:: Статьи ::	:: Здоровое питание ::	:: Травоведение ::	:: Внешность ::	:: Лекарства ::
:: Общая медицина ::	:: Педиатрия ::	:: Лекарства ::	:: Косметология ::	:: Факты ::
:: Возраст ::	:: Социология ::	:: Психика ::	:: Вес ::	:: Зависимость ::

Главная страница -->

Кефирная диета II

Диета на кефире рассчитана на 9 дней. Во время диеты запрещены соль, сахар и любые другие добавки.
Кефир использовать лучше всего 1% жирности. В течение всей диеты кефир можно пить без ограничений, добавляя к нему:

1,2,3 дни: 100г варёного риса в день (без соли)

4,5,6 дни: 100г отварной курицы в день

7,8,9 дни: яблоки без ограничений.
Потеря веса возможна до 8 кг.

вперед

Похожие по содержанию материалы:

Постная диета ..

Американская диета ..

Радикальная диета ..

Рейчел и Ричарда Хеллер диета ..

Сибарит, программа питания ..

Сильвестра Сталлоне диета ..

Система питания Сюзанны Сомерс ..

Американские горки Мартина Катана ..

Задержитесь, пожалуйста, еще на минутку и обратите внимание на очень похожие материалы:

Кефирная диета III
Потеря веса до 5кг
C 1 по 5 день пить 1% кефир, кроме того:

1 день - только отварной картофель;

2 день - творог 0%;

3 день - любые овощи;

4 день - вареная куриная грудка без шкурки;

5 день - фрукты (можно сухофрукты);
6 и 7 дни несколько иначе:

6 день - только кефир, можно 3.2 %;

7 день .. читать далее

Кинодиета
Эта диета может применяться достаточно длительный период времени, поскольку содержит все необходимое для нормального функционирования организма.

Завтрак: две чашки чая или кофе, два ломтика хлеба, два яйца всмятку, три помидора.

Обед: 250 г мяса, жареного без жира, салат, яблоко.

Ужин: две чашки чая или кофе, два ломтика хлеба, .. читать далее

Китайская диета
Китайская диета - это еще одно название Японской диеты. .. читать далее

Китайская диета II
Рассчитана на 3 недели. Потеря веса при добавлении физических нагрузок может составить до 15кг.
1я неделя: в день съедаем 3 яйца и 3 апельсина, пьем зеленый чай.
2я неделя: каши на воде и зеленый чай
3я неделя: тушеные овощи на растительном масле, можно чай или морс. .. читать далее