:: Статьи :: :: Здоровое питание :: :: Травоведение :: :: Внешность :: :: Лекарства ::
:: Общая медицина :: :: Педиатрия :: :: Лекарства :: :: Косметология :: :: Факты ::
:: Возраст :: :: Социология :: :: Психика :: :: Вес :: :: Зависимость ::


Главная страница --> Здоровое питание

Соковая диета .. | Спасительная диета .. | Строгая диета .. | Стройность диета .. | Тамаз Мчедлидзе - система питания .. |


Магическая диета


Эта диета рассчитана на 7 дней. Можно похудеть за 7 дней от 4 до 7 кг. Через 2 недели можно повторить ее снова.

1 день


завтрак - кофе без сахара

обед - 2 яйца в крутую, 20г сыра

ужин - овощной салат

2 день


завтрак - кофе без сахара

обед - 1 вареное яйцо и 1 яблоко

ужин - 1 вареное яйцо

3 день


завтрак - чай несладкий

обед - 150г творога

ужин - салат

4 день


завтрак - кофе без сахара

обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив

ужин - 1 яйцо

5 день


завтрак - чай несладкий

обед - 100г гарнира из свежей капусты или моркови

ужин - 1 яйцо

6 день


завтрак - кофе без сахара

обед - 2 яблока или 2 апельсина

ужин - стакан простокваши или кефира

7 день


завтрак - кофе без сахара

обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко

ужин - 2 яйца


Похожие по содержанию материалы:
Сидячий образ жизни диета ..
Сильвио Берлускони диета ..
Скарсдейлская диета ..
Сладкоежек диета ..
Соковая диета ..
Спасительная диета ..
Строгая диета ..
Стройность диета ..
Тамаз Мчедлидзе - система питания ..
Творожно-банановая диета ..
Каменного века диета ..
Трешка ..
Тропическая диета ..

Задержитесь, пожалуйста, еще на минутку и обратите внимание на очень похожие материалы:


Магниевая диета

Эта диета используется при гипертонической болезни, реже при атеросклерозе, холецистите с недостаточным опорожнением желчного пузыря и желчно-каменной болезни вне обострения, при запорах, особенно в сочетании с ожирением.
Диета строится из продуктов, богатых магнием. Исключены поваренная соль, экстрактивные вещества мяса и рыбы, ограничено количество свободной жидкости. Диету назначают в виде .. читать далее


Мадлен Жеста диета

Диета французского диетолога и психотерапевта Мадлен Жеста способствует очищению организма. Продолжительность диеты - 2 дня в месяц, но возможно ее более частое или редкое применение в зависимости от состояния здоровья и желаемых целей.
Мадлен Жестан уверена, что диета не должна быть жесткой: испытывать чувство голода, по ее мнению, очень вредно. Она разрешает в режиме поддержания оптимальног .. читать далее


Макаронная диета

Считается, что макароны - самой большой враг стройности. Поэтому, когда мы хотим похудеть, их первыми выбрасываем из меню. Это большая ошибка, особенно если диета длится более 15-20 дней, организму просто не хватает питательных веществ. С макаронной диетой вы потеряете 5 килограмм за 4 недели.
Между основными приемами пищи обязателен перекус в виде фруктового сока без сахара, то есть 2 перекус .. читать далее


Манекенщиц диета

Действительно, даже на протяжении прошлого века модели “худели“ все более, пока на подиумных площадках не стали главенствовать тощие, плоские, замученные диетами и голоданием модели. Естественно, любая нормальная женщина с развитыми формами почувствует себя рядом с ней толстушкой. Даже Летиция Каста при росте 177 и весе 55, которая всю жизнь стеснялась своей худобы, должна была похудеть для показа .. читать далее




Яндекс.Метрика Rambler's Top100