Кдополнительным мероприятиям по оздоровлению позвоночника относятся: очищениесоединительной ткани организма, приведение массы тела в норму, правильное питание.
ОЧИЩЕНИЕСОЕДИНИТЕЛЬНОЙ ТКАНИ ОРГАНИЗМА
ОЧИЩЕНИЕ С ПОМОЩЬЮ А
Давнозамечено, что многие природные вещества могут быть энтеросорбентамии прекрасно очищать организм. Для этого они должны обладать вяжущим вкусом,обволакивающими, слизистыми свойствами. Общедоступным средством в этом планеявляется Для того чтобы усилить его очищающие и связывающие свойства, предварительно вымачивают.
Вымачиваниеа в воде позволяет удалять из него крахмал. Остается потая клетчатка,которая играет роль сильного и натурального энтеро-сорбента.
Длятого чтобы быстрее удалить из зерен а крахмал, некоторые специалисты поочищению (Е. Щадилов) советуют в воду, в которойбудет замачиваться , добавить питьевую соду (половину чайной ложки на 1 лводы).
Съеденныйнатощак, такой вытягивает, собирает и удаляет избыточную слизь, каловыекамни, песок, шлаки, вредные бактерии, оксалатныесоли из мочевых путей и суставов. Естественно, очистительный процесс начинаетсяне сразу. Например, выход солей из мочевыводящих путей, суставов начинается примерно на 20—30-е сутки после начала приема а ибудет продолжаться еще два-три месяца после окончания очистительного курса.
Способприготовления. Лучше всегоиспользовать неочищенный или нешлифованный За его неимением можноиспользовать шлифованный.
Дляприготовления а вам понадобятся пять пол-литровых банок. С помощьюлейкопластыря пронумеруйте их (1, 2, 3, 4, 5).
1-йдень. Утром в банку № 1 нужно насыпать три столовые ложкиа, хорошо промыть его водой. После этого залить промытый водой до краевбанки. Воду лучше использовать дистиллированную или протиевую(можно 2—3-й заморозки-разморозки — она будет ещечище).
2-йдень. Воду из банки № 1 слить, вновь промыть и снова залить водой. То жесамое проделать с банкой № 2 — насыпать три столовые ложкиа, промыть и залить водой.
3-йдень. Вновь сливаете воду и промываете в банках № 1 и № 2. Так же готовитебанку № 3.
4-йдень. Делаете то же самое, но добавляете банку № 4.
5-йдень. Все делаете так же, но добавляете банку № 5.
6-йдень. в банке № 1 вымачивался в течение пяти суток и готов дляупотребления. Еще раз промойте его водой и сварите. В освободившуюся банку № 1вновь положите , промойте и залейте водой. То же самое проделайте и состальными банками. Процесс вымачивания а у вас должен идти непрерывно.
Беливымачивать в растворе питьевой соли, то срок приготовления его уменьшаетсядо 3—4 суток. В этом случае вам понадобится всего 3—4 банки.
Способприменения. Вымоченный (из банки№ 1) варится как обычная каша, до готовности, без соли и сахара. Готовите икушаете овую кашу утром, натощак. После приема а не пить, не есть втечение 4 ч. В это время оказывает вытягивающее и связывающее шлакидействие. Не мешайте этому процессу!
Наследующий день у вас готов будет из банки № 2, на следующий — из банки № 3и т. д. Курс очищения ом длится 40 дней. В течение этого срока вы ежедневнокушаете вареный (без соли и сахара) теплый Воздерживайтесь от смешанного, жирного и калорийного последующего питания — этозатрудняет очищение.
Помимоочищения желудочно-кишечного тракта, хорошо очищается вся соединительная тканьорганизма, особенно суставы и позвоночник. способствует выделению изхрящей, сухожилий неорганических солей. Советуется усиленно практиковать сокотерапию для восполнения организма естественнымиминеральными солями, кушать побольше свежей инатуральной пищи.
Вовремя ового очищения рекомендуется делать очистительные клизмы. Для этогодостаточно делать 1—2 клизмы в неделю, во второй половине дня — лучше после 15ч.
Ослабленными сильно зашлакованным людям курс очищения омможно первые два года применять 2 раза в год — весной и осенью. Впрофилактических целях курс следует проводить один раз в 1—2 года. Все зависитот вашего самочувствия.
Очищениеом можно комбинировать с другими очистительными методиками.
ОЧИЩЕНИЕОТ СОЛЕЙ С ПОМОЩЬЮ ЛАВРОВОГО ЛИСТА .
