:: Статьи :: :: Здоровое питание :: :: Травоведение :: :: Внешность :: :: Лекарства ::
:: Общая медицина :: :: Педиатрия :: :: Лекарства :: :: Косметология :: :: Факты ::
:: Возраст :: :: Социология :: :: Психика :: :: Вес :: :: Зависимость ::


Главная страница --> Познавательные медицинские публикации

ДРУГИЕ ОСОБЕННОСТИ МЕНОПАУЗЫ .. | ПРОФИЛАКТИКА ОНКОЛОГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВА .. | БЕССОННИЦА: КАК НАЛАДИТЬ ПОЛНОЦЕННЫЙ .. | Лечение анафилактического шока .. | НА КАКИЕ СИСТЕМЫ ОРГАНИЗМА БОЛЬШЕ ВС .. |


ДРУГИЕ ОСОБЕННОСТИ МЕНОПАУЗЫ


Во время менопаузы уменьшается количество женского гормона эстрогена. Это неблагоприятно сказывается на состоянии слизистой оболочки влагалища (эстроген поддерживает толщину и содержание влаги стенок влагалища), костей (эстроген поддерживает толщину и прочность костей), сердечно-сосудистой системы (эстроген улучшает ее работу), на холестериновом обмене организма (эстроген повышает содержание "хорошего" холестерина и уменьшает "плохой" холестерин).

Исследования показывают, что слишком тонкие и сухие стенки влагалища легче инфицируются, половые сношения становятся болезненными. Уменьшение плотности костей делает их хрупкими, они легко ломаются. Слишком большое содержание "плохого" холестерина и малое количество "хорошего" ведет к закупорке артерий, сердечным птупам.

Эстрогензаместительная терапия может предотвратить возникновение всех этих проблем и даже превратить менопаузу в сплошное удовольствие. И знаете почему? Да потому, что менопауза сопровождается повышением уровня андрогенов - особых агрессивных гормонов, вырабатываемых надпочечниками. Эти гормоны усиливают сексуальное влечение до такого уровня, который вам ранее не был известен. Этот феномен был подтвержден специальным исследованием, в котором 96% женщин, вначале расстраивающихся при наступлении менопаузы, затем остаются вполне удовлетворенными своим новым состоянием.

СПЕЦИАЛЬНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ В СЛУЧАЕ СУХОСТИ ВЛАГАЛИЩА
С возрастом у женщин естественно происходит высыхание слизистых оболочек. Это касается и слизистой влагалища. Вот что в этом случае советуют специалисты.

Чаще занимайтесь сексом (в том числе мастурбацией). Одного этого может быть достаточно для выделения смазки. Влагалище сексуально активной женщины усыхает незначительно и может выделять достаточное количество смазки в любом возрасте, хотя это зависит от индивидуальной конституции женщины. Женщины с конституцией "Ветра" теряют влагу быстрее, а с конституцией "Слизи" - очень медленно. o Уделяйте больше времени на предварительные ласки перед половым актом. В этом случае влагалище будет выделять достаточно смазки.

При необходимости используйте соответствующие гели или масляные растворы, продающиеся в аптеках или секс-шопах.

Избегайте ароматизированной туалетной бумаги, которая высушивает и раздражает влагалище.
Выполняйте упражнения для укрепления мышц тазовой области - они также способствуют более обильному выделению смазки. Одно из таких упражнений - сжатие и подтягивание вверх ануса и круглой мышцы влагалища.

Соблюдайте водный режим. Пейте свежевыжатые соки, отвары трав, принимайте ванны и контрастный душ. Особенно это важно в сухое и холодное, а также сухое и жаркое время года.



Похожие по содержанию материалы:
ПЕРОРАЛЬНЫЕ ПРОТИВОЗАЧАТОЧНЫЕ СРЕДСТВА ..
СТЕРИЛИЗАЦИЯ ..
ВОЗМОЖНЫЕ МЕТОДЫ ПРЕДОХРАНЕНИЯ ..
ПРОБЛЕМЫ МЕНОПАУЗЫ ..
ДРУГИЕ ОСОБЕННОСТИ МЕНОПАУЗЫ ..
ПРОФИЛАКТИКА ОНКОЛОГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ В ПЕРИОД КЛИМАКСА ..
БЕССОННИЦА: КАК НАЛАДИТЬ ПОЛНОЦЕННЫЙ НОЧНОЙ СОН ..
Лечение анафилактического шока ..
НА КАКИЕ СИСТЕМЫ ОРГАНИЗМА БОЛЬШЕ ВСЕГО ДЕЙСТВУЮТ ИЗМЕНЕНИЯ ПОГОДЫ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТАЯ И КРОВЕНОСНАЯ ..
ФИЗИЧЕСКИЕ И ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ, ЗАДЕРЖИВАЮЩИЕ ПРОЦЕССЫ СТАРЕНИЯ ..
МЕТОДЫ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА ..
КАК СОХРАНИТЬ ШЕЮ КРАСИВОЙ ..
УХОД ЗА ВОЛОСАМИ ..

Задержитесь, пожалуйста, еще на минутку и обратите внимание на очень похожие материалы:


ДИЕТА, РЕКОМЕНДУЕМАЯ В КЛИМАКТЕРИЧЕСКИЙ ПЕРИОД

Некоторые изменения в организме женщины, появляющиеся в период климакса, частично связаны с привычками в питании. Отсюда можно путем регулирования своего питания на них воздействовать.Про такую диету и пойдет речь.

Уменьшить ощущение жара и частоту его появления можно .. читать далее




ЧТО ЕЩЕ МОЖЕТ ПОДДЕРЖАТЬ УРОВЕНЬ ПОЛОВЫХ ГОРМОНОВ В ПЕРИОД КЛИМАКСА

Ученые давно установили, что здоровье как женщины, так и мужчины определяется уровнем половых гормонов. Чем больше снижается уровень гормонов в организме женщины, тем больше возникает неполадок, расстройств и болезней. Особенно резко на организме любой женщины это сказывается в постклимактерический период.

читать далее




ПРОФИЛАКТИКА ОНКОЛОГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ В ПЕРИОД КЛИМАКСА

Снизить к заболевания раком и укрепить здоровье помогут простые профилактические рекомендации. Особенно это касается женщин среднего и старшего возраста.

Бросьте курить независимо от того, сколько вам лет и как долго вы курили. И не находитесь рядом с теми, кто курит. .. читать далее




ФАКТОРЫ, УХУДШАЮЩИЕ ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ КУРЕНИЕ: КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЭТОЙ ПРИВЫЧКИ

Начало лунного цикла - наиболее благоприятное время для того, чтобы изменить свои привычки в лучшую сторону. Например, начните с того, что не будете курить.

Ученые подсчитали: у курящих женщин менопауза наступает раньше в среднем на 1,5 года. Курение снижает выработку .. читать далее






Яндекс.Метрика Rambler's Top100