Главная страница --> Познавательные медицинские публикации
Глава 7 Базовый принцип - отдых для .. | Игра с "эфирными глазами" .. | 39. Человек есть то, что он ест .. | 3. Большие повороты .. | Глава 9 Соляризация, "Солнце - .. |
Крыжовник отклоненный
Крыжовник отклоненный - кустарник высотой до 1,5м с побегами, покрытыми шипами длиной до 2,4 Листья 3-5-лопастные, округлые, шириной от 1 до 6 Цветки сидячие, расположены в пазухах листьев пучками по 1- 3, пушистые, поникающие, колокольчатой формы. зеленоватого или красноватого цвета. Ягоды шаровидные или эллипсоидальные, зеленоватого, желтого или красноватого цвета диаметром 1,2-1.5 см, опушенные, сочные. Цветет в мае-июне, плоды созревают в июле. Произрастает на Алтае, в Саянах и Средней Азии. Растет в долинах рек, среди зарослей кустарников, по каменистым горным склонам, до верхнегорного пояса, чаще единично, заросли образует редко. Хороший медонос. В листьях обнаружены органические кислоты: яблочная, лимонная, янтарная, винная; катехины, флавоноиды; в плодах - 9,9% углеводов (из них 4,4% глюкозы, 0,6 - сахарозы, 0,2 - гемицеллюлозы, 2 - клетчатки, 0,7% пектиновых веществ), 85 - воды, 0,7% белка. Общее количество органических кислот в плодах достигает 2% (из них 1,3% яблочной, 0,4 - лимонной. 0,01% щавелевой). Из микроэлементов в крыжовнике содержатся: натрий - 23 мг%, калий - 260, кальций - 22, магний - 9, фосфор - 28 и железо - 1,6 мг%. По количеству витаминов плоды крыжовника также занимают не последнее место. В нем 30-50 мг% аскорбиновой кислоты, 0,2 мг% провитамина А (каротина), 0,5 мг% токоферола, 0,01 мг% витами-на В1 0,02 мг% витамина В2, 0,25 мг% витамина РР и 0,03 мг% пиридоксина. Семена содержат до 20% жирного масла. Химический состав крыжовника показывает, что пищевые качества его довольно высоки. В диетическом и лечебном питании его рекомендуют при заболеваниях сердца, гипертонической болезни, атеросклерозе, ожирении и анемии. Больным, страдающим язвенной болезнью в стадии обострения или энтеритом, крыжовник приходится ограничивать или полностью исключать из рациона из-за большого количества клетчатки и органических кислот. Плоды крыжовника используют как легкое слабительное, диуретическое и желчегонное, а также как нормализующее обменные процессы, сосудоукрепляющее и кроветворное средство. Плоды крыжовника съедобны в свежем виде и используются для приготовления варенья. желе, мармелада, цукатов, соков и соусов. Из незрелых плодов готовят компоты.
|
Задержитесь, пожалуйста, еще на минутку и обратите внимание на очень похожие материалы:
Кровохлебка
Кровохлебка - многолетнее травянистое растение из семейства розоцветных с тонким прямостоячим слаборазветвленным стеблем высотой от 30 до 100 Корневище горизонтальное, толстое, древеснеющее, с многочисленными длинными тонкими корнями. Прикорневые листья линночерешковые. сложные, непарнопетые с продолговато-яйцевидными пильчатыми листочками, сверху - темно-зелеными, снизу - сизоватыми. Верхние .. читать далее
Кубышка желтая
Кубышка желтая - многолетнее травянистое растение из семейства кувшинковых с плавающими сердцевидно-овальными листьями. Листья с цельными краями, плотные, кожистые, с глубокой выемкой к длинному черешку. отходящему от корневища, лежащего на дне водоема. Кроме плавающих листьев у кубышки желтой есть и подводные - нежные с более короткими черешками. Корневище цилиндрическое, горизонтальное. п .. читать далее
Купена
Купена - многолетнее травянистое растение из семейства лилейных. Корневище толстое, узловатое, четкообразное, горизонтальное. Стебель бороздчатый, снизу прямой, вверху дугообразно изогнутый высотой 35-60 Листья очередные, довольно крупные, эллиптические или продолговато-яйцевидные с выступающими дугообразными жилками, сверху - зеленые, снизу - сизо-зеленые, голые, обращены к одной стороне стеб .. читать далее
Купырь
Купырь - двулетнее растение высотой 50- 150 Стебель одиночный или ветвящийся в верхней части, прямостоячий, полый, чуть опушенный. с небольшими продолговатыми ребрами по всей длине стебля. Листочки триждыпетые, в очертании треугольные, разделены на более мелкие листочки, глубоко разделенные на дольки. Черешки и влагалища коротковолосистые. Черешки у нижних прикорневых листьев длинные, а у ве .. читать далее
|