:: Статьи :: :: Здоровое питание :: :: Травоведение :: :: Внешность :: :: Лекарства ::
:: Общая медицина :: :: Педиатрия :: :: Лекарства :: :: Косметология :: :: Факты ::
:: Возраст :: :: Социология :: :: Психика :: :: Вес :: :: Зависимость ::


Главная страница --> Познавательные медицинские публикации

§ 2. ЗАКОНОМЕРНОСТИ РАСПАДА ЭМОЦИОНА .. | § 3. РЕГУЛЯТИВНАЯ РОЛЬ ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ .. | § 2. СИМПАТИЯ И СООТНОШЕНИЕ СВОЙСТВ .. | ГЛАВА III ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ ОТНОШЕНИЯ В .. | Поллиноз .. |


ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО ТАКОЕ САХАР?


Главным топливом в нашем организме является глюкоза или, иначе говоря, сахар. Поэтому не удивительно, что почти половину суточного рациона составляют как раз углеводы, в которых в большом количестве содержатся различные виды сахара. К углеводам относятся все крупы, мучные изделия, овощи и фрукты.

Наверное, люди, далекие от биохимических формул, имеют представление о сахаре только как о кулинарном продукте. Некоторые даже знают, что получают его из сахарной свеклы и сахарного тростника.

И в этом, по их мнению, вся разница. Однако сахар, с точки зрения обывателя и с точки зрения науки, - это разные вещи. Ученые-биохимики различают сложные и простые углеводы. К первым относятся клетчатка и крахмал. Ко вторым - глюкоза, фруктоза, сахароза и другие. Организмом же усваиваются только простые углеводы. А вы знаете, что сахар на вашем столе, тростниковый он или свекольный, состоит из сахарозы? Тогда как в апельсине содержится в основном фруктоза. Не правда ли, интересно?

 



Похожие по содержанию материалы:
МОЖНО ЛИ ИЗМЕНЯТЬ ЛЕЧЕНИЕ ПО РЕЗУЛЬТАТУ ОДНОГО ИЗМЕРЕНИЯ? ..
КАК ЧАСТО НУЖНО ПОКАЗЫВАТЬСЯ ВРАЧУ? ..
Глава 11 БУДЕМ ЖИТЬ СЧАСТЛИВО ..
§ 3. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ЛЮБВИ ..
§ 2. ЗАКОНОМЕРНОСТИ РАСПАДА ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ ОТНОШЕНИЙ ..
§ 3. РЕГУЛЯТИВНАЯ РОЛЬ ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ ОТНОШЕНИЙ ..
§ 2. СИМПАТИЯ И СООТНОШЕНИЕ СВОЙСТВ МЕЖДУ СУБЪЕКТОМ И ОБЪЕКТОМ ..
ГЛАВА III ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ ОТНОШЕНИЯ В РАЗВИТИИ ОТ СИМПАТИИ К ЛЮБВИ
§ 1. ДИНАМИКА ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ ОТНО
..
Поллиноз ..
63. Тяжести нужно поднимать "по науке" ..
Пневмококковый перитонит ..
Заворот желудка ..
Анемия острая ..

Задержитесь, пожалуйста, еще на минутку и обратите внимание на очень похожие материалы:


ОЖИРЕНИЕ У БЫВШИХ СПОРТСМЕНОВ

Иногда случается так, что спортсмен, навсегда оставивший по тем или иным причинам спорт, вдруг начинает резко набирать в весе. И неважно, чем он занимался: бегом, плаванием или борьбой. Почему это происходит? А дело в том, что этот спортсмен был от рождения предрасположен к полноте. Но во время занятий реакции "горения" .. читать далее




ЗАВТРАК, ОБЕД, УЖИН - ДА ИЛИ НЕТ?

Зачем человеку нужна привычная схема питания: завтрак, обед и ужин? Может быть, лучше забыть о регулярном питании, горячих завтраках и традиционном обеденном меню? Сегодня поесть три раза, завтра - один. Сегодня на обед борщ, котлеты и компот, а завтра - только чашка кофе. Торопясь жить, мы забываем о нормальном энергообеспечении .. читать далее




ВОЗРАСТНОЕ ОЖИРЕНИЕ - ПРОЯВЛЕНИЕ СТАРЕНИЯ?

Исследованиями доказано, что с возрастом в организме нарушается регулирование аппетита и изменяются процессы энергообразования. Это способно привести к ожирению. Такое ожирение называют еще возрастным. О механизмах развития возрастного ожирения мы и поговорим на этой странице.

В головном мозге есть очень важная стру .. читать далее




Несколько правил для желающих похудеть

1. Во-первых, соблюдайте режим питания. Любой из нас - больней ли, здоровый ли - должен принимать пищу не менее 4-х раз в сутки; еще лучше - 5-6 раз. У вас должно быть 3 основных приема пищи и два-три перекуса или полдника. Какой именно пище следует отдавать предпочтение, чтобы не набирать лишние килограммы, вы узнаете из следующи .. читать далее






Яндекс.Метрика Rambler's Top100