:: Статьи ::	:: Здоровое питание ::	:: Травоведение ::	:: Внешность ::	:: Лекарства ::
:: Общая медицина ::	:: Педиатрия ::	:: Лекарства ::	:: Косметология ::	:: Факты ::
:: Возраст ::	:: Социология ::	:: Психика ::	:: Вес ::	:: Зависимость ::

Главная страница -->

Гречневая диета

На этой диете можно сбросить до 10 кг за неделю. Диета достаточно суровая, но, как показывают результаты, действенная.
Всю неделю нужно питаться только специально приготовленной гречневой кашей.

Как приготовить гречку?
Берем гречку из расчета как при обычной варке и заливаем крутым кипятком, но не варим ее, а просто ставим настаиваться на ночь.
Гречку можно есть с 1% кефиром, но не больше 1 литра в день.
Диета рассчитана на 1 неделю, потом следует сделать перерыв хотя бы на месяц.

вперед

Похожие по содержанию материалы:

Зона - диета ..

Израильская диета ..

Импульс-диета ..

Института питания России диета ..

Клаудии Шиффер на 5+ ..

Задержитесь, пожалуйста, еще на минутку и обратите внимание на очень похожие материалы:

Группа крови - диета

Диета по группе крови I
Тип 0 (I группа) - "Охотник". Это древнейшая группа крови, от которой в процессе эволюции произошли все остальные. 33,5% населения Земли относится к этому типу, основными чертами которого являются сила воли, самодостаточность, склонность быть лидером.

Сильные стороны:
- крепкая пищеварительная система;
- сильная иммунна .. читать далее

Гурченко Людмилы диета
12 ноября легендарной актрисе Людмиле Гурченко исполняется 70 лет. Возраст свой актриса совершенно не скрывает, а наоборот говорит, что смысла скрывать его нет, к тому же, на второй странице ее собственной книги написано, что родилась она в 1935 году.
Однако поверить в то, что вечно молодой и красивой актрисе исполняется 70 практически невозможно, ее можно заносить в Книгу рекордов как актрису .. читать далее

Динамичная диета
Эта диета заставляет организм восполнять запасы энергии за счет разрушения жирового слоя.
На
завтрак нужно выпить стакан сока из максимального количества фруктов. На
обед - съесть небольшой кусок постного мяса или курицы с овощами и запить минеральной водой. На
ужин - выпить стакан ароматизированного чая.
Диета довольно эффективна, но .. читать далее

Дни недели
Эта диета предназначена для всех, кто хочет похудеть, сбрасывая вес постепенно, или кто хочет для себя установить сбалансированное питание на каждый день, учитывая свои вкусы и потребности в еде. Придерживаться диеты надо до тех пор, пока вы не достигнете желаемого результата, но не менее недели.
Так же диета может помочь в нахождении для себя оптимального количества и качества еды, привыкнуть .. читать далее