:: Статьи :: :: Здоровое питание :: :: Травоведение :: :: Внешность :: :: Лекарства ::
:: Общая медицина :: :: Педиатрия :: :: Лекарства :: :: Косметология :: :: Факты ::
:: Возраст :: :: Социология :: :: Психика :: :: Вес :: :: Зависимость ::


Главная страница --> Косметология

Амортизационная (рессорная) гимнасти .. | Бани разных народов .. | Бодифлекс: дышите и худейте .. | Dance, dance. Худеем под ритмы музык .. | Детский фитнес .. |


О важности коллагена


Коллаген это основной белок соединительной ткани организма человека. Он входит в состав связок, сухожилий, костей и хрящей. Коллаген одновременно выступает и как строительный материал, и как клей, который формирует все клетки организма, а также обеспечивает прочность, упругость и эластичность тканей и органов.

Коллаген это белок, построенный из аминокислот (глицин, аланин, гистидин, пролин, гридроксипролин и т.д., всего 19 аминокислот), которые просто необходимы для нормальной работы организма. С возрастом производство собственного белка коллагена сокращается. И по этой причине уже после 25 лет необходимо обращать большее внимание на питание, уход за кожей и телом.

К сожалению, как только у человека утрачивается способность вырабатывать коллаген естественным образом, то это сразу становится очевидно по состоянию кожи(появляются морщины, растяжки, кожа становится сухой), волос и ногтей, наблюдается общий упадок сил.

Считается, что следующие продукты питания способны положительно повлиять на выработку новых клеток коллагена:

Продукты, которые содержат железо

Нежирное мясо, язык, печень

Продукты, которые содержат медь

Гречневая, овсяная и ячменные каши, а также горох, бобы.

Продукты, содержащие белок

Мясо птицы, свинина, говядина, рыба

Продукты, которые содержат цинк

Проростки пшеницы, пивные дрожжи

Свежие фрукты, богатые витамином С

Цитрусовые (ананас, апельсин, лимон, киви и т.д.). Цитрусовые содержат большое количество витамина С, который, в свою очередь, способствует созданию молодой соединительной ткани.

Коллаген как средство борьбы с увядающей кожей

Коллаген широко используется в косметике в качестве увлажнителя, поскольку он обладает высокой способностью впитывать воду. При выборе средств по уходу, содержащих коллаген, помните о том, что коллаген может быть разных видов и соответственно разного качества. В косметике используется 3 вида коллагена: растительный (из протеина пшеницы), животный (из кожи крупного рогатого скота) и морской (из кожи рыб). Коллаген животного происхождения считается наименее эффективным, поскольку он не обладает способностью проникать в клетки кожи. По этой причине косметика с коллагеном данного вида будет соответственно наименее эффективной. Косметика, содержащая растительный коллаген, является очень эффективной, однако и достаточно дорогой, поскольку добывать коллаген данного вида намного сложнее, чем животного вида. Растительный коллаген прекрасно усваивается кожей. Косметика, содержащая морской коллаген, также является эффективной, в виду того, что сам морской коллаген по своей структуре очень похож на наш собственный. Однако есть одно но, косметика с данным видом коллагена способная вызвать аллергическую реакцию.



Похожие по содержанию материалы:
Сезон гламура ..
Аквааэробика ..
31 вопрос и ответ о бане ..
Авторитетно: Рисунки на теле, или Боди-арт ..
Амортизационная (рессорная) гимнастика ..
Бани разных народов ..
Бодифлекс: дышите и худейте ..
Dance, dance. Худеем под ритмы музыки ..
Детский фитнес ..
Ежедневная гимнастика, которую никто не заметит ..
Фитнес для лица ..
Фитнес для женщин ..
Фитнес + «макдоналдс»? они могут быть союзниками… ..

Задержитесь, пожалуйста, еще на минутку и обратите внимание на очень похожие материалы:


Упругая, красивая и здоровая грудь : 4 шага к совершенству

Упругая, красивая и здоровая грудь – мечта любой женщины. Как же этого достичь? По мнению специалистов, для этого необходимо правильное питание, фитнесс, точный выбор белья, а также специальная косметика и салонные процедуры.Нашем консультантом в этом вопросе стала Галина Корженкова, врач-маммолог, консультант благотворительной программы Avon «Вместе против рака груди».

Шаг первый: п .. читать далее




Обольстительный бюст: 4 шага к совершенству

Упругая, красивая и здоровая грудь – мечта любой женщины. Как же этого достичь? По мнению специалистов, для этого необходимо правильное питание, фитнесс, точный выбор белья, а также специальная косметика и салонные процедуры.Нашем консультантом в этом вопросе стала Галина Корженкова, врач-маммолог, консультант благотворительной программы Avon «Вместе против рака груди».

Шаг первый: п .. читать далее




Ошибки пластических хирургов

Когда речь заходит о неудачных пластических операциях, вспоминается анекдот. Приходит пациент к врачу и спрашивает: «Доктор, а правда, что здоровье не купить ни за какие деньги?» – «Кто это вам сказал такую глупость?»

Лечь под нож пластического хирурга сегодня проще простого, был бы кошелек полон. Найти же руки, которые растут оттуда, откуда им расти положено, гораздо сложнее. По к .. читать далее




Пациентки встали грудью против доктора




Глава штатного департамента здравоохранения Ричард Дэйнес объявил о приостановке действия лицензии пластического хирурга Брэда Джейкобса, который обвиняется в "неподобающем поведении" по отношению к 10 своим пациенткам.

Джейкобсу, клиентками которого были некоторые модели "Плэйбоя", вменяются в вину 19 нарушений врачебной этики, включая халатность, некомпетентность и "мор .. читать далее






Яндекс.Метрика Rambler's Top100