Косметическая кухня (часть 1)

Почему-то именно летом идея периодически заменять привычные готовые кремы и маски средствами собственного приготовления кажется наиболее логичной. А пока сезон клубники и прочих традиционных для этого фруктов, ягод и других растений еще не начался, попробуем поэкспериментировать с цитрусовыми.Апельсин, лимон, грейпфрут, мандарин... Список фруктов, относящихся к семейству цитрусовых можно продолжать и дальше, но мы остановимся именно на этих четырех, наиболее для нас привычных и любимых.

АПЕЛЬСИН
Из всех цитрусовых именно апельсин имеет наиболее древнюю историю. Задолго до нашей эры жители Юго-Восточной Азии уже использовали его в пищу. И до сих пор он остается одним из наших наиболее любимых фруктов. Однако, разговор к нас пойдет вовсе не о пользе апельсинового сока на завтрак или о чем-то подобном. Благодаря содержанию большого количества витаминов, микроэлементов, эфирных масел, органических кислот и фитонцидов апельсин является прекрасной основой для домашней косметики. Для этого вы можете использовать не только его мякоть, но и кожуру. Маски и лосьоны на основе апельсина полезны для любой кожи. Они являются прекрасным биостимулирующим средством, придают коже бархатистость и свежесть, омолаживают и осветляют ее.

Однако, это еще далеко не все. Не меньшее значение в косметике имеет и эфирное апельсиновое масло. Оно повышает упругость кожи, восполняет недостаток витаминов, делает сухую кожу более эластичной. А его легкий, тепло-сладкий аромат известен в ароматерапии как средство, стабилизирующее настроение и устраняющее депрессию.

ЛИМОН
Родиной этого очень кислого, но и очень полезного фрукта также является Юго-Восточная Азия. Однако он существенно моложе апельсина. Первые упоминания о нем относятся к XIII веку. А вот по содержанию витаминов, микроэлементов и других полезных веществ лимон явно опережает апельсин. Намного известнее и его косметические заслуги.
Во-первых, лимон – прекрасное средство для жирной кожи. Лосьон или маска на основе лимона помогут убрать жирный блеск, сузить поры и предотвратят образование угрей. Благодаря способности лимона освежать и питать кожу, его можно добавлять в домашние средства , предназначенные и для других типов кожи.

Еще одним свойством лимона, используемым в косметике, является его отбеливающая способность. С его помощью вы сможете существенно осветлить веснушки или неравномерно пигментированную кожу. Кроме того, лимонный сок поможет очистить загрязненную кожу рук и потемневшие ногти.
Не менее популярен лимон и как средство для ухода за волосами. Особенно он придется по вкусу тем, у кого жирная кожа головы, а также всем, кто мечтает немного осветлить свои волосы, но не хочет использовать краску.
Эфирное масло лимона со свежим, холодным и чуть горьковатым ароматом не менее популярно в косметологии, чем сам фрукт. Оно также отбеливает и разглаживает кожу, осветлят волосы, избавляет от перхоти и укрепляет ногти. Масло обладает антибактериальным, антисептическим и бактерицидным действием.

МАНДАРИН
Родиной мандарина является Китай. Именно отсюда он попал сначала в Японию, а потом и в другие страны. Когда-то этот ароматный ярко-оранжевый мандарин ассоциировался у нас в основном с зимой и Новым годом. Теперь, как и большинство других фруктов, он доступен практически в любое время. Возможно поэтому он как-то затерялся в нашем фруктовом изобилии и о нем вспоминают все реже. А ведь по содержанию витаминов и микроэлементов он немногим уступает своим цитрусовым собратьям. Маски и лосьоны на основе мандарина можно использовать для кожи любого типа, но особенно они рекомендуются для сухой и нормальной.
Эфирное мандариновое масло обладает очень теплым и сладким ароматом, который прекрасно гасит раздражительность, поднимает настроение и создает ощущение спокойствия и уюта. Кроме того, оно повышает сопротивляемость и защитные свойства организма.

ГРЕЙПФРУТ
Споры по поводу происхождения этого самого молодого из цитрусовых пока не привели к однозначным выводам. Точно известно лишь то, что его родиной является Центральная Америка. И хотя известен грейпфрут уже несколько сотен лет, нынешнюю популярность он приобрел лишь в начале XX века в США. Именно оттуда модный фрукт и попал в Европу. По содержанию полезных веществ грейпфрут может соперничать с лимоном. А вот по популярности в домашней косметике он пока ему явно уступает. В чем же косметические заслуги грейпфрута? Он также является прекрасным отбеливающим средством для кожи, однако более щадящим, а потому не пересушивающим ее. Маски на основе грейпфрута используются для укрепления и питания кожи.

Эфирное масло грейпфрута обладает очень нежным, свежим, горьковатым и немного холодным ароматом. Он, кстати, очень популярен у изготовителей парфюмерии (как мужской, так и женской). Считается, что аромат грейпфрута уравновешивает нервную систему, развивает философский подход к жизни и облегчает творческое восприятие информации. Среди косметических заслуг этого эфирного масла – нормализация жирового баланса кожи и ее отбеливание.


РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ

Витаминная апельсиновая маска для любого типа кожи
Апельсин очистить и нарезать поперек очень тонкими кружочками. Принять горизонтальное положение и аккуратно наложить их на лицо и шею. Через 20 минут их снять и ополоснуть кожу прохладной водой.

