:: Статьи ::	:: Здоровое питание ::	:: Травоведение ::	:: Внешность ::	:: Лекарства ::
:: Общая медицина ::	:: Педиатрия ::	:: Лекарства ::	:: Косметология ::	:: Факты ::
:: Возраст ::	:: Социология ::	:: Психика ::	:: Вес ::	:: Зависимость ::

Главная страница -->

Творожная диета

Творожная диета используется при ожирении, сахарном диабете, атеросклерозе и гипертонической болезни с ожирением, недостаточности кровообращения, болезнях печени и желчных путей.
Необходимо съедать по 100 г творога 9%-ной жирности или нежирного 5 раз в день и выпивать 2 стакана чая, 1 стакан отвара шиповника, 2 стакана нежирного кефира (всего 1 л жидкости).
Вариантом диеты является творожно-кефирная (молочная) диета: по 60 г творога 9%-ной жирности и 1 стакану кефира (молока) 5 раз в день, т.е. всего 300 г творога и 1 л кефира (молока) в сутки.

вперед

Похожие по содержанию материалы:

Яблочно-медовая диета ..

Яичная диета II ..

Яблочная трехдневная разгрузка ..

Ветлицкой Натальи диета ..

Винная краткосрочная диета ..

Вишневской Галины диета ..

Восточная диета ..

Выходная диета ..

Голландская диета ..

Грейпфрутовая диета ..

Кемпнера рисово-компотная диета ..

Дни недели ..

Долиной Ларисы диета II ..

Задержитесь, пожалуйста, еще на минутку и обратите внимание на очень похожие материалы:

Творожная диета II
Творог одинаково полезен как здоровым, так и больным, как старикам, так и детям.
Из творога можно приготовить множество прекрасных блюд.
Основные блюда на каждый день недели.

1-день Творог с ветчиной и кресс-салатом.
На 2 порции: 250 г диетического творога, 2 ст. ложки минеральной воды, 150 г яблок, 2 ч. ложки лимонного сока, немного хрена, 1 пучок кресс-салата, .. читать далее

Творожно-банановая диета
Рассчитана на 4 дня, можно потерять около 3 кг.

День 1 и 3
Завтрак и ужин: 120г творога, 1 грейпфрут.
Обед: 120г творога, 1 ломтик дыни

День 2 и 4
Завтрак: банан, стакан обезжиренного молока.
Обед: банан, вареное яйцо.
Ужин: 200г нежирного мяса, 2 банана. .. читать далее

Тибетская диета
Диета по своей сути является молочно-вегетарианской. Особенность диеты в том, что она исключает все виды мясной и отдает предпочтение исключительно растительной пище. По истечении недели ее соблюдения следует включить в свой рацион немного мяса. Далее диету повторить.
Кроме того, авторы диеты рекомендуют представленные в ней продукты есть обязательно медленно, небольшими порциями.

1 .. читать далее

Тощая диета
Это очень эффективная диета, при соблюдении которой достигается значительная потеря веса.

1 день - 1 литр молока.

2 день - 200 г творога и 800 мл сока без сахара, кроме виноградного и бананового.

3 день - 1 литр минеральной воды без газа.

4 день - 4 картофелины, сваренные в мундире без соли, и 800 мл сока б .. читать далее