:: Статьи :: :: Здоровое питание :: :: Травоведение :: :: Внешность :: :: Лекарства ::
:: Общая медицина :: :: Педиатрия :: :: Лекарства :: :: Косметология :: :: Факты ::
:: Возраст :: :: Социология :: :: Психика :: :: Вес :: :: Зависимость ::


Главная страница --> Косметология

Косметические операции: за и против .. | Липосакция: шесть основных мифов .. | Менять ли нос? Вот в чем вопрос .. | Не торопитесь ложиться под нож пласт .. | Обольстительный бюст: 4 шага к совер .. |


Массаж в бане


Стегание веником в парной является своего рода массажем, а эффективность массажа после парной бани повышается в два раза И не случайно после тяжёлых психофизических нагрузок спортсмены идут в баню, где парятся и массируются, чтобы поскорее восстановить свои силы. В нескольких словах даже трудно дать оценку этой древней и удивительной процедуре, О ней написаны трактаты, ей посвящены серьёзные научные диссертации. На протяжении веков баня у многих народов считалась одним из лучших оздоровительных средств. Недаром слово баня происходит от бальнеум, что означает прогнать боль.

Известный русский историк утверждал, что баня была самым главным лекарством от многих болезней: коль скоро русский почувствует себя больным, тотчас идёт в баню париться». Впрочем, и в наши дни баня не утратила своего значения, любой человек, испробовавший на себе действие бани, подпишется под строками из Василия Тёркина»: “В жизни мирной или бранной У любого рубежа Благодарны ласке банной Наше тело и душа”. Последние исследования подтвердили большую гигиеническую, профилактическую и лечебную ценность бани. Несомненно благотворное влияние этой процедуры на центральную нервную систему, нервномышечный аппарат, центральные и периферические звенья кровообращения, кожу и другие органы и системы. Известно, что кожа во время банной процедуры освобождается от слущивающегося эпидермиса. Под влиянием бани улучшаются функции потовых и сальных желёз, расширяются кожные сосуды, ускоряется кровоток, устраняется венозный застой, кожа становится эластичной и упругой. Косметологи утверждают, что женщинам банная процедура заменит десятки косметических средств. Пар разглаживает морщинки, кожа приобретает приятный здоровый цвет. Повышенное потоотделение в бане способствует выведению из организма шлаков- конечных продуктов обмена веществ, задержка которых в организме оказывает на него вредное влияние. Большая потеря воды (в среднем она составляет около девятисот граммов) приводит к сгущению крови, а это способствует переходу жидкости из тканей в кровеносные сосуды и рассасыванию различных затвердений. Банная процедура нормализует обмен веществ, способствует ликвидации ревматических заболеваний суставов, острого и хронического радикулита, различных простудных заболеваний, в том числе и заболеваний верхних дыхательных путей.

Исследования показали, например, что когда вспыхивают эпидемии гриппа, заболеваемость среди любителей париться в 4 раза ниже, чем среди тех, кто баню не посещает. Учёными было установлено, что под действием бани ?значительно быстрее восстанавливается сила утомлённых мышц, которая некоторое время даже превышает исходный уровень. Быстрее восстанавливается и выносливость мышц. Воздействие бани на сердечно-сосудистую систему проявляется прежде всего в расширении и увеличении количества функциональных капилляров. Это приводит к усилению кровоснабжения тех участков тела, сосуды которых в покое находились в сжатом состоянии, у страдающих начальной стадией гипертонической болезни артериальное давление после посещения парной снижается. Таким образом, баня особенно полезна людям, страдающим отёками, ведущим малоподвижный образ жизни, тем, кто занят напряжённой физической и умственной работой. Баня полезна и другим людям, После неё чувствуется прилив энергии, улучшается самочувствие, повышается работоспособность, нормализуется сon, аппетит.

