ОЖИРЕНИЕ - ЭТО БОЛЕЗНЬ?

Прежде чем ответить на вопрос, вспомним, что такое ожирение и что такое болезнь.
Ожирение - это избыточное содержание жира в организме. Оно возникает при одном непременном условии: количество поступающей с пищей энергии должно превышать энергетические затраты. И если такое соотношение сохраняется изо дня в день, человек полнеет, так как избыток поступающей энергии накапливается в виде жира.

Но всегда ли имеющееся ожирение той или иной степени можно назвать болезнью? Любая болезнь, как известно, характеризуется нарушением жизнедеятельности организма, приводящим к снижению или утрате работоспособности. Сопоставив эти два понятия, можно заключить следующее: пока ожирение никак не влияет на работоспособность человека, его нельзя считать болезнью. Но когда излишний вес начинает мешать жить и работать - это уже заболевание.

Человеку с выраженным ожирением трудно даже ходить: пойдет немного быстрее - сразу начинает пыхтеть как паровоз. Про бег трусцой и говорить не приходится. Ведь сердцу и легким в таких условиях работать тяжело. Понятно, что при таком положении дел работоспособность невысокая. Пока изменения во внутренних органах не достигли критической отметки, необходимо принимать экстренные меры по спасению самого себя: срочно избавляться от лишних килограммов.

Однако все ли это понимают? Некоторые вместо того, чтобы двигаться, начинают вести еще более пассивный образ жизни. И еще больше толстеют. Работа сердца затрудняется с каждым днем все в большей степени, ведь изначально оно было рассчитано на поддержание жизни в теле, имеющем вес намного меньше нынешнего. Потом начинают "покашливать" легкие. Словом, развивается легочно-сердечная недостаточность.

Врачи продолжают рекомендовать снизить вес. Но с каждым упущенным месяцем, а тем более годом, осуществить это становится все труднее и труднее, поскольку лечение ожирения включает в себя не только диету, но и двигательную нагрузку. А попробуйте-ка подвигаться с нездоровыми легкими и сердцем. А если еще заболят суставы, испытывающие на протяжении многих лет серьезные перегрузки из-за большой массы тела?

Довольно быстро перед человеком, не начавшим вовремя борьбу с ожирением, встают два вопроса: кто виноват и как жить дальше? И если на первый, будучи в меру самокритичным, ответить довольно просто, то найти ответ на второй нелегко.

Возможно, что для кого-то эти строки послужат своевременным предупреждением, и тогда не придется решать, как жить с ожирением, "подарившим" множество других недугов.