:: Статьи :: :: Здоровое питание :: :: Травоведение :: :: Внешность :: :: Лекарства ::
:: Общая медицина :: :: Педиатрия :: :: Лекарства :: :: Косметология :: :: Факты ::
:: Возраст :: :: Социология :: :: Психика :: :: Вес :: :: Зависимость ::


Главная страница --> Познавательные медицинские публикации

Острый эпидидимит и орхит .. | Аритмия сердца .. | Экстрасистолия .. | 69. Одежда - наша вторая кожа .. | Госпитализация при аритмиях сердца .. |


УЧИМСЯ ПОМОГАТЬ СЕБЕ САМИ


Для того чтобы успешно контролировать свой диабет, вам необходимо следующее.
Во-первых, понимать, какие процессы происходят в организме при этом заболевании.
Во-вторых, уметь составлять план питания с учетом собственного идеального веса, рода занятий, физических нагрузок и, разумеется, следовать этому плану.
В-третьих, обязательно заниматься физкультурой и спортом, но разумно.
В-четвертых, знать, как действуют инсулиновые препараты, помнить о пиках их действия, соотносить эти знания с клиникой и результатами анализов. Тем, кто принимает сахаросни-жающие таблетки, точно также необходимо понять механизм их действия.
В-пятых, иметь твердую убежденность в необходимости самоконтроля диабета.
В-шестых, быть уверенным в правильности своих знаний и действий.
Только соблюдая все эти условия,, вы сумеете реально себе помочь.

 



Похожие по содержанию материалы:
БОЛЬ В ПОЯСНИЦЕ. Почечная колика ..
Тромбоз почечных артерий ..
Пояснично-крестцовый радикулит ..
Аденома предстательной железы ..
Острый эпидидимит и орхит ..
Аритмия сердца ..
Экстрасистолия ..
69. Одежда - наша вторая кожа ..
Госпитализация при аритмиях сердца ..
Бессоница ..
Мигрень ..
Затылочная невралгия и шейная мигрень ..
Опухоли головного мозга ..

Задержитесь, пожалуйста, еще на минутку и обратите внимание на очень похожие материалы:


ШКОЛЫ САМОКОНТРОЛЯ И КНИГИ О ДИАБЕТЕ - ЗАЛОГ УСПЕХА

Во многих российских городах работают школы самоконтроля для больных сахарным диабетом. Обучающиеся в них люди получают представление о своем заболевании. Однако главная задача школ - убедить больного в необходимости активного участия в контроле над своим заболеванием, в переходе к правильному образу жизни и отказу от вредных прив .. читать далее




КАК ЧАСТО НУЖНО ПОКАЗЫВАТЬСЯ ВРАЧУ?

Это зависит в первую очередь от течения заболевания. Если вы больны диабетом первого типа, чувствуете себя неплохо, у вас хорошие анализы, то вам можно посещать врача 1 раз в 3-6 месяцев. А при нестабильном течении заболевания, при склонности к гипогликемиям, наличии в анамнезе кетоацидозов следует наведываться в поликлинику чаще: .. читать далее




Глава 11 БУДЕМ ЖИТЬ СЧАСТЛИВО

Вот и подошла к концу эта книга. Надеемся, путешествие по стране знаний о самих себе оказалось для вас не очень утомительным. Как бы то ни было, но если по прочтении книги вы с большим пониманием стали относиться к своему заболеванию, то ваши страдания вознаграждены обретенными полезными знаниями.

О чем еще напослед .. читать далее




ПРИЛОЖЕНИЕ

 

читать далее






Яндекс.Метрика Rambler's Top100