Вотчто рассказывает Амирдовлат Амасиацио лавре: «Природа его горяча и суха во II степени. Он обладает растворяющими и разреживающими свойствами. Растворяет камень и помогает привсех болезнях мочевого пузыря. Открывает закупорку печени и рассасываетуплотнение селезенки. Рассасывает опухоли. Является противоядием от всех ядов.Помогает при болях в костях, пояснице и болезни седалищного нерва. Доза его наприем (плоды черной костяники) — 1,47 г.
Еслисварить листья лавра и принять ванну с отваром, то поможет при болезняхмочевого пузыря и матки. Если растолочь и съесть кору корня в дозе 1,62 г, тораздробит камень».
Длянаших целей отвар лаврового листа готовят так: 5 г лаврового листа опустить в300 г воды и кипятить в течение 5 мин с последующим настаиванием в термосе.Раствор слить и пить с перерывами маленькими глотками в течение всего дня. Всесразу нельзя — во избежание обострения. Процедуру повторять три дня. Черезнеделю курс можете продолжить.
Неудивляйтесь, если моча станет розовой, может быть мочеотделение каждые полчаса.Дело в том, что соли начинают так интенсивно растворяться, что раздражают мочевойпузырь.
Убедитьсяв том, что соли растворяются очень хорошо, можно недели через две. Если у васне поворачивались или болели суставы, наблюдались погодные боли, то вы увидите,что суставы становятся достаточно подвижными и болиуходят.
ГОЛОДАНИЕИ ВЫВЕДЕНИЕ СОЛЕЙ ИЗ ОРГАНИЗМА
Необыкновенноэффективным для выведения солей из организма способом является голодание.Причем если во время голода использовать дистиллированную воду или собственнуюурину, то процесс выведения солей идет еще лучше. Гибкость растет буквально наглазах, день ото дня. Мне было достаточно поголодать от 8 до 12 дней, чтобы ясмог садиться в закрытый «Лотос».
Чтобыподдерживать гибкость, необходимо регулярно голодать. Некоторые могут голодать1 раз в неделю, другие 1 раз в две недели и 3—4 раза в год по 5—15 дней. Такаяпрограмма голода будет прекрасно очищать от солей и шлаков, омолаживатьорганизм.
Отом, как правильно проводить голодание и выходить из него, читайте в моихкнигах, особенно в книге «Голодание».
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕМЕТОДЫ ОЧИЩЕНИЯ СОЕДИНИТЕЛЬНОЙ ТКАНИ
Шлакибывают самые разнообразные и образуются практически в каждом органе и клетке. Вподавляющем большинстве шлаки — это недоокис-ленныепродукты метаболизма. Если активизировать окислительные процессы в организме,то их можно довести до конечной стадии окисления, в результате чего онистановятся легкорастворимыми веществами, не способными накапливаться ворганизме. Для этого желательно воздействовать на них органическими кислотами:лимонной, яблочной, никотиновой, аскорбиновой, пальмитиновой и т. д. И вотздесь нам весьма пригодится соковая терапия. Прекрасноспособствует активизации окислительных процессов в организме физическая работадо пота, парные процедуры. Еще более сильными естественными закислителямивнутренней среды являются голодание и наша собственная урина.
Вовремя доокисления шлаков желательно отказаться отрастительного масла, которое обладает сильными желчегонными свойствами исущественно замедляет процесс доокисления. Пищурекомендуется в этот период применять насыщенную свежими органическимикислотами (соки, салаты) и слегка закисляющуювнутреннюю среду организма (каша из цельных круп, если человек не отваживается голодать).
Преимуществособственной урины по сравнению с использованием свежевыжатыхсоков, заключается в том, что каждый человеческий орган ппособлен киспользованию определенных кислот. Поэтому, чтобы полноценно промыть и окислитьшлаки в разных органах, необходимо употреблять расширенный их ассортимент(рекомендация Б. Болотова). А урина содержит всекислоты нашего организма и легко проникает в любой орган, так как она жидкостьсамого организма.
Хорошов качестве смягчающих процедур подходят уриновыеванны, припарки, компрессы. Особенно хороша для борьбы с отложениемсолей старая, упаренная до 1/4 первоначального объемаурина, в которой появился сильный аммиачный запах. За счет едкости аммиака онаоткрывает поры в коже, а за счет сильнейшего осмоса вытягивает шлаки наружу.
Теперьнам остается подобрать естественные растворители солей и шлаков. Существуеттакой закон природы: подобное растворяется подобным. Например, в керосинерастворяются все нефтепродукты — солидол, солярка, парафин. В спиртахрастворяются все спирты — глицерин, сорбит, ксилит и т. д.
