники вновь катаются со склонов или осматривают живописные окрестности, вплоть до того времени, когда начинает садиться . Здесь нужно поторапливаться – необходимо успеть до наступления «тусклого света». Этим термином обозначается время суток, когда солнце начинает закатываться, и все, что вы можете видеть, - это белый цвет. Теряются чувство направления и способность на глаз определять расстояния. В этих условиях вертолету очень трудно приземляться, поэтому он забирает всех горнолыжников заранее.
Несмотря на некоторое чувство слабости и усталости у непривыкших к высоте, высота – это именно то, что притягивает большинство горнолыжников. Даже расстояние, пройденное на лыжах, здесь измеряется вертикально, в высотных метрах. «Мой самый длинный склон составлял 1200 метров, моя безостановочная езда по нему длилась 23 минуты», - хвастается один из туристов, «ветеран»-горнолыжник Рэндалл Кокс из США.
Впрочем, поездка не ограничивается только лыжами. Устав от катания, вы можете прогуляться по старинному индийскому городку Манали – в нем мало что изменилось за прошедшие несколько веков. Туристов здесь немного, отели маленькие и уютные. Но скучать не приходится: Манали – это настоящая столица индийских свадеб, здесь они проводятся с небывалыми размахом и выдумкой. В праздничные кортежи запряжены украшенные бумажными цветами и лентами ослы. А иногда новобрачные становятся каждый на одну лыжу, и толпа родственников со смехом и песнями толкает их по улицам Манали.
Что нужно знать перед горнолыжной поездкой в Гималаи: 1Ваше физическое состояние имеет огромное значение. Перед поездкой рекомендуется пройти полное медицинское обследование. 2Начните интенсивные физические тренировки по крайней мере за 2 месяца до поездки. Для того чтобы выдержать последствия высоты и частой смены погоды, нужно быть в хорошей спортивной форме. 3Поскольку этот вид туризма только развивается и туристическая индустрия в пригималайских районах находится еще в зачаточном состоянии, экипироваться лучше полностью еще дома или на худой конец в Дели. Возьмите с собой всю необходимую одежду, включая проверенные лыжные ботинки, спортивный костюм, шапку, перчатки и обязательно солнечные очки. На больших высотах солнечный свет, в том числе и отраженный от снега, может быть очень ярким и вредным для незащищенных глаз.
|
Задержитесь, пожалуйста, еще на минутку и обратите внимание на очень похожие материалы:
Начни здоровый образ жизни
Продукты делятся на группы: мясо, рыба, птица; молоко и молочные продукты; хлеб и изделия из дробленого зерна; фрукты и овощи. По классу же их можно разделить на шесть питательных веществ: углеводы, жиры, белки, витамины, и вода. Каждое из них выполняет свою особую функцию в нашем организме, поэтому они все одинаково важны и необходимы.
Никогда не поздно начать здоровый образ жи .. читать далее
Наскальные девушки
Интересу к скалолазанию мы обязаны, конечно, кино. Кто не помнит, как один небезызвестный актер Том Круз в фильме «Миссия невыполнима-2» эффектно висел на отвесной скале без страховки, демонстрируя нечеловеческую крутость и мускулы. Американец, одним словом. ... пот лил ручьями, как после сорока минут занятий в тренажерном зале, и это при том, что меня еще и поддерживали, советовали, .. читать далее
Не щадя живота своего
Для многих людей танец живота или беллиданс – редкое экзотическое «блюдо», употреблять которое следует в особых случаях. Те, кто уже научился поворачивать «ключики» бедрами, вести «волну» руками или игриво потряхивать брюшком, делают это регулярно, с удовольствием и более того: с пользой для организма, поскольку танец живота имеет общеукрепляющее действие. Иные возразят: что тако .. читать далее
Негде заняться йогой
Йога Шивананда Для получения сертификата нужно в течение месяца прожить в ашраме. День начинается с 5 часов утра. В ежедневную практику входит пение мантр, медитация, классы асан и пранаямы, лекции и задания по хозяйству. Учителя смотрят, как человек практикует, как ведет себя.По истечении месяца сдается экзамен, куда входят 60 вопросов по основам философии Йоги и Веданты, а .. читать далее
|