Главная страница --> Косметология
Новая фигура к Новому году. Комплекс .. | О пользе занятий плаванием .. | Чем опасны гримасы и выдавливание пр .. | ОСТОРОЖНО: НЕ ВСЯ ЙОГА ОДИНАКОВО ПОЛ .. | Пять йоговских асан помогут выспатьс .. |
Интересная йога
...Туловище человека, сидевшего в позе лотоса, напряглось — по его ногам словно пробежали электрические разряды, он закатил глаза и прикусил губу, жадно глотая воздух. Внезапно йог задержал дыхание — сухощавое, без грамма жира тело быстро поднялось в воздух примерно на полметра, передвинулось в сторону и плавно опустилось на соломенный мат. Вся «операция» заняла примерно пару секунд. Народ вокруг раскрыл рты и начал перешёптываться. На лбу «лётчика» появились капли пота размером с виноградину.
«Залезает по верёвке на облака и исчезает»
…Знаменитые полёты йогов оказались далеки от легенд индийской древности, согласно которым йоги, ввиду отсутствия пассажирского авиатранспорта, путешествовали по воздуху из города в город. Выяснилось, что на дальние расстояния местные йоги перемещаться не могут и даже слетать за пивом в соседнюю комнату им не под силу. То, что они демонстрируют, — это сильный прыжок вверх и краткое зависание в воздухе. Но, безусловно, такое зрелище впечатляет. Считается, что опытные йоги концентрируют в позе лотоса энергию левитации, и именно она позволяет им отрываться от земли. На то, чтобы освоить даже такой минимальный полёт, уходит три года непрерывных тренировок. В индийской армии с 2002 года существует специальное подразделение, куда входит двадцать «летающих» йогов: к сожалению, никто не объясняет, какие задачи выполняет столь экзотическая воинская часть. Регулярно под наблюдением учёных в разных точках мира проводятся соревнования «летающих» йогов (в том числе в Вашингтоне, Гааге и Киеве): лучшим из них удавалось подняться в воздух на 1 метр.
— То, что получилось выяснить, — во время «полёта» у йогов серьёзно уменьшается вес, — уверяет Радж Сингх, профессор Института хатха-йоги в г. Варанаси. — Увеличивается частота пульса, а вот дыхание останавливается — но только ненадолго. Если в этот момент прикоснуться к йогу, то рискуешь получить сильный электрический разряд.
…Считается, что йога (комплекс упражнений для тела и души) была изобретена 5 тысяч лет назад индуистскими богами специально для того, чтобы человек познал скрытые в его организме способности. Всего видов йоги более двадцати: каждый из них сочетает принятие специфических поз с особой методикой дыхания и глубокой медитацией. Согласно правилам, расписанным в трактате «Йога Сутра», внутри человеческого тела существуют каналы нади и энергетические центры чакры. Если человек месяцами совершает упражнения, то это способно высвободить накапливающуюся в чакрах энергию. Она-то, если верить «Йога Сутре», и позволяет совершать столь знаменитые вещи: задерживать дыхание, «отключать» пульс и выгибать конечности так, что они оплетаются вокруг туловища, словно внутри нет костей.
— В Индии везде можно видеть бродячих йогов — саддху, — рассказывает учитель ашрама (школа йоги) Кришна Лоринд. — Эти люди способны показывать вещи, которые поражают воображение. Прокалывают лицо иглами — они не чувствуют боли, из порезов даже не течёт кровь. Позволяют зарывать себя в землю на неделю, и их достают из ямы живыми. Один из главных фокусов — из неба появляется верёвка, йог залезает по ней на облака и исчезает. Но это лишь гипноз, которым саддху владеют просто мастерски.
С улыбкой засовывает иглу в глаз
…При ближайшем рассмотрении оказывается, что на чудеса, которые совершают индийские йоги, способны многие обычные люди: хотя, разумеется, не сразу. Например, сидеть под водой в течение пяти-семи минут с долгой задержкой дыхания — этому учатся полгода (у нас такое умеют опытные водолазы). Заплетать ноги в хитрых позах и подниматься на указательных пальцах — год-полтора. На то, чтобы перестать чувствовать боль, уходит от трёх до пяти лет: это глубочайшая медитация, умение полностью «выключить» мозг и нервные импульсы. Я сам видел, как бородатому йогу на грудь ставили доску, сплошь утыканную гвоздями, а потом на неё с размаху прыгал толстяк — йог и бровью не повёл, хотя гвозди вонзились глубоко в кожу.
Когда видишь, что человек с улыбкой засовывает себе иглу в глаз и берёт в руки раскалённое железо, думаешь — разве такое вообще возможно? А с подземным пребыванием ещё сложнее. Во-первых, как сообщили мне в школе йогов, ЛЮБОЙ человек может сутки продержаться, особенно если почва насыпана тонким слоем. А во-вторых, не развеяны подозрения, что йоги использовали полую железную трубку, которой прокалывали почву и дышали. Зато документально подтверждено: во время длительных (6-7 дней) медитаций йоги обходятся без еды и воды — дыхание и пульс у них практически на нуле. Мне показывали в городе Варанаси знаменитого йога, который якобы не ест и не пьёт целый год, медитируя на берегу реки Ганг: было желание проверить, не встаёт ли йог по ночам к замаскированному холодильнику с продуктами, но у меня не
|
Задержитесь, пожалуйста, еще на минутку и обратите внимание на очень похожие материалы:
Йога для беременных
Йога помогает женщине «в положении» повысить уровень выносливости, силы и гибкости, научиться расслабляться. Занятия йогой во время беременности приводят к изменениям не только телесным, но и духовным, а их полезное воздействие сказывается на здоровье не только матери, но и малыша. Йога для беременных как отдельное направление сформировалась недавно, но уже существуют специальные упражнения и .. читать далее
Йога для детей: особенности и обоснование
Конечно же, родители преследуют благие цели, направляя и развивая способности детей в определенном русле. При этом одно из основных стремлений – сохранить здоровье своего ребенка. В связи с этим последнее время в Европе становится очень популярна и активно внедряются специальные программы для детей.
Возможная альтернатива
Данные по детской заболеваемости в России поражают .. читать далее
Йога – идеальный фитнес или путевка к костоправу?
Многие считают йогу лишь экзотическим видом фитнеса. Потому на фоне повальной моды на упражнения «для души и тела» в больницы к костоправам тянутся толпы людей, покалечившихся во время занятий. Какой вид йоги идеален именно для вас? Как выбрать опытного инструктора, чтобы занятия принесли наилучшие плоды, а не привели на больничную койку? Даже если от природы вам дана стройная, пла .. читать далее
Йога лечит мочеполовую систему
ЕСЛИ говорить на языке древнеиндийских йогов, поза Гаруды действует на корневую чакру - муладхару, "зону, где пребывают жизненные силы". Отчасти и поэтому наиболее результативным будет исполнение ее в холодную пору.
Асаны хатха-йоги нарекаются не по лечебному эффекту, а по внешнему. Сиршасана зовется позa®й головы не из-за притока крови к голове, а просто потому, что человек стоит на г .. читать далее
|