О внутреннем сосредоточении

Подобно тому как происходит сосредоточение по отношению к внешним впечатлениям, сосредоточение, как мы упоминали выше, предстваляется возможным и по отношению к воспроизводимым следам этих впечатлений. Это достигается тем, что тот самый акт сосредоточения, который вызывался при действии внешнего раздражения, может возбуждаться путем репродуктивной деятельности, имея своим предметом оживляемые следы, причем при внутреннем сосредоточении ослабляется или изменяется лишь та часть в рефлексе, которая предназначена для лучшего восприятия внешних впечатлений.

Поэтому внутреннее сосредоточение характеризуется внешними признаками, состоящими главным образом в сдвигании бровей, прикрытии глаз и раздвигании глазных осей, а иногда и в уклонении взора в сторону при общей задержке дыхания и более или менее неподвижном положении всего тела.

В случае воспрепятствования сосредоточению звуковыми раздраже-

ниями при более напряженном внутреннем сосредоточении происходит и прикрывание ушей руками.

Таким образом, внутреннее сосредоточение характеризуется с внешней стороны главным образом возможным устранением всех внешних воздействий и задержкой движений, благодаря чему, естественно, выигрывает внутренняя работа, состоящая в оживлении следов.

При внутреннем сосредоточении выступает, следовательно, главным образом стремление защитить себя от посторонних внешних и внутренних раздражений, действующих! на воспринимающие органы и тем самым тормозящих оживление следов.

Мы видели, однако, что ив мышцах происходит та или другая реакция в зависимости от предмета внутреннего сосредоточения.

Наблюдение и опыт показывают, что существенную помощь внутреннему сосредоточению оказывают те или иные мышечные знаки, особенно же внутренняя речь, т. е. те двигательные импульсы, которые осуществляют как бы беззвучное слово и которые выражаются едва заметным движением голосовых связок, дыхательных мышц, языка и губ.

Воспроизводя едва заметным образом известный символ, они поддерживают тем самым и оживление соответствующего ему следа, который является в этом случае как бы сосредоточением нервно-психической деятельности.

Особенно важную роль в процессе внутреннего сосредоточения играет «внутренняя» речь, когда речь идет о следах общего характера, а не конкретных.

Таким образом, внутреннее сосредоточение обыкновенно поддерживается «внутренней» речью и является своеобразным видоизменением внешнего сосредоточения, выражаясь, кроме других движений, еще и подготовкой речевого аппарата.