:: Статьи :: :: Здоровое питание :: :: Травоведение :: :: Внешность :: :: Лекарства ::
:: Общая медицина :: :: Педиатрия :: :: Лекарства :: :: Косметология :: :: Факты ::
:: Возраст :: :: Социология :: :: Психика :: :: Вес :: :: Зависимость ::


Главная страница --> Косметология

Невидимая гимнастика .. | Новая фигура к Новому году. Комплекс .. | Новая фигура к Новому году. Комплекс .. | О пользе занятий плаванием .. | Чем опасны гримасы и выдавливание пр .. |


Хочешь избавиться от пивного живота


11.08.200714:46

ПЕКИН, 11 августа. /Корр.ИТАР-ТАСС Андрей Евкин/. Каждую субботу китайский "белый воротничок" Чжан Шэн меняет сорочку с галстуком на едва прикрывающую торс рубашку и отправляется в одну из столичных танцевальных студий. Там под "мелодии и ритмы" арабского Востока он старательно выводит своим теперь уже подтянутым животом изысканные синусоиды. Чжан не профессиональный танцор и никогда не мечтал им стать - к столь необычному увлечению его подтолкнула внезапно возникшая проблема лишнего веса.

"Обилие вечеринок с партнерами по бизнесу и нехватка времени на банальную физзарядку стали причинами появления у меня "пивного" живота, - объясняет он. - Вот я и решил пойти на эти курсы. Удивительно, но за три месяца занятий я не только вернул себе спортивную фигуру - куда-то улетучилась и усталость от напряженной работы в офисе".

Преподаватель танцев из Пекина по фамилии Чжун утверждает, что успех Чжан Шэна не уникален: "Один мой ученик за тот же срок сбросил целых 20 кг". Он с удовлетворением констатирует, что как средство поддержания себя в хорошей физической форме зажигательные па животом нравятся его воспитанникам гораздо больше, чем монотонные и утомительные упражнения со штангами и гантелями.

Причем, как отмечают многие китайские мужчины-адепты этого экзотического искусства, оно полезно для здоровья не только физического, но и психического. "Стоит увлечься этим занятием - и сразу же чувствуешь себя более уверенным в собственных силах и привлекательным", - утверждают они.

Вот почему все больше и больше клерков и студентов в Пекине, Шанхае, Гуанчжоу и Чэнду охотно записываются в классы, где преподается этот необычный предмет. Никого уже не смущает, что изначально он был танцем соблазнения, да и после официальной "прописки" в фитнес-клубах КНР долгое время считался исключительно женской забавой. Очевидно, стройный стан и душевное равновесие заботят мужчин Поднебесной гораздо больше каких-то надуманных стереотипов.



Похожие по содержанию материалы:
MIOFF – философия фитнеса и велнеса ..
Многоликий бодифлекс доступен и в офисе ..
Мышечная релаксация ..
Наскальные девушки ..
Невидимая гимнастика ..
Новая фигура к Новому году. Комплекс упражнений для девушек. Часть 1 ..
Новая фигура к Новому году. Комплекс упражнений для женщин. Часть 4 ..
О пользе занятий плаванием ..
Чем опасны гримасы и выдавливание прыщей? ..
ОСТОРОЖНО: НЕ ВСЯ ЙОГА ОДИНАКОВО ПОЛЕЗНА! ..
Пять йоговских асан помогут выспаться за 3 часа ..
Почему помогает йога? ..
Подводные камни дайвинга ..

Задержитесь, пожалуйста, еще на минутку и обратите внимание на очень похожие материалы:


Ходьба лечит

Ходьба – самый простой и естественный способ оздоровления, самая доступная физическая нагрузка. Ею можно заниматься в любое время, в любую погоду и в любом месте.

Известный пропагандист здорового образа жизни Поль Брегт, отдававший предпочтение именно этому виду физических нагрузок, считал ходьбу «королевой физических упражнений». Он уверял, что ни при одной другой нагрузке не достигае .. читать далее




Худеем на колесах

 Велосипед - это не просто замечательное развлечение, к которому можно приобщить всю семью, это отличный способ уменьшить жировые отложения, укрепить мышцы ног и ягодиц, сформировать красивую линю бедра. И все это без насилия над собой, не перегружая суставы. Вы прилагаете такие же силы, как и при ходьбе, но передвигаетесь в четыре раза быстрее. На велосипеде можно кататься по любой дороге, .. читать далее




ХУДЕЕМ ОНЛАЙН

Сегодня «Страсти» рассказывают о последней из участниц программы похудения «Преображение: фигура мечты» Ирине. С какими результатами она подошла к финалу и понравилось ли ей участие в программе?

Итоговые результаты Ирины оказались вполне хорошими. Объемы уменьшились, а вот вес, например, в середине программы был меньше, чем в конце.

Исходные данные:

Вес - 68, .. читать далее




ХУДЕЕМ ОНЛАЙН

Наталья, вторая участница программы «Преображение: фигура мечты», пришла к финалу с отличными результатами.

В начале программы вес Натальи составлял 99,5 кг, жировая масса - 42,2 кг.

Последнее взвешивание в Медицинском центре «Ассени» показало: вес – 94 кг, жировая масса – 34,9 кг. Важно и то, что потеря жировой массы (27 кг) больше, чем общее уменьшение веса ( .. читать далее






Яндекс.Метрика Rambler's Top100