Наблюденияпоказывают, что самостоятельно в организме не растворяются соли щелочные,минеральные и жирные типа уратов, а также фосфаты,оксалаты. Для их растворения можно применить безопасные для жизнедеятельностиорганизма щелочи — навары некоторых растений или соки. Например, чай изкорней подсолнечника растворяет многие соли.
Осеньюзапасают толстые части корней подсолнечника, срезают мелкие волосатые корешки,тщательно моют и сушат. Затем их дробят на мелкие кусочки (величиной с фасоль)и кипятят в эмалированной посуде (на 3 л воды 1 стакан корней) около 1—2 мин.Этот навар необходимо выпить за 2— 3 дня. Затем эти же корни снова кипятят, ноуже 5 мин, в том же объеме воды и также выпивают за 2—3 дня. Третий раз кипятятэти же корни в том же объеме воды, но уже 10—15 мин, и также выпивают за 2—3дня. Закончив пить навар с первой порции, птупают кследующей и т. д. Этот навар пьют большими дозами за полчаса до еды. При этомсоли начинают выходить только после 2—3 недель употребления. Моча будет ржавогоцвета. Пить следует до тех пор, пока она не станет прозрачной, как вода.
Сокчерной редьки прекрасно растворяетминералы в желчных протоках, желчном пузыре, почечной лоханке, мочевом пузыре,а также в сосудистом русле.
Возьмите10 кг клубней черной редьки, обмойте, не очищая кожуры, и выжмите сок, околотрех литров. Сок хранят в холодильнике, а жмыхи перемешивают с медом впропорции на 1 кг жмыха 300 г меда или 500 г сахара и добавляют туда молочнуюсыворотку для молочнокислого брожения. Все хранится в теплом месте, в банке подпрессом. В результате молочнокислого брожения в жмыхе образуются органическиекислоты, способные окислять шлаки и соли.
Сокчерной редьки начинайте пить по 1 ч. ложке через час после еды. Если в печенине будут ощущаться боли, то дозу можно постепенно увеличивать от одной ложки додвух и в конце концов дойти до 100 г.
Сокчерной редьки является сильным желчегонным средством. Если в желчных протокахсодержится много солей, шлаков, то отток желчи затруднен — отсюда боль.Прикладывайте на область печени водяную грелку, принимайте горячие ванны. Еслиболь терпима, то процедуры продолжайте до тех пор, пока не кончится сок. Обычноболь ощущается только вначале, потом все нормализуется. Если вы предварительнопроделали очищение печени, то ее вообще может не быть.
Соливыходят незаметно, но эффект от очищения огромен. Когда сок заканчивается,начинайте употреблять жмыхи, которые к тому времени уже прокиснут. Употребляйтеих во время еды по 1—3 ст. ложки, пока не закончатся. Помимо очищения этоспособствует укреплению легочной ткани и сердечно-сосудистой системы.
Подобныеочистительные процедуры следует проводить 1—2 раза в год. Во время очищениясоблюдайте преимущественно растительную диету, избегайте острых, кислых исоленых блюд.
Помимо вышеуказанного хорошо растворяют соли: чай изспорыша, полевого хвоща, арбузных корок, тыквенных хвостов; соки корнейпетрушки, хрена, листьев мать-и-мачехи, цикория, репы, топинамбура (землянойгруши). Дозировку увеличиваютпостепенно, начиная с 30 г, и доводят до 100 г, принимая через 30 мин послееды.
Однакособственная урина является наилучшим естественным растворителем,производимым нашим собственным организмом. Она более всего удовлетворяетпринципу: подобное растворяется подобным.
Вотмягкий вариант очищения от шлаков и солей.
Ежедневносовершаете пробежки в умеренном темпе (или другую физическую работу) по 30— 60мин. Два-три раза в неделю ходите в парную или принимаете горячие ванны. Послееды пьете вышеуказанные отвары, соки (любой на выбор), а 2—3 раза перед едойпринимаете внутрь по 100 г собственной урины. Дополнительно на местаконцентрации солей нужно делать компрессы из старой урины на ночь (начните содного часа). Питание измените в сторону преобладания свежей растительной пищи(это справедливо для теплого времени года). Неплохо в это время делать уриновые клизмы — для удаления шлаков, поступающих вкишечник из печени. Курс очищения продолжается от 3 до 5 недель. Затем месяцотдыха, но при этом соблюдайте растительное питание и прием урины. Далее курсможно повторить до получения желаемого результата.
Вкачестве контроля за очистительным процессомиспользуются: появление в моче мути (отход солей), постепенное увеличениегибкости (выход солей из тканей). Очищение урины и увеличение гибкости, как вдетстве, указывает на окончание очистительного процесса. Одновременноувеличивается жизненная сила и организм делаетсяневосприимчивым к болезням.
Главная страница --> 