Медленно, расслабив мышцы шеи, поверните голову на 90 градусов. Если вам трудно это сделать или вы ощущаете характерный хруст при движении головой, то уже это должно вас насторожить и продолжить отвечать на вопросы этого теста:
Локализация боли при болезнях шейного отдела |
- Не появляется ли боль при запрокидывании головы?
- Есть ли боль в шее рано утром? Не просыпаетесь ли вы от боли?
- Легко ли вам поворачивать голову?
- Не было ли травм головы и шеи?
- Нет ли ограничений в движениях головой, нет ли хруста во время движений?
- Боль птупообразная или постоянная?
- Нет ли боли, покалывания, онемения, слабости в руках?
- Усиливается ли боль при движениях?
- Не болят ли плечи?
- Нет ли головной боли и головокружения?
Объем движений в шейном отделе позвоночника в норме:
- сгибание - 45 градусов,
- разгибание - 50 градусов,
- наклоны в стороны (отведение и приведение) - по 45 градусов в каждую сторону,
- поворот (скручивание) - по 90 градусов в каждую сторону.
Правда, сам больной не всегда может правильно рассчитать все эти градусы поворотов вправо-влево, но причина для беспокойства уже появилась, если вы ответили да на большинство вопросов теста.
По материалам книги доктора А.А.Очерета Супермен и соломинка.
Главная страница --> 