Очищающая апельсиново-овсяная маска для нормальной и увядающей кожи
Одну столовую ложку мелких овсяных хлопьев смешать со столовой ложкой молока и свежевыжатым соком половинки апельсина. Полученную кашицу на 20 минут нанести на лицо, а затем смыть теплой водой.

Подсушивающая апельсиново-дрожжевая маска для жирной кожи
Одну столовую ложку пекарских дрожжей развести свежевыжатым апельсиновым соком до консистенции густой сметаны и нанести на лицо. Через 15—20 минут смыть прохладной водой.

Освежающий лосьон из апельсиновой цедры для любого типа кожи
Порезать на небольшие кусочки кожуру одного апельсина, залить кипятком , настоять до остывания в закрытой посуде в течении суток и процедить. Получившимся лосьоном утром и вечером протирать лицо.

Стягивающая лимонно-белковая маска для жирной кожи
Смешайте яичный белок с соком из половинки лимона. С помощью кисточки нанесите маску на кожу, а через 15—20 минут смойте прохладной водой.

Лимонный лосьон для жирной кожи с расширенными порами, а также для кожи с веснушками
К соку одного лимона добавьте такое же количество минеральной воды. Получившимся лосьонам протирайте лицо 2—3 раза в день, не смывая его водой.

Тонизирующая лимонно-медовая маска для любого типа кожи
Смешайте сок из половинки лимона со столовой ложкой меда. С помощью кисточки нанесите маску на лицо. Через 15—20 минут смойте прохладной водой. Будьте осторожны с этой маской, если у вас чувствительная кожа. Концентрированный лимонный сок и мед могут вызвать раздражение.

Питательная лимонно-масляная маска для сухой и вялой кожи
Смешайте яичный желток с половинкой чайной ложки растительного масла и соком из половинки лимона. Нанесите маску на лицо и шею, а через 15—20 минут смойте теплой водой. Затем ополосните лицо холодной.

Лимонный ополаскиватель для жирных волос
Прокипятите в течении 15 минут в 1 л воды кожуру от четырех выдавленных лимонов. Используйте остывший отвар для ополаскивания волос после каждого мытья волос.
Можно ополаскивать жирные волосы водой, в которую добавлен лимонный сок (1 столовая ложка сока на литр воды).

Лимонное средство для осветления волос
Перед выходом на улицу (на солнце) нанесите на волосы немного лимонного сока. Однако не забывайте, что концентрированный сок – это кислота, способная испортить волосы, если вы будете злоупотреблять этим средством. Поэтому лучше не злоупотреблять им, смачивая соком лишь отдельные прядки и не используя его для сильно поврежденных и очень сухих волос.

Питательная мандариново-сметанная маска для сухой и нормальной кожи
Размельчить в миксере целый мандарин (вместе с кожицей) до получения кашицы. Добавить в нее одну столовую ложку густой сметаны. Получивнуюся маску с помощью кисточки нанести на лицо и шею, а через 15—20 минут смыть прохладной водой.

Грейпфрутовый лед для кожи с расширенными порами
Выдавите из грейпфрута сок и заморозьте его в формочках для льда. Получившимися кубиками протрите лицо, а через 10 минут ополосните его холодной водой. Для ленивых можно предложить более простой способ приготовления льда: очистите дольки грейпфрута от всех пленочек и заморозьте их.

Грейпфрутово-пшеничная маска для жирной кожи
Столовую ложку пшеничной муки разведите соком грейпфрута до состояния густой сметаны. Нанесите маску на лицо на 15—20 минут, а затем смойте теплой водой.


ЦИТРУСОВАЯ АРОМОТЕРАПИЯ
Помните, что натуральные эфирные масла лучше покупать в аптеке и при их использовании всегда следовать только проверенным рецептам, не превышая указанных концентраций. Перед использованием любого масла убедитесь, что оно не вызывает у вас аллергии.
Эфирные масла можно использовать для принятия ванн, массажа, ингаляций, компрессов, а также как добавку к вашему привычному крему, тонику или шампуню. Чаще всего используется не одно, а несколько масел, но их общее количество все равно не должно превышать рекомендованной дозировки.

Ванны
Указанное количество масла смешайте с эмульгатором (морская соль, сливки, мед и т. д.) и добавьте в воду.
Апельсин: не более 3—5 капель
Лимон: не более 4—7 капель
Грейпфрут: не более 4—6 капель
Мандарин: не более 3—5 капель

Массаж
Смешайте несколько капель эфирного масла с 10 г любого масла для массажа. Это может быть масло из миндальных косточек, жожоба, авокадо, зверобоя, ростков пшеницы и т. д.
Апельсин: не более 6—10 капель
Лимон: не более 4—7 капель
Грейпфрут: не более 3—5 капель
Мандарин: не более 5—6 капель

Добавление в шампуни, кремы и тоники
Для этого, как правило, используют не одно масло, а целую композицию ароматов, идеально дополняющих друг друга и обладающих максимальной эффективностью для решения конкретной косметической проблемы. Именно в этом случае особенно важно не превысить допустимое количество. Если вы смешиваете несколько ароматов, ориентируйтесь на средний показатель Используя для этих целей масло цитрусовых, соблюдайте следующую дозировку (в расчете на 10 г основы, т. е. крема или шампуня):
Апельсин 5 капель
Лимон 5—6 капель
Грейпфрут 3—4 капли
Мандарин 4—5 капель