Ворганизме человека все взаимосвязано. Весьма часто ухудшение здоровья наступаетиз-за несоблюдения правильной осанки и нарушения пропорций тела. Чтобы понятьвсю важность этих основополагающих условий крепкого здоровья, поговорим о нихподробно.
Рассказможно начать с того, что первоначально существовали две «модели» человеческогоорганизма — Адам (мужчина) и Ева (женщина). Со временем появилось множестволюдей, внешне отличающихся от того идеала мужчины или женщины, которыепослужили их прототипом. Так в чем особенности идеального организма, какова ихроль в здоровье человека и почему любому человеку надо стремиться к этомуидеалу? В конце концов, что включает в себя понятие «внешняя красота человека»?
Яне сомневаюсь в том, что существуют эталоны мужского и женского организма, скоторых произошло «копирование» всех последующих поколений людей. Под эталономорганизма человека понимается рост, масса, пропорции и ряд других показателей, но эти самые главные.
Рост человека.Как ни верти, существует понятие о«нормальном» росте человека. Слишком маленький и слишком большой рост указываетна какие-то отклонения и делает человеческий организм более слабым.
Массачеловека. При одном и том же росте учеловека может быть разная масса тела. Наш костно-мышечный аппарат ппособленк «ношению» определенной массы тела, развитию определенных силовых идвигательных качеств, сохранению жидкости и тепла организмом. Если массаорганизма значительно меньше, то он хорошо проявляет «быстрые» двигательныекачества, облегчается нагрузка на опорно-двигательный аппарат. Но имеется ибольшой ряд минусов это слабые силовые показатели, быстрая потеря жидкости итепла организмом. Если масса организма значительно больше, то увеличиваетсянагрузка на костно-мышечный аппарат, ухудшаются двигательные качества, хотяхорошо сохраняются жидкость и тепло, проявляются силовые способности.
Пропорцииорганизма. У одинаковых по росту ивесу мужчин могут быть совершенно различные пропорции.Например, у одного большой живот, а сам он слабого телосложения; у другого —широкий таз и узкие плечи; у третьего — мощная грудная клетка, а ноги тонкие.Подобные несоответствия указывают на отставание в развитии некоторых системорганизма, что в целом снижает его жизнеспособность. Такие перекосы надовыравнивать, приближаясь к идеальной «модели человеческого организма».
Инаконец, поговорим о правильном взаимном расположении органов и частей тела.Оказывается, даже имея превосходное телосложение, наилучшие ростовые и весовыекачества, можно так все это «расположить» в себе самом, что быстро потеряешьздоровье. Для этого достаточно принять неправильную осанку — сгорбиться,перекривиться, выпятить живот.
Органыдолжны быть правильно ориентированы в пространстве и относительно друг друга.Эту функцию в организме человека выполняет позвоночный столб, таз и ноги.Правильная ориентация позволяет нормально взаимодействовать человеческомуорганизму в энергетических потоках между поверхностью земли и атмосферой.Правильное расположение ног и позвоночного столба позволяет наилучшим образомвыполнять рессорные функции при движении организма по поверхности земли. Впротивном случае сотрясения, вибрации, возникающие при движении, приводят кразрушающим последствиям для хрящевых тканей, создают в организме неправильныеинерционные усилия, которые приводят к опущению внутренних органов, нарушениюих функционирования.
Правильнаяосанка (которая зависит от ног ипозвоночного столба) позволяет идеально располагать внутренние органыотносительно друг друга, правильно распределять инерционные усилия при движении(например, прокачку крови по венам вверх, продвижение каловых масс вниз),что способствует их нормальной работе.
Многиелюди не понимают важности правильной осанки, ее нормализующего действия наздоровье, а продолжают носить неправильную обувь, неправильно передвигаться,горбиться во время стояния, сидения и при этом жалуются на здоровье. Все ихлечение, оздоровительные мероприятия перечеркиваются неправильной осанкой (одругих факторах — пропорциях и массе тела говорить не будем). Таким образом,понятие истинной красоты человеческого организма связано с его максимальнымппособлением к жизни в нормальных окружающих условиях. Все функции четкоотлажены, а органы правильно расположены и ориентированы в пространстве. И всеэто внешне выражается в правильной осанке человека.
Главная страница --> 