О вкусах не спорят: меня как-то спросили: какая баня лучше? Я подумал и не смог ответить, казалось- простой вопрос. На самом-то деле, подумал я: какая же баня лучше? И тут же спросил себя: а что имеется ввиду под словом лучшая? Я думаю, что надо знать, с какой целью идёшь в баню, одни идут с целью помыться, другие, Например, после физической работы идут снять усталость или психическую напряжённость. Посещают баню и с целью лечения. И всё-таки, я думаю, вам никто не сможет сказать, какая баня лучше. У каждого есть свои любимые бани (хотя они и одной конструкции), но вместе с тем каждый убеждён, что те бани, в которые он ходит, имеют преимущество перед другими. За последние годы появилось много различных бань и приспособлений: финская баня-сауна, баня-суховей, баня в чемодане, саквояже и много других. В общем, на этот вопрос я отвечу словами одного мудреца: Лучшая баня та, что давно построена, обширна по пространству и имеет мягкую воду, а другой добавил: И та, где топку печи разжигают сообразно натуре тех, кто хочет в неё зайти. Не правда ли, мудрые слова?

Следовательно, можно сказать, что о вкусах не спорят, однако уверенно скажу, что умелое и правильное пользование баней укрепляет здоровье, закаливает, создаёт бодрое настроение, повышает жизненный тонус и работоспособность. Однако хорошо известно, какую опасность может представлять баня, если она не соответствует возможностям организма. В настоящее время известно несколько видов бань: восточные, японские, финские, русские и другие. Основное и главное различие между ними заключается в источнике нагревания воздуха, а также в температуре и относительной влажности воздуха в помещении. В восточных банях стены, пол нагреваются проходящими внутри трубами, по которым проходит горячая вода или огонь. Следовательно,



Похожие по содержанию материалы:
И вечный бой…, или косметология против целлюлита ..
Как бороться с целлюлитом в домашних условиях ? ..
Как не стать инвалидом после пластической операции ..
Как визуально уменьшить нос ..
Косметические операции: за и против ..
Липосакция: шесть основных мифов ..
Менять ли нос? Вот в чем вопрос ..
Не торопитесь ложиться под нож пластического хирурга! ..
Обольстительный бюст: 4 шага к совершенству ..
Авторитетно: Борьба с целлюлитом, или TechnoSPA ..
Пластические операции ..
Подводное вытяжение ..
Правила борьбы со вторым подбородком ..

Задержитесь, пожалуйста, еще на минутку и обратите внимание на очень похожие материалы:


Массажем


Остеохондроз — это заболевание позвоночника, при котором межпозвоночные хрящевые диски утрачивают эластичность и сдавливают так называемые корешки (пучки нервных волокон, отходящих от спинного мозга). При ходьбе и различного рода физических нагрузках позвонки сдавливают эти нервные корешки, и в спине появляются боли.

КОМПЛЕКС лечебных воздействий достаточно широк. От примене .. читать далее




Под вывеской массажных салонов в Екатеринбурге действуют десятки публичных домов

Екатеринбург, Декабрь 12 (Новый Регион, Александр Родионов) – В Екатеринбурге, прямо в центре города несколько заведений под вывеской салонов красоты и здоровья (или массажных салонов) оказывают интимные услуги. При этом характерно, что просто так в бордель «под прикрытием» не попасть – для этого необходима предварительная договоренность, а еще лучше поручительство постоянных клиентов. Сами орг .. читать далее




Подводный массаж

Здоровье через воду. Так по одной из версий переводится с латыни модное нынче словечко СПА. Погружение в булькающее водное пространство гидромассажной ванны подобно купанию в термальных источниках. Напряжение исчезает, легкость кружит голову, тело блаженствует. Рождение заново - лишь один из результатов процедуры.

История

Гидромассажная ванна была изобретена в 1 .. читать далее




Правда о тайском массаже

"Когда в Сиаме кто-нибудь заболевает, он начинает с того, что отдает на растерзание свое тело тому, кто в этом искусен. Этот искусник набрасывается на тело больного, топча его ногами". (Симон де ля Лабер, французский посланник при Королевском дворе в Таиланде, 1690 г.)

Задание редактора было ясным и однозначным: тайский массаж. "Пора, наконец, раскрыть глаза на это будоражащее умы явле .. читать далее






Яндекс.Метрика Rambler's Top100