:: Статьи :: :: Здоровое питание :: :: Травоведение :: :: Внешность :: :: Лекарства ::
:: Общая медицина :: :: Педиатрия :: :: Лекарства :: :: Косметология :: :: Факты ::
:: Возраст :: :: Социология :: :: Психика :: :: Вес :: :: Зависимость ::


Главная страница --> Познавательные медицинские публикации

Бальзам для жирных волос .. | Брильянтин — для тонких волос .. | Инсульт .. | Ромашковый бальзам для сухих волос .. | Лосьон для смягчения рук .. |


Краткое резюме по урокам чтения и формированию правильных зрительных привычек


(Из книги М. Корбетт "Как приобрести хорошее зрение без очков")
o Моргайте и двигайтесь: непрерывно и автоматически;
o дышите: легко и непрерывно;
o смотрите на близкие и удаленные объекты, скоординировав деятельность психики и глаз;
o возбуждайте в себе интерес: во время рассматривания любого объекта, путешествуйте глазами по нему;
воспринимайте все увиденное без устали;
o почаще закрывайте глаза и давайте им отдых.
И здесь же хотелось бы поместить правила и рекомендации по чтению и улучшению запоминания букв из книги О. Хаксли.
Можно взять на вооружение использование при чтении специальных закладок, как предлагается в книге американского института зрения. Для этого нужно взять пару плотных продолговатых картонок и написать на них ярким фломастером примерно следующее: "Стоп! Прежде чем продолжить чтение, отдохни, повтори позитивную установку для глаз, поморгай, "насос покачай"" и т. д. Сделайте несколько таких закладок с наименованием разных навыков и упражнений и вложите их в книги, которые вы в данный момент читаете, на 3-4 страницы дальше от начала текста. Дошли до закладки - обязательно выполните полученное предписание и перекладывайте закладку на несколько страниц вперед. Используйте несколько разных закладок в одной книге, чтобы не надоедало делать одно и то же.



Похожие по содержанию материалы:
Лосьон айвовый ..
УХОД ЗА ВОЛОСАМИ И КОЖЕЙ ГОЛОВЫ ЛОСЬОНЫ ..
Лечебное ополаскивание для любых типов волос ..
Обертывание для тусклых и ломких волос ..
Бальзам для жирных волос ..
Брильянтин — для тонких волос ..
Инсульт ..
Ромашковый бальзам для сухих волос ..
Лосьон для смягчения рук ..
Средство для сухой кожи рук, от трещин ..
РЕЦЕПТЫ ДЛЯ МЯГКОГО ОЧИЩЕНИЯ РУК Лосьон для очищения рук от загрязнений ..
РЕЦЕПТЫ ОТ ПОТЛИВОСТИ РУК ..
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ВИНОМ ..

Задержитесь, пожалуйста, еще на минутку и обратите внимание на очень похожие материалы:


Что дают курсы по коррекции зрения?

o Укрепление глазодвигательных мышц и возможность выдерживать зрительные нагрузки без патологических последствий для глаз.
o Улучшение и восстановление зрительных способностей при ослабленном зрении. Профилактика аномалий рефракции у здоровых людей.
o Освобождение от очков и контактных линз либо переход на более слабые диоптрии и испо .. читать далее




Глава 12 Гигиена зрения

В этой главе речь пойдет не о том, как промыть глаза и соблюдать их чистоту, а о целом комплексе тренировок, отчасти разрушающих многие наши стереотипы.

1. Произвольно меняйте условия освещенности: идите то по солнечной стороне улицы, то по теневой или просто смотрите то на свет, то в тень; то вверх, то под ноги. Дома смотрите телеви .. читать далее




Глава 13 Как смотреть телевизор и работать с компьютером

Сейчас, наверное, редкая семья не имеет телевизора. И уверяю, через десяток-другой лет также немыслима будет семья без компьютера. Эти электронные помощники человека являются, с одной стороны, большим достижением цивилизации и определенным благом для людей, а с другой - врагом, оружием массового уничтожения современного общества.
Что каса .. читать далее




Окно в болезнь

Начнем комментировать сие смелое заявление с очевидных вещей - с чисто физического вреда. Никто не станет спорить, что телевизор - это не просто ящик, а источник вреднейших излучений неких электромагнитных волн, уничтожающих так называемые витамины воздуха. Недаром телевизор называют зачастую окном в болезнь. Чтобы уберечь себя от этих излуч .. читать далее






Яндекс.Метрика Rambler's Top100