:: Статьи :: :: Здоровое питание :: :: Травоведение :: :: Внешность :: :: Лекарства ::
:: Общая медицина :: :: Педиатрия :: :: Лекарства :: :: Косметология :: :: Факты ::
:: Возраст :: :: Социология :: :: Психика :: :: Вес :: :: Зависимость ::


Главная страница --> Интересные факты

зависимости - genmed.ru - познавател .. | зависимости - genmed.ru - познавател .. | зависимости - genmed.ru - познавател .. | зависимости - genmed.ru - познавател .. | зависимости - genmed.ru - познавател .. |


genmed.ru - познавательные публикации


Лишний вес? Что хорошего может быть в лишнем весе? А что такое "лишний вес"? Это излишки жира в теле. Что означает быть толстым? Это значит иметь запасы энергии. Положительная сторона в обладании лишним весом заключается в том, что вы имеете запасы энергии, которую вы можете использовать на что вам угодно. Это ваша энергия - приобретенная и оплаченная. Не заботьтесь о потере веса, думайте об использовании веса.
Лишний вес и депрессия часто идут рука об руку. Они Главные Учителя-двойняшки. Депрессия говорит: "Мне нужно сделать все то, что я еще не сделал", а лишний вес отвечает: "Вот энергия для того, чтобы сделать их. Начнем!" Если вы им позволите, они начнут. Составьте список всех дел, которые вам необходимо выполнить, и выделите на каждый пункт по порции вашего лишнего веса. (Думайте о них как о "блоках энергии".) "Почистить клозет, 1 фунт. Убраться в гараже, 2 фунта. Найти новую работу, 3 фунта. Позвонить маме, 2 фунта. Разрисовать жилую комнату, 2 фунта. Разобраться в бумагах, 1 фунт. Разобраться в бумагах так, чтобы в них действительно можно было что-то найти, 3 фунта". Уловили идею?
Секрет в том, что вы не должны есть больше, когда вы начинаете делать больше. А второй секрет в том, чтобы больше делать то, что вы хотите делать. Возможно, вам и не хочется делать, но вам нужны результаты этой работы. Главная цель - достижение того, что вы хотите. Чтобы достичь этого, вы используете свой вес.
Это все также должно помочь вам перепрограммировать ту часть вас. для которой пища ассоциируется с безопасностью, любовью, комфортом и со многими другими вещами, к которым в действительности пища не имеет никакого отношения. Скажите себе: "Поглощение пищи является хорошим делом. Я ем ради энергии и здоровья. Для любви (комфорта, безопасности и тому подобного) я буду любить себя (принимать горячие ванны, говорить себе, что я в безопасности, и так далее).
Лишний вес - не теряйте его, а используйте!



Похожие по содержанию материалы:
зависимости - genmed.ru - познавательные публикации ..
Наркология - зависимости - genmed.ru ..
Наркология - зависимости - genmed.ru - познавательные публикации ..
зависимости - genmed.ru - познавательные публикации ..
зависимости - genmed.ru - познавательные публикации ..
зависимости - genmed.ru - познавательные публикации ..
зависимости - genmed.ru - познавательные публикации ..
зависимости - genmed.ru - познавательные публикации ..
зависимости - genmed.ru - познавательные публикации ..
зависимости - genmed.ru - познавательные публикации ..
зависимости - genmed.ru - познавательные публикации ..
зависимости - genmed.ru - познавательные публикации ..
Энциклопедия медицины - зависимости - genmed.ru ..

Задержитесь, пожалуйста, еще на минутку и обратите внимание на очень похожие материалы:


genmed.ru - познавательные публикации

Исследователи выявили, что использование искусственных веществ, направленных на выращивание скота способны повреждать образование мужских половых клеток у людей. Мать употребляющая такое мясо во время беременности может родить бесплодного сына.

Предположения о том, что факторы роста, искусственно вводимые производителями мясной промышленности, могут повредить человеку появились после .. читать далее




genmed.ru - познавательные публикации

10.07.200709:38

БАНГКОК. /Павел Черемисин/. Участники антитабачной конференции в столице Таиланда призывают власти России, Индонезии и США, а также других стран присоединиться к договору по борьбе с курением. Начавшееся мероприятие призвано содействовать воплощению в жизнь Рамочной конвенции по борьбе против табака /РКБПТ/, принятой в 2003 году на 56-й Ассамблее Всемирной организации здравоо .. читать далее




genmed.ru - познавательные публикации

Данная научно-исследовательская работа подтверждает, что биоэлектрическая деятельность мозга взрослых и пожилых людей при занятиях цигун может «возвращаться» к состоянию, характерному для детского возраста, то есть цигун обладает свойством оказывать сопротивление старению.

Мозг в механизме старения занимает важное место. Мозг, особенно центральная нервная система, из-за изменений в рег .. читать далее




genmed.ru - познавательные публикации

Иногда монете доверяют решение самых важных вопросов в нашей жизни. Орел или решка, загадываем мы свою удачу. Орел - это понятно, двуглавый орел. А решка - решетка из вензеля на обратной стороне монеты.

По одной из легенд монета однажды действительно решила судьбу человека. Во время Великой Французской Революции гражданина Огюста Дюпре приговорили к отсекновению головы на гильотине. Ег .. читать далее






Яндекс.Метрика Rambler's Top100